Глицин. для чего он нужен

Показания к применению

Оба препарата являются эффективными для нормализации работы головного мозга на фоне стрессов. Это не касается случаев, когда происходят серьезные патологические процессы органов центральной и периферической системы, но и тогда средства могут применяться в качестве вспомогательных. У таблеток есть много показаний, они могут назначаться детям, взрослым и пожилым людям, а также беременным и женщинам при грудном вскармливании.

Глицин эффективно применять по следующим показаниям:

1. частые стрессы и нервное перенапряжение;

2. проблемы со сном, бессонница, частые ночные пробуждения;

3. вегетососудистая дистония;

4. перенесенные черепно-мозговые травмы;

5. состояния, что сопровождаются нарушением мозгового кровообращения;

6. внутриутробные нарушения нервной системы;

7. алкогольная делирия;

8. энцефалопатия гипертонического типа;

9. заикание у ребенка;

10. травмы головы разного вида;

11. аффективно-респираторный синдром в раннем возрасте;

12. гиперактивность и девиантное поведение у детей;

13. перенесенный ишемический инсульт;

14. энцефалопатии.

Глицин Форте с повышенным содержанием основного действующего компонента также помогает справиться с повышенной раздражительностью и упадком сил. Средство без препятствий может назначаться маленьким детям и пожилым для улучшения психоэмоционального состояния.

Использование при похудении

В силу того, что проблема лишнего веса в современном мире имеет большую актуальность, были проведены исследования по воздействию глицина на организм и в этом направлении.

По официальным данным, каждый третий житель планеты страдает от лишнего веса, что негативно сказывается не только на его внешнем виде, но и здоровье в целом. А из-за комплексов по поводу внешности у многих развиваются психологические проблемы и депрессия.

Применение вещества позволяет снизить нервозность и привести нервную систему в состояние покоя, но в то же время он помогает бороться с чувством голода. Ведь препарат блокирует чувство голода, тем самым вам не придется бежать к холодильнику за новой порцией еды, чтобы утолить свой голод. Такой способ снижает количество потребляемых калорий и в целом уменьшает количество съеденной пищи.

Не стоит забывать, что лекарственное средство выступает только в качестве пищевой добавки, поэтому не стоит отказываться от еды или полностью заменять ее на препарат.

Схемы приема

Препарат выпускается в таблетках по 100 мг, 50 штук в блистере. Драже имеют белый цвет, на вкус сладковатые (неспроста глицин в переводе с греческого glykos означает «сладкий»).

Важно знать, как принимать правильно эти таблетки. Их употребляют сублингвально, то есть кладут под язык и рассасывают

При этом водой не запивают.

Такой способ приема препарата обеспечивает быстрое его всасывание в кровь и попадание в мозг. Благодаря этому уменьшается количество средства, которое проходит через печень. Это важный момент в использовании препарата, ведь попадая в печень, глицин под действием трансаминазы может трансформироваться в другое вещество.

Стандартная схема приема Глицина составляет по 1 таблетке 2-3 р./день, но не более 3 таблеток за сутки. Его действие происходит по накопительной, поэтому его принимают на протяжении не менее 1 недели, в отдельных случаях 2 или 1 месяц.

Еще одной особенностью препарата является то, что он показан и детям. Ребенку от 3 лет Глицин рекомендован в той же дозировке, что и взрослым. Детям до 3 лет дозу уменьшают в 2 раза – 50 мг. Но стоит понимать, что решение о том, сколько надо пить препарат, и в каком количестве, принимает врач.

Все о лекарственной форме

К сожалению, не все люди при покупке лекарств внимательно изучают инструкцию к препарату. А напрасно. Даже когда средства имеют одно и то же активное вещество, их показания и способ применения могут очень отличаться. И наглядный пример этому – препарат Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ. Особенность аминокислоты в том, что она плохо усваивается пищеварительной системой. Если принимать препарат, глотая и запивая водой, эффекта от него не будет. Глицин, который выпускает компания БИОТИКИ, существенно отличается от других средств. Все дело в технологии микрокапсулирования, которую разработала и запатентовала компания (номер патента РФ указан на каждой упаковке).

Применение препарата для лечения детей

Иногда педиатры назначают прием глицина даже новорожденным детям, поскольку он помогает им быстрее адаптироваться к постоянно меняющейся обстановке, а также помогает справляться с беспокойствами.

Для детей постарше препарат могут назначать при гиперактивности ребенка или при его рассеянности, это поможет успокоить его и позволяет больше концентрироваться на определенных вещах.

Подростки могут начать принимать глицин перед подготовкой к экзаменам, чтобы лучше воспринимать и усваивать информацию. Это помогает побороть нервозное состояние перед сдачей экзамена или зачета у студентов. Однако, не стоит усердствовать с приемом препарата, поскольку это может негативно сказаться на организме.

Какие проблемы возникают от недостатка глицина?

Если организм прекратит получать элемент с продуктами питания, или с применением препаратов, организм начнет задействовать собственные его запасы. Это может приводить к тому, что уровень вещества в крови заметно снизится, а это может вызвать ряд проблем, например:

• Истощение;
• Нарушение сна;
• Бессонница;
• Повышенная нервозность;
• Понижается концентрация внимания;
• Общее снижение иммунной системы;
• У детей и подростков замедляются процессы роста и развития организма.

Однако, перед тем, как начинать принимать препарат самостоятельно, следует проконсультироваться с врачом

Особенно важно делать это, если вы хотите применять препарат для ребенка

Более серьезные проблемы с памятью, вниманием, концентрацией, повышенная утомляемость, головокружения, головные боли и т.п. симптомы могут свидетельствовать о наличии скрытых нарушений нервной системы

В таких случаях, врач может предложить применение более интенсивных по степени воздействия препаратов. Например, ноотропный препарат Глиатилин (холина альфосцерат). Он улучшает работу холинергической системы мозга, которая отвечает за мозговую деятельность, память, внимание и другие когнитивные функции (способность к восприятию, последовательным действиям, речи и др.).

Проблемы в работе холинергической системы приводят к нарушениям интеллектуальной и повседневной деятельности. Для наиболее эффективного лечения, врач может назначить курсовой прием Глиатилина. Фосфатная форма препарата позволяет обеспечить оперативную и безопасную для организма доставку холина альфосцерата к клеткам ЦНС и способствует его усвоению в максимальной концентрации. Таким образом, наблюдается активная стимуляция мембран нервных клеток и нормализация работы головного мозга.

ТОП-5 аминокислотных комплексов с витаминами

№5 World Medicine Limited – Кокарнит

от 638 ₽

Цена 1 порции – 212 руб. 60 коп.

• Страна-производитель – Великобритания;
• объем упаковки – 3 ампулы;
• концентрация – 105 мг.

В состав препарата, помимо аминокислоты, входят: трифосфаденин, кокарбоксилаза, цианокобаламин, никотинамид. Производитель World Medicine Limited выпускает его в форме лиофилизата в ампулах для приготовления инъекционного раствора.

Плюсы:

• средство улучшает обмен веществ;
• помогает при лечении диабетической полинейропатии;
• стимулирует кровоснабжение мозга;
• регулирует тканевое дыхание;
• снижает повышенную возбудимость ЦНС.

Минусы:

Нет

№4 Queisser Pharma – Доппельгерц актив, Глицин+В-витамины

от 252 ₽

Стоимость 1 порции – 8 руб. 40 коп.

• Страна-производитель – Германия;
• объем упаковки – 30 капсул;
• концентрация – 500 мг.

Этот препарат улучшает функционирование ЦНС и метаболические процессы. В капсулах содержится высокая дозировка активного вещества, тиамин, пиридоксин, цианокобаламин.

Плюсы:

• добавка усиливает работоспособность;
• борется с симптомами нейроциркуляторной дистонии.

Минусы:

• иногда провоцирует головную боль;
• глицин Doppelherz можно купить не в каждой аптеке.

№3 ООО «Фармакор Продакшн» – Глицин MS Memory Stick

от 135 ₽

Цена 1 порции – 6 руб. 75 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 20 саше;
• концентрация – 250 мг.

Добавка имеет обогащенный состав, содержит аминокислоту, витамин В₁ и ацетил-L-карнитин и производится в виде порошка, расфасованного в порционные саше. Это средство на основе глицина не нужно запивать водой и лучше употреблять перед едой.

Плюсы:

• препарат успокаивает нервную систему;
• улучшает память;
• снимает стресс и депрессию;
• помогает при нарушениях сна.

Минусы:

в инструкции не указана дозировка веществ.

№2 ООО «Квадрат-С» Consumed – Глицин форте с витаминами

от 98 ₽

Стоимость 1 порции – 3 руб. 26 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 30 таблеток;
• концентрация – 300 мг.

Комплекс для работы мозга. Помимо активного вещества, добавка содержит пребиотик инулин, витамины группы B и аскорбиновую кислоту. Глицин производится в форме таблеток для рассасывания.

Плюсы:

• БАД имеет сбалансированный состав.
• быстро успокаивает;
• помогает при нервных тиках.

Минусы:

Нет

№1 «Эвалар» – Глицин форте

от 143 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 38 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 60 таблеток;
• концентрация – 300 мг.

Препарат, помимо аминокислоты, содержит витамины группы B – B₁, B₆ и B₁₂. Он положительно влияет на нервную систему, повышает умственную работоспособность, поддерживает организм при психоэмоциональных нагрузках. Средство выпускается в таблетках для рассасывания.

Плюсы:

• добавка не вызывает привыкания;
• произведена согласно требованиям GMP;
• улучшает качество сна;
• снимает стресс.

Минусы:

• может спровоцировать появление головной боли;
• таблетки большого размера.

Рейтинг глицина от российских производителей

Глицин от ООО «Озон»

Третью строчку рейтинга препарата занимает Российский производитель ООО «Озон». Данный медикамент можно принимать с рождения. Форма выпуска – таблетки. В одной таблетке 100 мг чистого вещества. Упаковка содержит 50 таблеток. Взрослым рекомендуется принимать по 100-200 мг вещества по 2-3 раза в сутки. Для детей доза отличается в зависимости от возраста.

Средняя стоимость равняется 33 рублям за упаковку.

Глицин от ООО «Озон

Достоинства:

• Приятный вкус;
• Простота приема;
• Бюджетная стоимость;
• Походит детям с рождения;
• Отмечается улучшение памяти на фоне его приема.

Недостатки:

• Помогает далеко не всем;
• У многих результат выражен слабо.

Из отзывов можно сделать вывод, что данный препарат помогает не всем, однако, польза по улучшению памяти от него присутствует. У некоторых после отмены глицина стал наблюдаться тревожный сон. Из положительных качеств отмечено то, что его легко принимать и у него приятный вкус.

Препарат от МНПК «Биотики» 

Вторую строчку занимает глицин от МНПК «Биотики» . Именно от этого бренда на Российском рынке первым появился препарат. Выпускается в форме таблеток белого цвета. Относится к метаболическим средствам. Содержит 100 мг основного вещества глицина, а также вспомогательные вещества, такие как стеарат магния и водорастворимую метилцеллюлозу.

глицин МНПК «Биотики

В одной упаковке содержится 100 таблеток. Средняя стоимость составляет 65 рублей. Достаточно дешевый и доступный препарат.

Достоинства:

• Приемлемая стоимость;
• Количество действующего вещества (малое) позволяет принимать препарат детям любого возраста;
• Помогает при засыпании.

Недостатки:

Отзывы о препарате достаточно разные, от положительных до негативных. Однако, не стоит забывать, что это аминоуксусная кислота, и в том случае, если в вашем организме нет ее недостатка, данное средство вам просто не поможет. У многих, кто принимал курс лекарства, наблюдались изменения, но ко второму или третьему курсу эффект либо снижался, либо пропадал. Это говорит о том, что организм получил необходимое количество вещества и его прием больше не требуется.

Глицин «Эвалар» 

Первую строчку занимает Глицин «Эвалар». На упаковке данного вещества можно заметить пометку форте, что дает нам понять, что состав усилен. Помимо самого глицина в составе имеются витамин В1,В6 и В12. Еще в составе есть лимонный сок, гидрохлорид тиамина и гидрохлорид пиридоксина. Относится к фармакологической группе БАД.

Принимать можно детям с 14 лет по 1 таблетке 2 раза в сутки, взрослым 1-2 таблетки 2 раза в сутки. Из-за усиленного состава необходимо принимать всего 2 пилюли, в отличие от аналогов.

Продается без рецепта врача. Средняя стоимость равняется 242 рубля.

В упаковке находится 60 таблеток по 500 мг.

Глицин «Эвалар»

Достоинства:

• Приятный вкус;
• Витамин В6 обеспечивает лучшее усвоение основного вещества;
• Отличная стоимость для дозировки в 500 МГ.

Недостатки:

На глицин от данного производителя отзывы исключительно положительные. Пациенты отмечают, что нервные состояния или нарушения сна полностью проходят после одного курса приема. Вкус у таблеток приятный, что облегчает прием. Первые результаты заметны спустя несколько дней после приема. Уходит нервное напряжение и стресс.

Пищевые источники

Типичный рацион содержит в себе около 2 граммов глицина ежедневно. Также стоит вспомнить, что глицин – это заменимая аминокислота. Это значит, что она регулярно производится в печени из других аминокислот. Поэтому нет острой потребности следить за точным количеством глицина в рационе.

Животные источники: рыба, молочные продукты, мясо, сыр и другие.

Более высокими дозами глицина можно обеспечить себя, употребляя кожу и кости (например, готовить бульоны, холодцы из мяса птицы с кожей) или специальные пищевые добавки

При этом важно напомнить, что для создания глицина используются только натуральные компоненты

Но говорить о пищевых источниках глицина, не вспомнив о факторах, влияющих на более полное усвоение вещества, будет неправильно.

Первая рекомендация не представляет собой ничего нового – стандартный, но, на самом деле, очень важный совет: соблюдать здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного меню.

Во-вторых, для нормального усвоения глицина необходима вода. Правильный питьевой режим (не менее полутора литра жидкости в сутки) поможет организму изъять больше пользы из пищи.

И третий совет: активный образ жизни и регулярные прогулки на свежем воздухе.

Мнения о препарате

Другие утверждают, что средство абсолютно бесполезно. Но этому есть объяснение: возможно, пользователи просто поторопились с результатом. Следует помнить: лекарство работает по накопительной системе, не стоит ждать моментального эффекта.

Другая причина – организм определенного человека не испытывает дефицит глицина, который восполняет препарат, и причины дисфункции ВСД кроются в другом.

Третья группа людей говорит о постепенном затухании эффекта. То есть, 1 прием Глицина дает обнадеживающие результаты, но с каждым последующим курсом они снижаются.

Что касается специалистов, то они выражают положительное мнение о препарате, так как Глицин устраняет неврозы и эмоциональную лабильность, при этом не вызывает привыкания и сонливости.

ВСД – это сложный симптомокомплекс, который требует комплексного подхода. В основном врачи советуют поменять образ жизни:

• правильно питаться;
• чаще бывать на воздухе;
• установить рациональный режим работы и отдыха;
• подвергать себя умеренным физическим нагрузкам.

Особое внимание уделяется психотерапии. Но в случае когда ситуация усугубляется, без традиционной медицины не обойтись

И здесь на помощь приходит Глицин. Препарат обеспечит хороший терапевтический эффект с минимальным риском осложнений. Он безопасен в употреблении и может сочетаться в приеме со многими другими медсредствами

Но в случае когда ситуация усугубляется, без традиционной медицины не обойтись. И здесь на помощь приходит Глицин. Препарат обеспечит хороший терапевтический эффект с минимальным риском осложнений. Он безопасен в употреблении и может сочетаться в приеме со многими другими медсредствами.

Глицин Экстра, Таблетки

Описание

Таблетки плоскоцилиндрической формы, от белого до светло-желтого цвета с мраморностью (допускаются вкрапления от желтого до темно-бордового цвета), с фаской и риской с одной стороны.

Состав

1 таблетка содержит:
Активное компоненты: глицин — 300 мг, пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) — 3 мг, тиамина гидрохлорид (витамин В1) — 2.5 мг, цианокобаламин (витамин В12) — 4.5 мкг.
Вспомогательные компоненты: сорбитол, кремния диоксид коллоидный (аэросил), кроскармеллоза натрия, кислота лимонная, ароматизатор натуральный «Лимон», кальция стеарат.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке, в сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °C.

Фармакологические свойства

Глицин Экстра — биологически активная добавка (БАД) к пище, дополнительный источник аминокислоты глицина и витаминов группы B (B1, B6, B12).
Глицин — заменимая аминокислота; является регулятором обмена веществ. Обладает глицинергическим и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего:
— нормализует процессы защитного торможения в центральной нервной системе (ЦНС);
— уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
— улучшать настроение;
— повышает умственную работоспособность;
— уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в т.ч. и в климактерическом периоде);
— уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
— облегчать засыпание и нормализовать сон;
— уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.
Действие глицина усилено витаминами группы В.
Витамины группы В благотворно влияют на нервную систему, способствуют нормальной работе головного мозга, улучшению метаболизма и обновлению структуры нервной ткани, снижению раздражительности, улучшению концентрации внимания и памяти, помогают противодействовать стрессу.

Показания

Глицин Экстра рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника глицина, дополнительного источника витаминов В6, В1, В12.
Показания для применения глицина:
— сниженная умственная работоспособность;
— стрессовые ситуации, психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т.п. ситуациях);
— девиантные формы поведения;
— различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в т.ч. алкогольного генеза);
— ишемический инсульт.

Способ применения и дозы

Таблетки Глицин Экстра применяют внутрь (сублингвально). Таблетку держать во рту до полного рассасывания.
Взрослым: по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Особые указания и меры предосторожности

Глицин Экстра — биологически активная добавка (БАД) к пище. Не является лекарственным средством.
Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Взаимодействие

Глицин снижает выраженность токсических эффектов противосудорожных средств, нейролептиков, антидепрессантов.

ТОП-5 добавок в таблетках

В рейтинге представлена пятерка лучших аминокислотных препаратов в таблетках. Они расположены согласно цене разовой дозы.

№5 ООО «Зелдис-Фарма» – Глицин КА

от 146 ₽

Стоимость 1 порции – 8 руб. 11 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 18 таблеток;
• концентрация – 3 г.

В составе препарата, помимо глицина, присутствует глутаминовая и аскорбиновая кислота. Его выпускают в виде таблеток для рассасывания.

Глицин КА могут пить взрослые и дети старше 14 лет.

Плюсы:

• БАД улучшает психоэмоциональное состояние;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ.

Минусы:

• большое количество сахара в составе;
• упаковки хватает всего на 4 дня.

№4 Country Life – Глицин

Стоимость упаковки – от 635 ₽

Цена 1 порции – 6 руб. 35 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• концентрация – 500 мг.

В этой добавке, кроме аминокислоты, присутствует пиридоксина хлорид. Препарат комплексно действует на головной мозг, улучшает психоэмоциональное состояние. Взрослому человеку Глицин достаточно пить по 1 таблетке.

Плюсы:

• добавка изготовлена согласно стандартам GMP;
• не содержит глютена и аллергенов;
• снимает тревожность и раздражительность;
• улучшает память;
• ускоряет засыпание.

Минусы:

большой размер таблеток.

№3 ЗАО «Канонфарма продакшн» – Глицин форте

от 51 ₽

Стоимость 1 порции – 1 руб. 70 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 30 таблеток;
• концентрация – 250 мг.

Препарат нормализует метаболизм ЦНС и стабилизирует эмоциональное состояние. Его в основном назначают как вспомогательное средство при эпилепсии взрослым пациентам и детям старше трех лет.

Плюсы:

• добавка имеет приятный привкус;
• облегчает засыпание;
• производит выраженный седативный эффект;
• помогает справиться со стрессом;
• назначается при лечении органических поражений мозга.

Минусы:

Нет

№2 ЗдравСити – Глицин

Стоимость упаковки – от 38 ₽

Цена 1 порции – 1 руб. 52 коп.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 50 таблеток;
• концентрация – 110 мг.

Добавка предназначена для подъязычного применения. Взрослым ее рекомендуется пить по 2 таблетке трижды в день, а курсы проводить по 3-4 раза в год.

Плюсы:

• таблетки маленькие;
• имеют приятный вкус;
• поддерживают работу нервной системы при умственном перенапряжении;
• регулируют обмен веществ;
• улучшают качество сна.

Минусы:

некоторые покупатели жалуются на отсутствие эффективности после приема.

№1 МНПК «Биотики» – Глицин

от 41 ₽

Стоимость 1 порции – 82 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 50 шт.;
• концентрация активного вещества – 100 мг.

Это средство применяется сублингвально (кладется под язык) или защечно. Для малышей младше трех лет таблетки измельчают в порошок и смешивают с пищей. Чтобы средство действовало как снотворное, глицин лучше принимать за 20 минут до сна.

Плюсы:

• препарат обладает сладковатым привкусом;
• устраняет бессонницу;
• помогает в лечении вегетососудистых нарушений, а также успокоиться и расслабиться.

Минусы:

неэффективен в малых дозах.

Состав корейских косметических средств

Лучшие производители, создавая хиты своих косметических линий, соединяют воедино три группы ингредиентов. Среди них традиционные, которые применяются в составах любой косметики, это коллаген, гиалуроновая кислота, АНА-кислоты, экстракт алоэ и многие другие. Однако гораздо более интересны две другие группы – это экспериментальные и национальные составляющие.

Экспериментальные ингредиенты

Многие утверждают, что лучше не знать перевод состава корейской косметики, дабы не обнаружить там каких-то крайне непривычных ингредиентов. Доля истины в подобных заявлениях есть, потому что корейские ученые действительно первыми начали применять весьма необычные вещества, доказав их действенные свойства. Отметим лишь некоторые из них.

Муцин улитки

Можно смело утверждать, что это самый раскрученный ингредиент косметики из Страны утренней свежести. И его воздействие переоценить крайне сложно. В составе улиточного экстракта содержатся масса витаминов, среди которых А, С, В6 и В12, а также аллантоин, эластин, гликолевая кислота, коллаген и многие ингредиенты.

Такая гремучая смесь, внедренная в косметические составы, способствует увлажнению кожи, поддержанию уровня эластичности, защищает ее от ультрафиолета и влияния бактерий. Структура дермы выравнивается, сокращается число и интенсивность пигментных пятен.

Свиной коллаген

Повышение плотности дермы при помощи данного ингредиента достигается за счет интенсивного увлажнения и способности удерживать влагу.

Пчелиный яд

При наличие его в составе крем или другой продукт будет иметь антивозрастной эффект за счет стимуляции выработки коллагена и увеличения кератиноцитов, обеспечивающих защиту от воздействия ультрафиолета и бактерий.

Экстракт морской звезды

Его наличие в составе обеспечит эффект заживление микро-ранок на коже.

Национальные ингредиенты

Подобные составляющие – не что иное, как давно применяемые экстракты в корейской медицине, что говорит о доказанных свойствах косметического и лечебного плана. Вот лишь некоторые из них:

Женьшень

Он может быть различных видов, красный, белый, дикий. Является лучшим ингредиентом для сохранения молодости в косметических средствах, основанных на традиционных восточных лекарственных травах и древних рецептах. Он способен стимулировать выработку коллагена, осветлять пигментные пятна, эффективен, как антиоксидант и борец против возрастных изменений.

Зеленый чай

Отличный антиоксидант. Его в своем составе содержит органическая косметика, направленная на поддержание достаточного уровня увлажнения. Особенно эффективен для молодой кожи.

Бамбук

Это еще один действенный экстракт для борьбы за молодость кожи. Содержащийся в его составе кремний восстанавливает упругость дермы. Плюс к этому бамбук — природный антиоксидант, способный оказывать и антибактериальное воздействие.

Лотос

Этот ингредиент способен улучшить микроциркуляцию кожи, простимулировав тем самым клеточный обмен и производство коллагена.

Указанные ингредиенты – малая часть того, что применяется в корейской косметике.

Диапазон средств, представленных на российском рынке, а также в сети Интернет, достаточно широк

Выбирая, где купить корейскую косметику, стоит обратить внимание на узкоспециализированные магазины или популярный iHerb, да и в обычных магазинах ассортимент подобной косметики неуклонно растет. Есть линейки по уходу за лицом, телом, отдельно руками и ногами

Представлены средства для волос, декоративная косметика и даже парфюм. Однако последний крайне редко встречается на витринах магазинах, да и заказать его онлайн в Россию проблематично из-за правил ввоза жидкостей и спиртосодержащих товаров.

Когда и как принимать Глицин

Как часто принимать Глицин, написано в инструкции. К тому же употреблять его могут абсолютно все члены семьи – и дети, и взрослые. Однако дозировка и длительность приема препарата зависят от возраста и диагноза.

Слишком активный ребенок уже через 15–20 минут станет спокойнее

Школьники и студенты после приема отмечают улучшение памяти, говорят, что им легче концентрировать внимание на изучении предметов. Кроме того, принятая на ночь таблетка помогает быстрее заснуть и полноценно выспаться, что особенно актуально перед экзаменами или контрольной

Подросток пойдет на занятия, не испытывая лишней нервозности.

Глицин необходим тем, кто проживает или работает в неблагоприятных условиях. Одно из его свойств – борьба с интоксикацией и негативным воздействием свободных радикалов. При регулярном приеме аминокислота активирует свой синтез в организме. При достаточном уровне она выводит токсины, в том числе образующиеся при алкогольном отравлении.

Стрессовые ситуации способствуют повышению артериального давления, что может стать причиной инсульта. В этом случае Глицин с профилактической целью можно принимать всем людям старше 60 лет. Дозировка – 1 таблетка 3 раза в сутки на протяжении месяца.

Сколько Глицина можно принимать гипертоникам в стрессовой ситуации или при смене погоды? Достаточно положить одну таблетку Глицина под язык. Это позволит удерживать показатели артериального давления в пределах нормы, но его прием не заменяет другие гипотензивные препараты.

Атеросклероз – один из факторов риска развития инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых патологий. Предупредить появление атеросклеротических бляшек поможет регулярный прием Глицина.

При риске ишемического инсульта взрослым можно одновременно принимать Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.

Принцип выбора добавок

Далее представлены полезные советы медиков. Эти рекомендации помогут выбрать и купить хороший препарат для поддержания или нормализации работы нервной системы.

Необходимость приема

Аминокислоту рекомендуется принимать взрослым пациентам при следующих состояниях и заболеваниях:

• снижение умственной работоспособности, ухудшение памяти и концентрации внимания;
• частое пребывание в стрессе;
• эмоциональная неустойчивость, беспричинная раздражительность, неврозы;
• бессонница, регулярные ночные пробуждения;
• вегетососудистая дистония;
• органические патологии ЦНС – нейроинфекции, черепно-мозговые травмы, токсические энцефалопатии;
• ишемический инсульт.

Препараты на основе аминоуксусной кислоты также назначают детям и подросткам, если у них наблюдается девиантное поведение, т. е. отклонение от принятых норм межличностных взаимодействий в обществе.

Лекарственные формы

В продаже можно встретить различные варианты выпуска лекарств, зарегистрированных в РЛС:

1. Таблетки. Стандартная форма выпуска аптечных аминокислотных препаратов. Применяется для взрослых и детей. Таблетки глицина можно измельчать или пить в чистом виде.
2. Капсулы. Эта форма, благодаря наличию оболочки, не разрушается в кислой среде желудка и всасывается в кишечнике.
3. Порошок. Его удобно дозировать и применять. Порошок достаточно смешать с водой.
4. Ампулы. Эта форма применяется в условиях стационара при органических поражениях.

Подбор объема упаковки

Стандартная дозировка препарата для детей старше трех лет и взрослых составляет 200-300, а для малышей до 3-летнего возраста – 100-150 мг в сутки. При ишемическом инсульте и других серьезных патологиях неврологи могут повысить дозу до 1000 мг в день. Курс лечения составляет 1-2 недели или 1 месяц. Поэтому упаковку следует выбирать исходя из возраста и назначенной врачом схемы приема.

Цены добавок

Некоторые бюджетные аптечные лекарства имеют низкие концентрации глицина, их придется пить горстями. Поэтому при выборе препарата мы рекомендуем руководствоваться стоимостью 1 суточной порции, а не ценой упаковки.

Лучшие производители

Лекарства на основе аминоуксусной кислоты выпускают различные фармацевтические компании. Но покупатели и врачи в основном хвалят американские фирмы Country Life, Solgar, Now Foods и немецкого производителя Queisser Pharma Doppelherz.