Доппельгерц актив коэнзим q 10

Причины увядания кожи

В жизни каждой зрелой женщины наступает момент, когда начинается гормональная перестройка — менопауза. К этому моменту яичники перестают производить женские половые гормоны – эстрогены и прогестины. Во время менопаузы их уровень в организме женщины падает, что приводит к ряду негативных последствий, в том числе, для кожи.

Внутренние факторы увядания кожи:

• Из-за уменьшения выработки гиалуроновой кислоты она теряет гидрофильность (способность удерживать влагу), отчего становится более сухой и чувствительной.

• Фибробласты (клетки дермы) постепенно прекращают выработку коллагена, в результате чего снижается кожная эластичность. В молодом возрасте сколько бы человек ни улыбался, складочка от улыбки всегда разглаживается. В более зрелом возрасте она становится довольно заметной.

• Возрастные колебания гормонального фона приводят к изменениям обменных процессов в подкожной жировой ткани и снижению мышечного тонуса.

• Процессы старения также определены генетически и на клеточном уровне.

• Начиная с 45-50 лет, кожа уменьшает свою функцию защиты от негативных факторов окружающей среды — ультрафиолета и токсинов. Кожный барьер уже не в силах справляться с этими агрессорами, вследствие чего могут появится пигментные пятна. Также кожа истончается, утрачивая способность к регенерации (восстановлению).

Внешние факторы:

• Курение. Оно дополнительно обезвоживает кожу, препятствует поступлению к ней кислорода, делая цвет лица желтоватым.

• Неправильное питание. Ни для кого не секрет, что все, что мы съедим, отражается на нашей коже. Если употреблять соль выше нормы, то появятся отеки и угри. Простые углеводы (хлеб, макароны) негативно влияют на выработку коллагена, что приводит к обвисанию кожи и появлению микротрещин.

• Отсутствие физической нагрузки снижает поставку к коже питательных веществ, уменьшает ее эластичность, замедляя регенерацию тканей.

• Недостаточный уход. Неподходящая типу кожи уходовая косметика, злоупотребление скрабами, нерегулярное применение солнцезащитных средств – все это способствует ухудшению состояния кожи.

• Плохой сон. Из-за него кожа не успевает восстанавливаться, что приводит к снижению выработки коллагена.

Таким образом, на многие причины увядания кожи вполне можно повлиять.

Польза коэнзима Q10 для женщин

Коэнзим Q10 оказывает огромное влияние на женский организм. Приведем несколько примеров.

Коэнзим Q10 требуется, чтобы в организме вырабатывалось достаточно энергии. Его прием поможет женщине вернуть себе активность, бодрость, отличное самочувствие и хорошее настроение, найти силы противостоять стрессу.

Также коэнзим Q10 помогает лучше работать витамину Е. Витамин Е вместе с коэнзимом Q10 улучшают защиту кожи от ультрафиолета и других негативных воздействий, делают кожу свежей и упругой, а каждая женщина хочет выглядеть здоровой и красивой. Кроме того, витамин Е участвует в работе репродуктивной системы, поэтому он особенно востребован при планировании беременности.

Входит коэнзим Q10 и в состав комплексной терапии при тревожащем многих женщин заболевании – поликистозе яичников. Это одна из самых частых причин женского бесплодия. Также коэнзим Q10 будет полезен при хронических заболеваниях, особенно мочевыделительной системы, которые могут сильно осложнить жизнь любой женщины. Коэнзим Q10 помогает организму справиться с последствиями воспаления, так как любое воспаление вызывает повышенную выработку свободных радикалов.

Одно из особых мест «работы» коэнзима Q10 – это органы репродуктивной системы, им требуется повышенное количество этого вещества. Поэтому дополнительный прием коэнзим Q10 будет полезен всем женщинам, которые  хотят стать мамами.

Коэнзим Q10 необходимо принимать при планировании беременности в том случае, если женщина:

• применяла гормональные контрацептивы (противозачаточные таблетки);
• живет в черте большого или промышленного города, поскольку загрязненная окружающая среда вызывает рост свободных радикалов и повышенную потребность в убихиноне;
• женщина старше 30-35 лет, поскольку с возрастом выработка убихинона сокращается;
• страдает от анемического синдрома, поликистоза яичников, болезней мочевыделительной системы.

Какую же пользу принесет коэнзим Q10 при подготовке к зачатию?

• Улучшит работу репродуктивной системы.
• Защитит яйцеклетки от свободных радикалов и снизит риск генетических аномалий.
• Восстановит нормальную работу яичников после приема противозачаточных таблеток.
• Поможет организму справиться с хроническими воспалительными процессами в органах малого таза.

Как принимать коэнзим Q10? Лучше всего – вместе с витамином Е и другими антиоксидантами, чтобы максимально увеличить антиоксидантный эффект, обязательно во время еды для улучшения всасывания.

Также в разделе

	Ацеклофенак — безопасность и эффективность Насонова В.А. Институт ревматологии РАМН, Москва Ацеклофенак (дериват фенилуксусной кислоты) – новый препарат из группы нестероидных…
	Лобно-скронева деменція: огляд проблеми Вступ Деменція — це клінічний стан, що характеризується порушенням функцій багатьох когнітивних доменів і є значущим із погляду як страждань особистості,…
	Грамотная контрацепция — залог здоровья женщины В последнее время появляется все больше и больше различных лекарственных средств. При этом главной целью их создания является уменьшение частоты побочных…
	Направления профилактики цереброваскулярных и нейродегенеративных заболеваний Слободин Т.Н., кафедра неврологии № 1 Национальной медицинской академии последипломного образования им. П.Л. Шупика, г. Киев После опубликования в 2006 г….
	Хроническая обструктивная болезнь легких: акцент на муколитики Дронова О.И. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — крайне распространенное заболевание во всем мире, являющееся одной из основных причин…
	Вплив додавання клопідогрелю до терапії ацетилсаліциловою кислотою у хворих на гострий коронарний синдром без елевації сегмента ST з біохімічною аспіринорезистентністю на показники агрегації тромбоцитів з різними індукторами та клінічний перебіг захворювання. Останнім часом в літературі активно обговорюють поняття аспіринорезистентності (АР) , яке включає відсутність адекватної біологічної відповіді тромбоцитів на…
	Деконгестанты: от проверенных средств до улучшенных комбинаций Бердникова Н.Г. Насморк (ринит) – понятное для любого рядового человека и распространенное заболевание. Каж­дый на протяжении жизни болеет ринитом и не по…
	Рациональный выбор муколитической терапии в лечении болезней органов дыхания у детей Зайцева О.В. Болезни органов дыхания являются одной из наиболее важных проблем в педиатрии, поскольку до настоящего времени, несмотря на достигнутые успехи,…
	Эффективная комбинация для лечения боли Анастасия Мартынова Боль… Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Среди всех видов болевых синдромов наиболее распространенными,…
	Неалкогольный стеатогепатит: Лечение Ивашкин В.Т., Шульпекова Ю.О. В 1980 г. Ludwig и соавт. описали гистологические изменения в печени, сходные с картиной алкогольного гепатита, у пациентов, не…

В каких случаях нужно сдавать анализы на гормоны

Если баланс эндокринной системы нарушается, в организме развиваются изменения. Нередко достаточно предельно малых отклонений от нормы, чтобы запустить патологический процесс.

Достаточно долго такие патпроцессы могут протекать бессимптомно. Когда же появляется симптоматика, то нередко патогенез уже необратим. Чтобы выявлять бессимптомные гормональные нарушения на ранних стадиях современная доказательная медицина настоятельно рекомендует пакетные проверки. Один раз в 6-12 месяцев достаточно сдать кровь на анализ, чтобы оценить состояние эндокринной системы и не допустить развития гормональных заболеваний.

Кроме этого, о необходимости сдать анализ на гормоны может свидетельствовать ряд признаков:

• увеличение массы тела;
• бесплодие;
• нарушение функций внутренних органов;
• расстройства либидо;
• подозрение на наличие новообразований;
• избыточный рост волос на лице или теле;
• угревая болезнь;
• нарушения менструального цикла у женщин.

Также обязательно контролировать уровень гормонов при беременности, чтобы не допустить аномалий развития плода.

При планировании беременности необходимо пройти обследование щитовидной железы: сделать УЗИ щитовидной железы, пройти исследования гормонов ТТГ, Т4 свободный (свободный тироксин) и АТ к ТПО (антитела к тиреопероксидазе)

Во время беременности, если есть нарушение функций щитовидной железы, необходимо 1 раз в триместр проводить скрининг гормона ТТГ и консультироваться у эндокринолога.

При запущенных нарушениях баланса гормонов в организме развиваются системные изменения вплоть до инвалидности.

Для чего необходим коэнзим

С возрастом синтез элемента в организме человека замедляется и ощущается его нехватка. В 40-летнем возрасте этого вещества недостает до 30%, а к 60 годам нехватка достигает половины необходимого количества. После перенесенного заболевания также снижается синтез фермента.

Коэнзим Q10 является сильнейшим антиоксидантом, защищающим организм от воздействия свободных радикалов. Прием препаратов с ферментом повышает иммунитет и сопротивляемость стрессам. Научные исследования воздействия на человеческий организм коэнзимов начались в середине прошлого века. Первые варианты спортивного питания с включением в состав фермента появились в 90-х и начале 2000-х годов.

В медицине убихинон широко применяется в составе лекарственных препаратов разного назначения. Например, при лечении внутренних болезней, связанных со старением организма, при раковых заболеваниях.

Основным способом применения таких лекарств является пероральный, т.е. через рот путем проглатывания. Слизистая оболочка всего желудочного тракта позволяет лекарству легко проникать в клетки и эффективно воздействовать на те органы, которым оно необходимо.

Кофермент в косметике

Как уже говорилось выше, фермент коэнзим синтезируется в живой клетке, в этом его отличие от биологически активных добавок, применяемых в косметике. В последнее время можно услышать о «модной» косметике с коэнзимом Q10. Судить трудно, как воздействует фермент на кожу в составе крема. Исследования, проводимые косметологами, показали, что при нанесении на кожу, коэнзим Q10 глубоко не проникает, оставаясь в верхних слоях эпидермиса.

Поэтому после длительного использования кремов с коэнзимом, прекращение его применения вызывает старение кожи. Клетки становятся ленивыми и уже не так интенсивно вырабатывают убихинон, ведь раньше это делал крем. Средство от старения должно мобилизовать защитные силы организма для борьбы с увяданием, а не наоборот.

Эффективные косметические препараты на основе коэнзима Q10 – редкое явление в профессиональной косметологической среде. Основная сложность состоит в процедуре получения молекул фермента для проникновения в ткани и правильный подбор жиров для его растворения. В настоящее время существует очень небольшое количество фирм, занимающихся производством эффективной косметики с коэнзимом Q10.

Убихинон и убихинол

БАДы, на основе коэнзимов, помогают улучшить функции многих органов: головного мозга, печени, почек, сердечной мышцы. В продаже можно встретить множество добавок с убихиноном и другими активными элементами, усиливающими действие фермента. Существуют две формы коэнзима: убихинон и убихинол. Последний более гидрофилен и лучше усваивается. Убихинон – это невосстановленная, окисленная форма Q10, более дешевый аналог и выпускается в виде капсул в масле. Поступая в организм извне, он отвечает за выработку энергии. Убихинол синтезируется организмом и является антиоксидантом.

Считается, что убихинон организм способен окислить до восстановленной формы. С возрастом синтез замедляется и в это время рекомендовано принимать соответствующие активные вещества. Препараты с коэнзимом обычно выпускаются в капсулах темного цвета, так как ультрафиолетовое излучение разрушает фермент.

Для более эффективного усвоения фермент лучше принимать вместе с рыбьим жиром или витамином Е.

Помощь в лечении, какие продукты содержат коэнзимы

Установлено, что после 30-летнего возраста синтезирование фермента в организме заметно сокращается, особенно у людей, занимающихся спортом. Рекомендованы добавки с коэнзимом для следующих заболеваний:

• Сахарный диабет;
• Высокое артериальное давление;
• Хроническая усталость;
• Атеросклероз;
• Ожирение.

Коэнзим есть и в продуктах питания, среди них: животные белки, рыба, мясо сердца (особенно говяжье), печень, орехи, яйца, нерафинированное растительное масло. Следует помнить, что фермент является жирорастворимым, поэтому для его усвоения необходимо поступление достаточного количества жиров. При термической обработке большинство коэнзимов разрушаются.

Все источники, занимающиеся исследованием воздействия фермента на организм человека, заявляют, что он не оказывает никаких побочных воздействий. Есть некоторые негативные реакции на прием препарата: рвота, тошнота, аллергия, потеря аппетита. Даже в этом случае, требуется только изменение дозировки, а не отмены.

Энергия и защита

Коэнзим Q10 (убидекаренон, убихинон) – природное жирорастворимое витаминоподобное вещество, важный биохимический катализатор, необходимый для обеспечения клеток энергией. Он содержится во всех клетках организма человека («убихинон» – от англ. ubiquinone, «повсеместный»). Чем более интенсивно работает орган, тем больше ему требуется энергии, тем больше содержание в тканях коэнзима Q10. Так, в сердечной мышце этого вещества вдвое больше, чем в любом другом органе или ткани.

Кроме важной роли в процессе энергообеспечения клеток коэнзим Q10 обладает мощной актиоксидантной активностью – повышает устойчивость клеток к повреждающему действию свободных радикалов, помогает бороться с последствиями окислительного стресса

Что такое коэнзим Q10

Коэнзим Q10 (или другое название – убихинон) синтезируется в каждой живой клетке организма человека. Это вещество выполняет две важнейшие роли: участвует в производстве энергии и защищает клетки от свободных радикалов. Так как коэнзим Q10 – это мощный антиоксидант, то он активно используется на первой линии защиты организма от свободных радикалов, то есть в коже. Этим и объясняется его популярность в косметике.

Однако и другая роль – выработка энергии – тоже очень важна. Особенно для органов и тканей, которые требуют много энергии.

Работа сердца, печени, репродуктивной системы – все это напрямую зависит от присутствия в организме достаточного количества коэнзима Q10, применение которого в медицине уже не оспаривается.

В чем разница между обычными антиоксидантами и коэнзимом Q10?

Нейтрализуя свободные радикалы, антиоксиданты обычно необратимо окисляются. Но молекулы коэнзима Q10 «умеют» восстанавливаться и поэтому используются организмом многократно. Кроме того, коэнзим Q10 может активировать и другие, уже использованные антиоксиданты.  Вот почему использование убихинона для борьбы со свободными радикалами намного эффективнее большинства других антиоксидантов.

Но зачем принимать коэнзим Q10, если он и так вырабатывается в человеческом организме? Оказывается, с возрастом синтез коэнзима Q10 ухудшается. Чем старше человек, тем меньше убихинона вырабатывают его клетки. А у многих женщин есть и другая причина дефицита коэнзима Q10 – гормональные контрацептивы.  Противозачаточные таблетки блокируют не только выработку некоторых женских гормонов, но и убихинона, чье производство в организме начинается с тех же стадий, что и синтез женских гормонов.

Препараты для биоревитализации

Успешность проведения процедуры очень зависит от опыта врача-косметолога и от качества препарата для биоревитализация. Эстетическая медицина не стоит на месте и с каждым годом активно развивается, поэтому сегодня представлен широкий выбор препаратов с гиалуроновой кислотой. В клинике Expert Clinics применяются самые эффективные и безопасные сочетания ингредиентов для сохранения красоты.

Preslifting. Страна-производитель — Швейцария.

Это идеально сбалансированный коктейль из высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, хлористого марганца, цистеина и других полезных элементов с мощным омолаживающим эффектом. Концентрация гиалуроновой кислоты составляет 15 мг/мл. Preslufting можно совмещать с другими эстетическими процедурами, а также использовать для подготовки тканей к более инвазивным процедурам (нитевое омоложение и т.д.). Препарат разработан компанией A SWISS GROUP под руководством Дорины Донич, главного врача Expert Clinics и доктора медицинских наук.

Aquashine. Страна-производитель — Южная Корея.

В его состав входят высокомолекулярная гиалуроновая кислота 1,5%, биомиметические пептиды, аминокислоты, витамины (A, B, аскорбиновая кислота), минералы, коэнзимы и нуклеиновые кислоты.

IAL-system. Страна-производитель — Италия.

Содержит гиалуроновую кислоту в виде эфиров. Концентрация активного вещества достигает 18 мг/мл. Назначается для профилактики возрастных изменений в возрасте 25-30 лет.

Juvederm. Страна-производитель — США.

Отличительная особенность препарата – содержание в нем фосфатного буфера, который значительно снижает риск осложнений в виде воспаления. Но под глазами его использовать не рекомендуется, так как он сильнее, чем другие препараты задерживает воду и может вызвать чрезмерные отеки.

Restylane. Страна-производитель — Швеция.

Существует на рынке более 20 лет. Компания запатентовала собственную технологию, которая подразумевает минимальную обработку гиалуроновой кислоты для получения плотного геля. Это дает более выраженный эффект.

Teosyal. Страна-производитель — Швейцария.

В составе препарата, помимо гиалуроновой кислоты, содержатся витамины и антиоксиданты. Подходит для биоревитализации губ, зоны вокруг глаз и носослезной борозды.

Neauvia Hydro Deluxe. Страна-производитель — Италия.

Содержит гиалуроновую кислоту и гидроксиапатит кальция в малой концентрации. Он дополнительно уплотняет кожу, повышая эффективность биоревитализации.

На что стоит обратить внимание при выборе

Что входит в состав

Так как убихинон растворяется жирами, в составе препарата обязательно должны находиться масла. Они не только помогут в усвоении, но и окажут усиленный эффект главного вещества. Также хорошим дополнением будет наличие кальция, витаминов: Е, С. Они усилят укрепляющие и антиоксидантное свойства кофермента, а также окажут сосудорасширяющий и антикоагулянтный эффект.

Форма выпуска

От формы выпуска зависит удобство в применении, биологическая доступность и время усвояемости убихинона. Лучший уровень биодоступности показывают препараты в виде растворов для укола и капсулы. Минусом растворов является необходимость и внутримышечного введения. Капсулы же, напротив, очень удобны в использовании: они небольшие, без ярко-выраженного запаха и не оставляют послевкусие. Наибольший комфорт в приеме обеспечивают мягкие таблетки. Их можно жевать, наслаждаясь фруктовым вкусом.

Дозировка

Самая популярная дозировка активного вещества – убихинона, может варьироваться от 20 до 100 мг. Оптимальное количество кофермента будет зависеть от необходимого эффекта

Поэтому, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как купить пищевую добавку

Коэнзим Q10: что это такое и для чего он нужен?

Доказано, что группа коферментов снижает смертность пациентов с заболеванием сердечно-сосудистой системы и повышает их физическую работоспособность. Кроме того прием убихинона замедляет течение болезней Паркинсона и Альцгеймера, предотвращает развитие онкологии и диабета, улучшает работу мозга и мышечных волокон, избавляет от головных болей, болей при мигрени. Он поможет восстановить или повысить фертильность у мужчин и женщин, защитит легкие, слизистые оболочки, обновит клетки, простимулирует выработку коллагена, укрепит иммунную систему, окажет антиоксидантное действие.

Показания к проведению биоревитализации после 50 лет

Не стоит бояться делать эстетические процедуры после 50 лет. К плюсам биоревитализации можно отнести:

• Отсутствие надутости и лишних объемов;

• Высокая антивозрастная эффективность;

• Минимальный риск аллергических реакций;

• Подходит для любого типа кожи;

• Высокая безопасность процедуры;

• За счет точечного воздействия активные вещества попадают в глубокие слои кожи, активизируя выработку эластина и коллагена.

Какие проблемы решает биоревитализация?

• Дряблость и сухость кожи;

• Появление глубоких и мимических морщин;

• Пигментные пятна;

• Утрата эластичности;

• Тусклый цвет лица.

Данная процедура — уверенный шаг на пути к возвращению вашей природной красоты.

Растворы для уколов коэнзима

Препараты коэнзим q10 в форме растворов применяются крайне редко. Они способствуют наиболее быстрому достижению максимальной концентрации, но необходимость внутримышечного введения создает трудности в использовании. Преимущество инъекций – удобная схема лечения. Обычно назначается по 1 ампуле от 1 до 3 раз в неделю. Лучшим раствором для уколов, по мнению специалистов Vyborexperta.Ru, является «Коэнзим композитум» от Хеель.

Коэнзим композитум Хеель

БАД «Коэнзим композитум Хеель» отличается высокой эффективностью и быстрым всасыванием. Это возможно благодаря взаимодействию 26 компонентов животного, минерального и растительного происхождения. Действие немецкого препарата направлено на активацию иммунной системы и нормализацию нарушенных функций организма.

Он назначается при плохом усвоении витаминов, психических и физических истощениях, острых и хронических формах заболевания различного происхождения и локализации. Средство вводится 1-3 раза в неделю на протяжении 2-8 недель. В упаковке содержится 5 ампул по 2.2 мл раствора.

Достоинства:

• Срок годности – 5 лет;
• Комплексное действие;
• Низкая вероятность побочных эффектов;
• Соотношение цены и качества;
• Допускается использование в период беременности (после консультации с врачом).

Недостатки:

Не рекомендуется использовать детям до 18 лет.

Функции основных гормонов в организме

Список по названиям

Тестостерон — вырабатывается и у мужчин, и у женщин. Отвечает:

• за половую функцию и образование сперматозоидов у мужчин;
• половое влечение;
• качество мышечной ткани;
• работоспособность и целеустремленность;
• рост волос;
• стрессоустойчивость;
• поведение и эмоции;
• выработку эритроцитов и гемоглобина в крови;
• депонирование кальция в костной ткани.

Эстрогены – женские половые гормоны. Отвечают за формирование первичных половых признаков у женщин. Обеспечивают репродуктивные функции и эмоциональное состояние. У мужчин вырабатываются в жировой ткани живота из тестостерона. Стимулируют синтез коллагена и обеспечивают эластичность кожи. Принимают участие в работе кровеносной системы.

Прогестерон – сохраняет беременность и обеспечивает менструальный цикл у женщин. Кроме этого, и у женщин, и у мужчин он:

• является предшественником кортизола;
• повышает уровень ионов магния в крови и головном мозге;
• подавляет разрушение гормона счастья — серотонина;
• защищает миелиновые оболочки нервных волокон;
• оказывает успокаивающее действие;
• поддерживает нормальную трофику всех структур организма.

Дигидроэпиандростерон – вырабатывается в головном мозге и надпочечниках.

• повышает иммунитет;
• является предшественником половых гормонов;
• оказывает антистрессовое и антидепрессивное действие;
• улучшает память, тормозит развитие болезни Альцгеймера;
• отвечает за увеличение мышечной массы;
• активирует образование фолликулов в яичниках;
• улучшает качество костной ткани и препятствует развитию остеопороза.

Д-гормон (так называемый витамин Д):

• оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действие;
• регулирует обмен фосфора и кальция, за счет чего препятствует развитию остеопороза у взрослых и рахита у детей;
• обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• препятствует развитию осенне-весенних депрессий;
• улучшает созревание половых клеток;
• улучшает жировой обмен;
• повышает чувствительность клеток к инсулину;
• необходим при лечении псориаза.

ТТГ — тиреотропный гормон гипофиза. Регулирует выработку гормонов щитовидной железы трийодтиронина Т3 и тироксина Т4. При дисбалансе гормонов щитовидной желез развиваются гипер- и гипотиреоз.

Инсулин – отвечает за усвоение глюкозы клетками. Стимулирует мышечный рост и аппетит. При нехватке инсулина развивается сахарный диабет. Избыток инсулина приводит к инсулинорезистентности (снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки), что ведет к ожирению и развитию сахарного диабета 2 типа.

Дигидротестостерон – влияет на рост волос, образование акне, увеличение простаты у мужчин.

Кортизол – образуется из прогестерона. Адаптирует организм к влиянию стресса, защищает от воспалений, аллергических реакций, поддерживает в норме артериальное давление.

Альдостерон – гормон коры надпочечников; образуется из прогестерона. Отвечает за обмен солей и воды в организме.

ПТГ (паратиреоидный гормон) — вырабатывается в паращитовидных железах. Отвечает за кальце-фосфорный обмен.

СТП (соматотропный гормон) – гормон роста, избыток которого ведет к развитию акромегалии.

Сердце будет благодарно

Особого внимания заслуживает коэнзим Q10 в отношении пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. По результатам международного многоцентрового рандомизированного плацебо-контролируемого исследования Q-SYMBIO1, проведенного в 2014 году с участием 420 пациентов, было доказано, что добавление коэнзима Q10 к стандартной терапии у пациентов с ХСН (хронической сердечной недостаточностью) (III-IV ФК) способствует повышению переносимости физической нагрузки, позволяет улучшить прогноз и качество жизни, а также снизить число госпитализаций и смертность.

Важно отметить высокую безопасность препарата коэнзима Q10, прием которого даже в большой дозе (1200 мг в сутки) в течение 16 месяцев не вызывал клинически значимых побочных эффектов2

Запреты и как принимать

Запрещен прием коэнзимов может быть людям, страдающим: гипотонией, при язве 12-перстной кишки, острой форме гломерулонефрита, чувствительностью к некоторым компонентам БАДа. Иногда после приема фермента может появиться бессонница, поэтому лучше принимать препарат в первой половине дня.

В качестве профилактики кофермент принимают 1 месяц, затем отдыхают. В пожилом возрасте или после перенесенного заболевания препарат принимают постоянно, так как в этом случае, коэнзим не вырабатывается организмом. Максимальный эффект достигается через 4-6 месяцев после постоянного приема. Если прекратить употребление коэнзима, то через 1-1,5 месяца полученный результат исчезнет. Добавки с коферментом можно принимать длительное время, курсовой прием не предусмотрен.

Коэнзимы в таблетках

Коэнзим в таблетках доступен в твердой и мягкой форме. Наибольшую популярность имеет второй тип. Его преимущество – отсутствие необходимости в проглатывании. Данная форма выпуска представляет собой жевательные таблетки с приятным, чаще фруктовым вкусом. Для сравнительного анализа было отобрано 7 претендентов. Победителями стали 3 кофермента, которые набрали наивысший бал.

Maxler Coenzyme Q10

Пищевая добавка «Coenzyme Q10» от американского бренда «Maxler» разработана для профессиональных спортсменов и людей с повышенной физической активностью. Она имеет в своем составе 2 главных компонента: усиленную дозу коэнзима – 100 мг и дикальций фосфат. Последний отличается высоким уровнем кальция и фосфора, которые быстро усваиваются в организме.

БАД обеспечивает энергетическую подпитку клеток и тканей во время тренировок, повышает выносливость и предупреждает быструю утомляемость. Прием средства имеет положительное влияние на иммунитет, гормональный фон, эндокринную и сердечно-сосудистую систему. Покупатели отмечают отличное состояние кожного покрова: поддерживается его оптимальная влажность и увеличивается упругость.

Достоинства:

• Высокое качество коэнзима q10 от японских производителей;
• Оптимальная дозировка – 1 таблетка в сутки;
• Высокая эффективность;
• Хорошая усвояемость;
• Оптимальное соотношение цены и качества.

Недостатки:

Не обнаружено.

Количество порций в упаковке (90 шт.) рассчитано на 2-х месячный курс. Для наилучшей эффективности рекомендуется принимать «Maxler Coenzyme Q10» сразу после еды, утром или в обед.

Deva

Преимущество средства «Deva» – отсутствие продуктов животного происхождения и их производных. Поэтому оно подходит для вегетарианцев и веганов. Продукт оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, липидный обмен, слизистую полость рта и иммунитет.

Он уменьшает воздействие свободных радикалов на организм, способствует адаптации к усиленным физическим нагрузкам. Покупатели отмечают высокую эффективность средства в предотвращении образования тромбов, улучшении репродуктивных функций и состояния при аллергии.

Достоинства:

• Доступная цена;
• Препарат зарегистрирован в Vegan Society;
• Минимальная вероятность побочных эффектов;
• Возможность разжевывания;
• Удобная схема приема – 1-2 таблетки в сутки.

Недостатки:

Низкая дозировка кофермента – 23 мг.

Клинические исследования показали, что недостаток коэнзима q10 может стать причиной ряда заболеваний, в том числе и хронических, которые связаны с возрастными изменениями. Поэтому производители рекомендует начинать прием БАДа с 40-летнего возраста.

Life Extension

…Пропила курс добавки «Life Extension». Я избавилась от частых головных болей и быстрой утомляемости. Приятным бонусом является улучшение роста и крепости волос, ногтей. К тому же БАД положительно повлиял на цвет и чистоту кожи…
Мнение эксперта

Комплекс коэнзим q10 от американского производителя «Life Extension» защищает ДНК митохондрий, белки и липиды от окислительного процесса.

Прием БАДа способствует преобразованию сахаров и жиров в энергию, слаженной работе клеток и тканей. У пациентов наблюдается значительное понижение уровня боли при диабетической нейропатии и мигрени, улучшение зрения и повышение физической работоспособности.

В составе продукта есть д-лимонен. Он добывается из кожуры апельсина посредством холодного отжима и обеспечивает быстрое высвобождение и повышенную усвояемость кофермента. Средство может стать причиной бессонницы, поэтому его рекомендуется принимать в утреннее или послеобеденное время. Длительность курса – 2 месяца. В упаковке находится 60 мягких таблеток.

Достоинства:

• Не содержит ГМО;
• Запатентованная система быстрого усвоения.
• Удобная схема приема – 1 таблетка в сутки;
• Возможность приема беременным (обязательна консультация врача);
• Оптимальная дозировка коэнзима – 100 мг.

Недостатки:

• Возможна аллергическая реакция;
• Высокая цена.