🧘в 2022 году приобретаем лучшие болстеры для йоги

Какие компании входят в топ ESG-рейтингов

В мире есть множество примеров успешных корпораций, которые ориентируются на принципы ESG. По версии компании Corporate Knights, в 2021 году в первую пятерку входят:

Французская машиностроительная компания Schneider Electric.
Датская транснациональная энергетическая компания Ørsted A/S.
Национальный банк Бразилии Banco do Brasil SA.
Финская нефтегазовая компания Neste Oyj.
Международная компания профессиональных услуг в области дизайна, архитектуры и консалтинга Stantec Inc.

Компания Corporate Knights ежегодно публикует рейтинг 100 самых устойчивых глобальных корпораций в мире. Рейтинг основан на публично раскрытых данных.

Многие российские компании тоже придерживаются ESG-принципов. Например, горнорудная компания «Полиметалл» активно развивает экологические и социальные проекты:

Проводит мониторинг состояния флоры и фауны вблизи предприятий и разрабатывает программу по их сохранению.
Создала некоммерческую ассоциацию «Женщины в горнодобывающей отрасли» для борьбы с гендерными стереотипами.
Инвестирует в инфраструктуру, здравоохранение, образование и культуру города Амурска в Хабаровском крае.
Планирует использовать только сухое складирование отходов без традиционного возведения дамб, чтобы снизить риск утечек и аварий.

В результате Полиметалл уже четвертый раз подряд становится лидером рэнкинга независимого кредитного рейтингового агентства RAEX-Europe. Рэнкинг — это часть проекта RAEX-Europe по сбору, систематизации и анализу ESG-данных компаний постсоветского пространства.

Зеленая экономика

Кто стал самой «зеленой» компанией России — январский рейтинг RAEX

RAEX-Europe обновляет ESG-рэнкинг каждый месяц: агентство переоценивает компании по мере выхода их годовых отчетов, а также включает новые, которые еще не получали оценку. Таким образом, рэнкинг охватил уже 135 российских компаний из 24 различных отраслей.

Первый в России крупный форум на тему ESG состоялся в Москве 14 октября 2021 года при поддержке медиахолдинга РБК. С итогами конгресса «ESG-(Р)Эволюция» вы можете ознакомиться на странице мероприятия.

Ошибки при выборе

Выбирать без ребенка

Никто, кроме самого ребёнка не скажет, какой пистолет лучше — вот этот маленький зеленый или тот голубой с пупырышками. Дизайн имеет значение.

Кроме того, покупая без примерки, вы рискуете приобрести слишком тяжёлое оружие или неудобное оружие. Например, вы с ребёнком высмотрели в интернете крутой бластер с хорошими характеристиками. Вы уже отложили деньги, юный воин уже мысленно стал новым главарём дворовой банды. Но в магазине выясняется, что крючок слишком тугой и почти не нажимается или зарядка патронов отнимает слишком много времени.

Поэтому ответ на вопрос: «Где купить детское оружие?» очевиден. В обычном, «живом» магазине. Там у ребёнка будет возможность потрогать игрушку, немного поиграть.

Приобретение подделки

Желание сэкономить может подтолкнуть к тому, что вы захотите взять не оригинал, а реплику. В этом случае вы рискуете получить грустного малыша сразу по нескольким причинам:

качество сборки, материалов может оказаться хуже оригинала;
игрушка может представлять опасность — быть токсичной;
патроны могут быть недостаточно мягкими.

Рейтинг качественных болстеров для йоги стоимостью до 5000 рублей

CHUDO VALIK for you 26445137

Этот потрясающий комплект состоит из двух изделий. Речь идет о маленькой подушечке под стопу и полноценном валике для медитации. Для изготовления чехлов применяется высококачественное текстильное полотно разного оттенка. Эта модель выполнена в нежно-голубом цвете. Прекрасное решение для прохождения медитативных практик. Позволит быстро и эффективно расслабиться и снять мышечное напряжение. Изделие подстраивается под анатомические особенности пользователя. Производителем предусмотрены специальные выемки под стопы. В качестве наполнителя применяется гречишная лузга. Габариты приспособления: 550х250х200 мм. Прекрасный выбор не только для миниатюрных девушек, но и крупных мужчин. Чехлы съемного типа оснащены молниями, что позволит самостоятельно регулировать уровень плотности имеющегося наполнителя. Вес – 2 кг. Производится на территории России.

Стоимость – 3900 руб.

~~болстер CHUDO VALIK for you 26445137~~

Достоинства:

стильный внешний вид;
качество пошива;
специальная выемка под стопу;
безопасность состава;
идеальная комплектация;
соотношение цены и качества;
долгое время не теряет своих первоначальных характеристик;
не требует тщательного ухода;
практичность;
многофункциональность.

Недостатки:

Ako-Yoga 10091534

Продукт от проверенного временем отечественного производителя, специализирующегося на изготовления предметов и аксессуаров для йоги, пилатеса и медитации. В качестве наполнителя применяется гречишная лузга. Материал относится к категории натуральных, гипоаллергенных и полностью безопасных. Прекрасный выбор для тех людей, которые, помимо медитации, практикуют различные физические упражнения разного уровня сложности. Отличный способ расслабиться не только после тяжелого трудового дня, но и после активных занятий. В качестве декоративного элемента производителем используется рисунок в виде лотоса. Для изготовления внешнего чехла съемного типа применяется высококачественное хлопковое полотно с синтетическими включениями. Ширина – 600 мм. Диаметр составляет 220 мм. Выпускается в пластиковом пакете. Изготавливается на территории России.

Цена приобретения – 2620 руб.

~~болстер Ako-Yoga 10091534~~

Достоинства:

стильный внешний вид;
качество сырья и расходных материалов;
проверенный временем бренд;
долгий срок службы;
элементарность в уходе;
многочисленные положительные отзывы в сети;
нейтральная расцветка.

Недостатки:

RamaYoga 14824677

Эта модель пользуется спросом как среди профессиональных йогов, так и гимнастов. Приспособление универсального назначения нашло применение не только в медитативных практиках, но и физических упражнениях. Отличный способ снятия мышечного напряжения после изнуряющей тренировки или тяжелого трудового дня. Применяется для практики пранаямы, прогибов назад, пассивных наклонов и для опоры сидя и лежа. Модель используется в центрах йоги Айенгара по всей территории России. Габариты: 750х230 мм. Производится на территории России. Внешний чехол легко снимается, что упрощает последующий уход за изделием. Состав: шерсть и хлопок. Вес – 2 кг.

Средняя цена – 2200 руб.

~~болстер RamaYoga 14824677~~

Достоинства:

гипоаллергенность;
качество пошива;
чехол съемного типа;
натуральный состав;
расширенный функционал;
универсальность;
практичность;
оптимальные габариты.

Недостатки:

RamaYoga 13189077

Универсальный болстер, который подойдет не только для освоение асан любого уровня сложности, но и физических упражнений. Продукт рекомендуется беременным для снятия мышечной усталости и устранения болей в области позвоночника и поясницы. Габариты: 600х320х140 мм. Для изготовления производителем применяется смесь из хлопка и шерсти. Вес – 2 кг. В процессе длительной эксплуатации форма изделия остается неизменной за счет использования качественного наполнителя в виде гречишной лузги. Производится на территории России. Пользуется повышенным спросом как среди профессиональных йогов, так и у гимнастов.

Стоимость – 2190 руб.

~~болстер RamaYoga 13189077~~

Достоинства:

качество пошива;
многочисленные положительные отзывы в сети;
отличное соотношение цены и качества;
стильный дизайн;
функциональность;
универсальность;
проверенный временем бренд.

Недостатки:

Huawei Band 4 Pro

Фитнес-браслет с GPS

От большинства фитнес-браслетов в этом ценовом диапазоне Huawei Band 4 Pro отличается наличием встроенного модуля GPS. Это позволяет получать более точные данные о скорости, темпе и расстоянии во время тренировок.

Датчик пульса и акселерометр позволяют контролировать количество пройденных шагов и израсходованных калорий, круглосуточно измерять частоту пульса, получать оценку качеству сна, отслеживать 11 спортивных режимов (2 вида бега, ходьба, велопрогулка, велотренажер, 2 вида плавания и свободная тренировка).

Также есть поддержка уведомлений о звонках и сообщениях, функция “умный будильник”, напоминание активности, управление камерой смартфона, прогноз погоды и т.д. Информация выводится на цветном AMOLED-экране диагональю 0,95 дюйма. Подробнее о Huawei Band 4 Pro можно узнать в обзоре.

На Алиэкспресс приобрести браслет можно примерно за 38 долларов (ссылка на проверенного продавца).

Ключевые особенности Huawei Band 4 Pro

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	0,95 дюйма
Разрешение	240*120 пикселей
Датчики	6-осевой акселерометр, оптический датчик пульса, GPS
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	100 мАч
Автономность	До 12 дней обычного использования, до 7 часов с GPS
Цена	От 38 долларов США

Плюсы

Запоминающийся дизайн
Множество функций
Встроенный GPS
Защита от воды до 50 метров
Яркий цветной экран
Удобное приложение
Доступная цена

Минусы

При нагрузке пульс измеряется не точно
Мало вариантов сменных ремешков
Bluetooth 4.2 LE

Лучшие ежедневники на 2022 год

При выборе ежедневника, в первую очередь, следует определиться с тем, для чего он Вам необходим, и какой размер будет в каждом отдельном случае наиболее подходящим. Самыми востребованными на сегодняшний день считаются ежедневники формата А5. Они позволяют планировать как свободное время, так и выполнение различных задач.

Alice in the Wonderland

Удобный и многофункциональный аксессуар станет незаменимым помощником. Правая страница предназначена для записи идей и заметок, а на левой отображаются намеченные на неделю встречи. Станет превосходным помощником благодаря своему функционалу и современному стилю.

Средняя стоимость: 2393 рублей.

~~ежедневник Alice in the Wonderland~~

Достоинства:

удобство;
функционал;
современный стиль.

Недостатки:

Collezione Колор-2

Удобный ежедневник, который поможет систематизировать все предстоящие события. Все планы и записи будут всегда находиться перед глазами. В нем очень просто ориентироваться.

При разработке применялись только передовые технологии. Отличается интересным дизайном и функциональностью. Обложка изготовлена из искусственной кожи. В составе ежедневника — 136 лисов формата А5, которые помогают значительно облегчить жизнь и не пропустить важные мероприятия.

Средняя стоимость: 645 рублей.

~~Collezione Колор-2~~

Достоинства:

функциональность;
хорошее качество;
современный стиль;
низкая цена.

Недостатки:

Moleskine Classic Soft Pocket

Один из самых известных и продвинутых ежедневников. Выпускается итальянской компанией. Именно этим ежедневникам отдают предпочтение творческие личности. Переплет мягкий. Количество листов составляет 200 штук. Разлиновка в линейку. Также имеется карман для визиток и ляссе. Начинается со справочной информации.

Средняя стоимость: 1600 рублей.

~~Moleskine Classic Soft Pocket~~

Достоинства:

лаконичность;
отличное качество;
хорошая бумага;
функциональность.

Недостатки:

Paper Art Joy Book

Блокнот с обложкой из искусственной кожи в твердом переплете станет прекрасным выбором для тех, кто ценит универсальность и хорошее качество. В нем содержится 96 листов формата А5.

Внутренний блок сшитый, изготовлен из тонированной бумаги в линию. Блокнот отличается скругленными углами, снабжен на заднем форзаце карманом, а также ляссе и резинкой для крепления. Несмотря на то, что производится в Китае, отличается хорошим качеством и функциональностью.

Средняя стоимость: 1064 рублей.

~~Paper Art Joy Book~~

Достоинства:

при изготовлении используется только высококачественная искусственная кожа;
наличие крепления-резинки;
отличное качество;
функциональность.

Недостатки:

Daycraft Executive Diary

Ежедневник, датированный на 2022 год. Обложка выполнена из натуральной кожи. Мягкая, гладкая и очень приятная на ощупь. Состоит ежедневник из 200 листов формата А5.

Благодаря кожаной обложке и фиксирующей резинке этот вариант выглядит очень солидно и интересно.

Средняя стоимость: 1065 рублей.

~~Daycraft Executive Diary~~

Достоинства:

обложка из натуральной кожи;
солидный внешний вид;
высокое качество.

Недостатки:

Критерии выбора

Разберёмся, на что обратить внимание при выборе детского оружия

Возраст, вес и рост ребёнка

Большинство игрушек рассчитано на детей в возрасте 7-9 лет. Но в зависимости от самого ребёнка, его физического развития, некоторые игрушки можно приобретать и раньше.

Лучше всего начинать с простых в управлении экземпляров.

Тактика, стиль игры

Узнайте у малыша, какие игры он любит, как именно он планирует играть. Что его вдохновляет, нравится. Кем он хочет быть? Ковбоем, ниндзя, снайпером? Или героем из «Звёздных войн»?

Место

Уточните, где дети будут проводить свои битвы. Если это маленький двор или квартира, отдайте предпочтение лазерам или небольшим пистолетам. В большом доме, на улице уже можно развернуться с пулемётом, винтовкой или дробовиком.

Тактика и выбранное место задают физические характеристики оружия. К ним относятся дальность поражения, скорострельность, быстрота перезарядки, количество одновременно вылетающих патронов.

Тип зарядов

Вы и ваш малыш можете выбрать игрушку, стреляющую чем-угодно:

мягкими пулями, сделанными из пены;
лазером;
водой.

Форма зарядов может быть круглой, овальной, продолговатой, с присосками и без.

Аксессуары

Обращайте внимание на наличие дополнительных аксессуаров. Нередко производители кладут в коробку дополнительную пригоршню патронов, прицел, мишень

Серия

Некоторые производители выпускают оружие сериями. Обычно, в рамках одной серии игрушки имеют схожий дизайн. Приятным бонусом может идти то, что аксессуары от одной игрушки идеально подходят к другой.

Рейтинг качественных дротиков для дартса до 2000 рублей

Sprinter 27770086

Одна из самых хороших моделей, которую можно приобрести на просторах Али Экспресс. Делается на территории Китая. Выпускается в пластиковой упаковке. Вес – 21 г. Для изготовления ключевых элементом применяется стальной сплав. Вспомогательные элементы сделаны из пластика. Набор состоит из трех элементов, оснащенных стальными наконечниками. Помимо сменных держателей, также имеется удобный чехол, который можно использовать для последующего хранения инвентаря. Смена держателя пера позволит вручную регулировать вес конструкции. Именно такой набор лучше купить для питейных заведений.

Средняя цена – 1999 руб.

~~дротики Sprinter 27770086~~

Достоинства:

продукт от именитого китайского производителя;
комплектация;
сбалансированность;
удобство в использовании;
качество сборки.

Недостатки:

Sprinter 27770088

Незаменимый атрибут для игры в дартс – набор качественных конструкций. Наконечник в виде иглы сделан из стали. Баррели имеют защитное вольфрамовое покрытие. Протектор и хвостовик выполнены на совесть. Оперение применяется классическое. Вес конструкции – 21 г, а его протяженность 155 мм. Выпускается в пластиковой упаковке, внутри которой имеется три элемента. Помимо ряда сменных держателей, также присутствует чехол. Производится на территории Поднебесной.

Стоимость – 1964 руб.

~~дротики Sprinter 27770088~~

Достоинства:

возможность изменения веса;
комплектация;
удобство в использовании;
практичность;
наличие защитного покрытия.

Недостатки:

Onlitop 27888492

Эти конструкции характеризуются наличием металлических наконечников. Набор состоит из трех элементов. Расцветка черная. Прекрасное решение для веселого времяпрепровождения в кругу друзей. С таким инвентарем каждый человек сможет почувствовать себя победителем. Иголки могут со временем выйти из строя, однако производитель рекомендует заменить их на другие. Наконечники лучше купить той же фирмы. Все вспомогательные компоненты сделаны из прочного пластика. Поставляются в пластиковой упаковке. Производятся на территории Поднебесной.

Средняя цена – 840 руб.

~~дротики Onlitop 27888492~~

Достоинства:

высокое качество сборки и комплектующих;
наконечники могут быть заменены после поломки;
классическое исполнение;
отличное соотношение цены и качества;
удобство в использовании.

Недостатки:

Декатлон 19906592

Отличное решение для тех людей, которые приняли решение попрактиковаться в метании дротиков, в домашних условиях. Наконечник хрупкий, пластиковый. При этом относится к категории безопасных, так как снижает риск появления серьезной травмы. Также могут использоваться в ночных клубах или питейных заведениях. Баррели сделаны из латунного сплава, что говорит о повышенном эксплуатационном сроке конструкции. Могут использоваться для оттачивания меткости. Вес – 16 г. Конструкция состоит из трех отдельных элементов, которые могут быть заменены в случае необходимости. Форма оперения применяется стандартная.

~~дротики Декатлон 19906592~~

Достоинства:

повышенное удобство в использовании;
качество сборки и комплектующих;
практичность;
безопасность;
повышенная износостойкость;
взаимозаменяемость отдельных элементов.

Недостатки:

не выявлены.

Honor Band 6

Лучший фитнес-браслет с датчиком уровня кислорода

По внешнему виду и по большинству характеристик Honor Band 6 значительно отличается от прошлогодней модели. Новинка по внешнему виду больше напоминает смарт-часы, а не фитнес-браслет. Корпус устройства изготовлен из пластика, а на правой его грани расположилась механическая кнопка для более удобного управления. Несмотря на внушительные габариты, во время ношения браслет на руке практически не ощущается. Сам корпус водонепроницаемый до 50 метров. Браслет оснащается очень ярким AMOLED-экраном с диагональю 1,47 дюйма.

Для любителей фитнеса есть все необходимые датчики и функции. Honor Band 6 может отслеживать 10 различных типов тренировок, оценивать качество сна с технологией TrueSleep, достаточно точно считать шаги, калории и пройденное расстояние и круглосуточно мониторить частоту пульс. Одним из отличий Band 6 от большинства трекеров в этом рейтинге, является наличие датчика уровня кислорода в крови.

Несмотря на высокое качество, отличные характеристики и функционал, этот браслет является одним из самых бюджетных в этом ТОПе. Купить его можно примерно за 40 долларов США (на Алиэкспресс).

Купить Honor Band 6 на Алиэкспресс

Подробнее о всех функциях Honor Band 6 читайте в этом обзоре.

Ключевые особенности Honor Band 6

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	1,47 дюйма
Разрешение	368 x 194 пикселей
Датчики	6-осевой акселерометр, оптический датчик пульса, датчик SpO2 (измерение кислорода)
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	180 мАч
Автономность	до 14 дней
Цена	От 40 долларов США

Плюсы

Стильный дизайн
Внушительный функционал
Датчик уровня кислорода
Умный будильник
Яркий экран
Высокая точность шагомера и датчика пульса
Доступная цена

Минусы

Нет GPS
Нет NFC

Коврик для йоги какой фирмы лучше купить

По мнению опытных инструкторов, лучшие карематы для йоги выпускают следующие бренды:

Starfit – знаменитая австралийская компания, занимающаяся производством тренажёров и товаров для фитнеса. Ее йога-маты отличаются долговечностью, надёжностью и стильным дизайном наряду с весьма демократичными ценами. Особую популярность товарам компании обеспечило привлечение к их созданию и тестированию именитых спортсменов и фитнес-инструкторов.
Bodhi – немецкое предприятие, поставляющее свою продукцию на рынок стран СНГ уже более 20 лет. Компания занимается производством ковриков и других сопутствующих товаров для занятий йогой, пилатесом, медитацией. Высококачественная и экологически чистая продукция бренда соответствует строгим мировым стандартам и пользуется широкой популярностью у покупателей.
Manduka – известный американский бред, специализирующийся на выпуске товаров для йоги. Ассортимент продукции этой торговой марки постоянно пополняется новыми текстурами и расцветками. Учитывая пожелания своих клиентов, компания выпускает карематы для занятий в залах и на природе. Йога-маты этой фирмы славятся высоким качеством и натуральностью материалов.
Ojas – всемирно известная торговая марка, одним из приоритетных направлений деятельности которой является выпуск товаров для йоги. В перечень ее продукции входит специальная одежда, коврики, а также большой ассортимент чехлов и сумок для них. Компания ставит перед собой задачу сделать эту духовную практику максимально приятной и приносящей удовольствие.

Нужен ли сабвуфер?

Саундбары могут выдавать звук средних и высоких частот, но они обычно не так хороши для низких частот. Из-за метода распространения низкочастотного звука сам динамик должен быть большого размера, чтобы получить мощные басы. Широкие и тонкие звуковые панели на это не способны. Именно поэтому многие звуковые панели включают в себя отдельные сабвуферы.

Сабвуфер представляет собой динамик, созданный специально для выдачи низкочастотного звука, басов. Обычно это увесистые устройства с большим диффузором около 15 сантиметров. Это позволяет толкать много воздуха, чтобы получать низкочастотный звук. Хороший звук можно получить и с одной звуковой панелью, но если вы хотите заставить стены трястись и прочувствовать музыку или кино, сабвуфер пригодится.

Басы значительно менее направленные, чем высокочастотный звук. Из-за этого не нужно тщательно выбирать месторасположения сабвуфера, в отличие от звуковой панели. Можно поставить его под диван или в углу комнаты.

Можно не беспокоиться относительно кабелей между сабвуфером и звуковой панелью, поскольку большинство сабвуферов используют беспроводное подключение. Нужно только включить их в розетку.

Рейтинг лучших белых гладиолусов

Певец России

Характеризуется наличием больших белых лепестков, которые могут иметь розоватые включения. Одна из лучших разновидностей, выведенных на территории России. Фактура у растения плотная. Из 25 появившихся бутонов на стебельке, одновременно распустится не больше 12 штук. Растение относится к категории сильно гофрированных. В области горла наблюдаются существенные защипы. Высота растения достигает отметки в 1,6 м. В частых удобрениях культура не нуждается.

Средняя цена – 175 руб.

~~гладиолусы Певец России~~

Достоинства:

Недостатки:

Москва Белокаменная

Один из лучших сортов гладиолусов, который характеризуется наличием белоснежных соцветий. Отличный способ создать контрастный букет, просто добавив несколько кремовых бутонов. Лепестки невероятно гофрированные, и выглядят бесподобно. За счет этого также именуется как «махровый». Бутончики плотные, как и сам стебель. Вырастает до 1,5 м. За счет этого растение нуждается в установке основательной опоры. Отлично переносит непогоды и частые дожди. Из 20 появившихся бутончиков одновременно раскроется не больше 7.

Средняя цена – 95 руб.

~~гладиолусы Москва Белокаменная~~

Достоинства:

выглядят, как махровые;
в области горла находятся крупные защипы;
раннесредний период цветения;
простота выращивания.

Недостатки:

Матушка зима

Этот тип характеризуется наличием гигантских лепестков белого цвета. Дополнительные включения отсутствуют. После прохождения полного этапа созревания, бутоны могут приобретать слегка зеленоватый оттенок. По праву считаются одним из самых популярных типов не голландской селекции. Лепестки гофрированные, и выглядят потрясающе. Высота ростка достигает отметки в 1,55 м. Из 22 бутончиков, которые появляются на стебле, одновременно распустится не более 8 штук. Не требовательны в уходе и просты в размножении.

Сколько стоит саженец? Покупка обойдется в 70 руб.

~~гладиолусы Матушка зима~~

Достоинства:

ранний срок созревания;
гофрированные лепестки;
большие цветы;
простота выращивания.

Недостатки:

Самодельные дротики для дартса

Дротики можно купить или сделать своими руками. Самостоятельно изготовленные приспособления, конечно же, отличаются простым внешним видом и характеристиками, но их можно использовать для поражения цели. Для домашнего развлечения – то, что нужно. Дешево и сердито. Как сделать метательные устройства, подскажет подробная инструкция, выложенная в интернете. Для начала необходимо обзавестись:

ножницами;
клеем;
нитками;
гвоздем;
плотным картоном;
скотчем;
зубочистками.

Порядок действий выглядит следующим образом:

От гвоздя посредством кусачек отсоединяется шляпка.
При помощи точильного станка гвоздь немного затачивается. В противном случае он может не встревать в мишень.
Берем зубочистки в количестве 4 штук и прикрепляем к гвоздю, используя нитки.
Для увеличения плотности ниток специалисты советуют их предварительно обработать клеем. Подойдет обычный состав ПВА.
Из картона вырезает прямоугольник со сторонами 80*80 мм.
Картон складывается определенным образом, как указано на фото.
Получается заготовка в виде звездочки. Края скрепляются скотчем.
Звездочка вставляется в зубочистки.
Дротик готов к эксплуатации.

Еще один вариант самодельного устройства – дротик–шприц. Его легко и просто можно сделать в домашних условиях. Достаточно иметь при себе иголку от одноразового шприца, квадратик плотной бумаги 50*50 мм и три зубочистки. Предпринимаются следующие шаги:

В отверстие иголки вставляются три зубочистки. Основание готово.
Квадрат из бумаги складываем пополам в одну и в другую сторону.
Окончательная конструкция внешним видом будет напоминать звездочку с четырьмя лучиками. Хвостовик приготовлен.
Звездочка вставляется между зубочистками.
Дротик можно использовать по назначению.

ТОП-лучших сортов зеленых гладиолусов

Травушка-муравушка

Этот тип характеризуется наличием плотного стебля, который с легкостью выдержит 22 бутона. Одновременно может открыться не больше 8 единиц. Бутоны красивые, салатово-зеленые. Также наблюдается наличие гофрированных складочек. Относится к категории лучших зеленых гладиолусов, вне зависимости от выбранного производителя. Колос двухрядный. Подходит для срезки и последующей продажи. Отмечается наличие среднего периода цветения. Вырастает куст до 1,5 м.

Стоимость – 119 руб.

~~гладиолусы Травушка-муравушка~~

Достоинства:

недорогой и красивый сорт;
средний период созревания;
подходит для срезки;
гофрированные складочки;
простота выращивания.

Недостатки:

Наш сад

Этот гибридный тип относится к категории поздних. Высота куста составляет 1,35 м. На одном двухрядном колосе может появиться 23 бутона, из которых 9 может цвести одновременно. Лепестки имеют складочки. В области горла бутончик имеет защипы. Бутоны зеленого цвета смотрятся красиво. Во избежание ошибок при выборе следует отметить, что он не требователен в уходе, а его размножением сможет заниматься и садовод любитель.

Средняя цена – 95 руб.

~~гладиолусы Наш сад~~

Достоинства:

супергофрированный тип;
невероятно красивый цвет;
нетребовательность в уходе;
простота в последующем размножении;
может использоваться для среза.

Недостатки:

Дары Берендея

Эта разновидность вырастает до 1,6 м. На одном колоске может уместиться до 22 бутончиков, из которых 9 может цвести одновременно. Лепестки гофрированные. Окрашены в насыщенный салатовый цвет. Наблюдаются защипы у основания. Тычинки окрашены в тот же колор, что и цветок. Выглядит необычно и интересно. Допускается выращивание для среза и последующей продажи. В уходе не требователен. С легкостью переживет дождливое лето.

Стоимость – 85 руб.

~~гладиолусы Дары Берендея~~

Достоинства:

гофрированные лепестки;
глубина цвета;
простота и нетребовательность в процессе выращивания;
доступная стоимость;
среднерослые кусты.

Недостатки:

Для чего понадобился сабвуфер

Минимальная частота колебаний воздуха, воспринимаемая человеческим ухом равна 20 Гц. Максимальная – 20000 Гц. Для того, чтобы понять много это или мало, рассмотрим чувствительность нашего слуха на примере наиболее часто встречающихся нам звуков:

голос мужчины – от 120 до 200 Гц;
голос женщины – от 200 до 500 Гц;
уличный шум – от 20 до 300 Гц;
музыкальные произведения (издалека) – от 50 до 3000 Гц;
комариный писк – 2000 -3000 Гц.

Анализируя эти данные, становится понятно, что частота наиболее важных для человека звуков располагается в нижней части слышимого диапазона

Отсюда повышенное внимание к наиболее реальному звучанию низких частот при высококачественной записи фонограмм к кинофильмам

Что касается высокочастотных динамиков (твиттеров), то их конструкция достаточно хорошо проработана и к чистоте воспроизведения придраться трудно.Проблемы возникают с воспроизведением низкочастотных колебаний от 20 до 400 Гц. Здесь нужны диффузоры больших (в сравнении с твиттерами) габаритов и веса.

Они и называются сабвуферами. На них приходится львиная доля мощности и стоимости любого аудио оборудования. Чтобы стало совсем понятно, обсуждение качества звука аудиосистемы, лишенной саба не имеет никакого смысла, поскольку о каком-то качестве в данном случае и речи быть не может.

Рейтинг недорогих качественных моделей валиков для йоги

Проведем обзор бюджетных вариантов болстеров, которые являются наиболее популярным выбором среди пользователей в 2022 году. Их стоимость начинается от 800 и не превышает 2000 рублей.

Original FitTools FT-EPE-18 фиолетовый

Универсальная модель, подходит как для занятий йогой, так и для пилатеса. Можно использовать для выполнения упражнений в фитнесе. Изготовлен из прочного, но достаточного легкого материала – вспененного полиэтилена, поэтому вес изделия — всего 550 грамм.

Главная цель данного приспособления – помочь пользователю удерживать равновесие в некоторых упражнениях, создавать опору. Кроме этого, цилиндр оказывает массажные действия во время выполнения процедур.

Болстер имеет длину 60 см, диаметр 15 см. Изделие выполнено в приятном сиренево-розовом цвете. Можно использовать при домашних тренировках и для похода в спортзал. Максимально допустимый вес пользователя – до 100 кг.

При использовании валика в домашних условиях предоставляется гарантия на продукцию до 6 месяцев, при коммерческом – до 3 месяцев. Товар выпускается в полиэтиленовой упаковке. Для поддержания чистоты валика достаточно протирать его смоченной в мыльной воде тканью. Не допускается применение различных видов растворителей.

Цена за товар – 1300 рублей.

~~Original FitTools FT-EPE-18 фиолетовый~~
Достоинства:

Материал не имеет неприятного запаха;
Удобный;
Высокое качество изделия.

Недостатки:

Скользит по поверхности.

BIO-TEXTILES валик 60*22 серый

Модель подходит как для опытных пользователей, так и для новичков в области йоги или пилатеса.

Валик выпускается в приятном сером цвете, имеет длину 60 см и диаметр 22 см, общий вес изделия – чуть более 4 кг.

Материалом изготовления цилиндра является ткань рогожка, наполнением служит лузга гречихи. Стоит отметить, что товар является экологически чистым и обладает гипоаллергенными свойствами. Также модель оснащена специальными ручками для удобно переноски и съемным чехлом. Обладает средней степенью жесткости.

Изделие не рекомендовано стирать в стиральной машине. Стоимость товара – от 800 рублей.

~~BIO-TEXTILES валик 60*22 серый~~
Достоинства:

Привлекательный внешний вид;
Наличие ручек и съемного чехла;
Экологически чистый и гипоаллергенный;
Удобный в использовании.

Недостатки:

Большой вес.

RamaYoga для йоги Айенгара прямоугольный шерстяной 60 см

Идеально подходит для занятий йогой беременным женщинам. Помогает с легкостью выполнять упражнения с наклонами или прогибами. Выпускается в черном, зеленом, оранжевом и синем цветовых гаммах.

Размеры изделия: ширина – 32 см, длина – 60 см и высота – 14 см. вес прямоугольного болстера – 2 кг. Съемный чехол изготовлен из хлопка и полиэстера, наполнителем выступает шерстяной ватин. Имеет ручку для удобной транспортировки изделия.

Приобрести спортивный инвентарь для занятий йогой можно за 1750 рублей.

~~RamaYoga для йоги Айенгара прямоугольный шерстяной 60 см~~
Достоинства:

Удобный в использовании;
Хорошая плотность.

Недостатки:

Не обнаружено.

Ролик для йоги (фиолетовый Mix) 33х14см ЭВА/АБС E29382-7

Материалом изготовления служит пластик и этиленвинилацетат. Длина спортивного ролика – 33 см, диаметр – 14 см. Необходим для снятия повышенного мышечного тонуса после активной практики, выступает в качестве массажера. Вес ролика – всего 400 грамм. Обладает высокой степенью жесткости. Товар выпускается в приятном розово-фиолетовом цвете. Подходит также для выполнения упражнений в пилатесе.

Стоимость ролика – от 1000 рублей.

~~Ролик для йоги (фиолетовый Mix) 33х14см ЭВА/АБС E29382-7~~
Достоинства:

Интересный дизайн;
Небольшой вес;
Выступает в роли массажера.

Недостатки:

Жесткий для некоторых упражнений.

Xiaomi Mi Band 6 NFC

Лучший фитнес-браслет с NFC-модулем

Xiaomi Mi Band 4 с NFC немного уступает фитнес-браслету пятого, а тем более шестого поколения по характеристикам и функционалу. Но, до недавнего времени у него было одно большое преимущество – модуль NFC для бесконтактной оплаты. Он являлся единственным фитнес-браслетом (на начало 2021 года), позволяющий оплатить покупку за пределами Китая. В октябре 2021 года в продажу поступил фитнес-браслет Mi Smart Band 6 с NFC. Стоит только учитывать, что преимуществами бесконтактной оплаты могут воспользоваться только держатели карт платежной системы MasterCard.

Mi Band 6 NFC оснащен сенсорным, цветным AMOLED-экраном диагональю 1,56 дюйма с разрешением 152 х 486 пикселей. Аккумулятор емкостью 135 мАч обеспечивает время автономной работы до 12 дней.

Браслет может круглосуточно измерять частоту пульса, оценивать качество сна, считать шаги, калории и расстояние, определять уровень стресса, насыщение крови кислородом. Поддерживается мониторинг 30 видов тренировок (бег, ходьба, бег на беговой дорожке, езда на велосипеде, плавание и т.д.). Есть будильник, уведомления о звонках, сообщениях и многое другое.

Помимо поддержки NFC, у браслета также появилась возможность работы с голосовым помощником Amazon Alexa. В остальном характеристики остались без особых изменений по сравнению с базовой версией Mi Smart Band 6.

Ключевые особенности Xiaomi Mi Band 6 NFC

Совместимость	Android, iOS
Экран	AMOLED
Диагональ	1,56 дюйма
Разрешение	486*152 пикселей
Датчики	Акселерометр, оптический датчик пульса, датчик SpO2
Защита от воды	5АТМ
Аккумулятор	135 мАч
Автономность	До 12 дней
Цена	4 490 рублей или 1 599 гривен

Плюсы

Универсальный дизайн
Модуль NFC
Многофункциональность
Защита от воды до 50 метров
Яркий, цветной экран
Доступная цена

Минусы

Работает только с платежной системой MasterCard
Нет GPS