Рейтинг лучших витаминов с iherb

Общие сведения о витаминах группы D – справка редакции BioKot

Витамин D входит в число жизненно важных витаминов, без которых невозможно нормальное функционирование важнейших органов и систем: головного мозга, сердца, костно-мышечной ткани. Частично витамин D может поступать в организм с продуктами питания, но основная масса синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. Какие функции выполняет витамин D?

  • Участвует в усвоении кальция и фосфора – главных элементов для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.
  • Нормализует углеводный и жировой обмен.
  • Обеспечивает профилактику метаболических расстройств и сахарного диабета.
  • Предупреждает развитие рахита у детей грудного возраста.
  • Снижает риск развития атеросклероза, псориаза, атопического дерматита, злокачественных патологий.
  • Улучшает внешний вид ногтей, волос и кожи.
  • Помогает бороться с депрессией, стимулирует когнитивную функцию.

Особенно важно получать достаточное количество витамина D детям, пенсионерам, лицам с хроническими заболеваниями кожи, мышц и костей, а также жителям северных регионов с коротким световым днем. Нехватка этого элемента в разном возрасте может стать причиной преждевременной потери зубов, прогрессирующей алопеции, патологического костеобразования, расслаивания ногтей

У женщин нехватка витамина D провоцирует сбои менструального цикла и нарушение психоэмоционального состояния (появляется нервозность, плаксивость, раздражительность). Важен этот витамин и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса: по статистике, достаточное поступление холекальциферола повышает шансы на похудение почти в 2 раза.

В каких продуктах есть витамин D?

Чтобы избежать дефицита холекальциферола, регулярно включайте в свой рацион следующие продукты:

  • сырой яичный желток (будьте аккуратнее и употребляйте только свежие яйца, так как данный продукт является основным источником сальмонеллы);
  • творог;
  • натуральное сливочное масло из коровьего молока;
  • морепродукты;
  • рыбий жир;
  • печень трески;
  • жирная рыба;
  • овсяная крупа;
  • петрушка;
  • картофель.

Небольшое количество витамина D содержится и в некоторых травах (например, молодой крапиве или корнях одуванчика), но в растительных продуктах его очень мало, поэтому вегетарианцам необходимо обязательно употреблять его дополнительно в виде витаминных добавок.

Как выбрать детские витамины

В этом разделе ВИТГИД подготовил общие рекомендации, которые помогут выбрать качественную добавку для ребенка на Айхерб. Подробнее о каждом компоненте и особенностях его выбора можно почитать в других статьях на сайте.

Нужно ли давать малышам витаминные препараты? Смотрите видео-советы от Союза педиатров России:
Нужно ли давать детям витамины? Советы родителям.

Натуральные VS синтетические витамины

При выборе детских добавок обязательно нужно смотреть на происхождение витаминов. Наилучшими для детей считаются натуральные формы, которые получены из овощей и фруктов с помощью экстракции и других производственных технологий. По структуре молекулы они идентичных природным компонентам питания, поэтому быстро и полностью усваиваются в кишечнике, крайне редко вызывают побочные реакции.

Если бюджет не позволяет заказать органические препараты, можно рассмотреть смешанные варианты мультивитаминов. Они содержат и натуральные, и синтетические компоненты. Чтобы выбрать качественный препарат, нужно смотреть на дозировки витаминов, состав вспомогательных ингредиентов, отзывы родителей.

Когда покупаете биодобавку, нужно оценить формы витаминов. Не имея химического или фармацевтического образования, сделать это будет непросто. Поэтому ВИТГИД подготовил для родителей шпаргалку: список натуральных и синтетических форм основных нутриентов.

Таблица – Формы витаминов в составе БАДов

Витамин Натуральная форма Синтетическая форма
А Бета-каротин Ретинилпальмитат, ретинилацетат
В1 Тиамин Тиамина мононитрат, тиамина гидрохлорид
В2 Рибофлавин Рибофлавин-5-фосфат
В5 Пантотеновая кислота Пантотенат кальция
В6 Пиридоксин Пиридоксина гидрохлорид, пиридоксаль-5-фосфат
В12 Метилкобаламин Цианокобаламин
С Аскорбиновая кислота из ацеролы, шиповника Аскорбиновая кислота, аскорбат кальция, аскорбат натрия
Д Холекальциферол Эргокальциферол
Е Токоферола ацетат, микс токоферолов Альфа-токоферилацетат

Суточные нормы витаминов для детей

Российские и международные рекомендации по дозировкам витаминов для младенцев, дошкольников и школьников отличаются, причем отечественные нормы обычно ниже. Посмотреть требования, которыми руководствуются российские педиатры, можно в «Нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации».

Международные рекомендации по всем витаминам и минералам для возрастных групп 4-8 лет и 9-13 лет представлены на этой странице (внизу, после рейтинга витаминных добавок).

Таблица – Нормы потребления основных витаминов для детей от 0 до 13 лет

Нутриент 0–6 месяцев 7–12 месяцев 1–3 года 4–8 лет 9–13 лет
Витамин А, мкг 400 500 300 1333 2000
Тиамин, мг 0,2 0,3 0,5 0,6 0,9
Рибофлавин, мг 0,3 0,4 0,5 0,6 0,9
Пиридоксин, мг 0,1 0,3 0,5 0,6 1
Метилкобаламин, мкг 0,4 0,5 0,9 1,2 1,8
Аскорбиновая кислота, мг 40 50 15 25 45
Холекальциферол, МЕ 400 400 600 600 600
Витамин Е, мг 4 5 6 7 11

Ценовой аспект

Когда покупаете детские витамины, не стоит ориентироваться на стоимость упаковки. Дешевые добавки часто имеют плохой состав: либо синтетические формы молекул, которые плохо усваиваются, либо низкая концентрация активного вещества, из-за чего эффекта от приема не будет. Чтобы не навредить малышу и получить хороший результат, стоит выбрать качественные средства от известных российских или импортных брендов.

При пересчете цены премиальных добавок на стоимость одной порции выясняется, что они не дороже, а иногда даже дешевле кажущихся бюджетными аптечных препаратов. На официальном сайте Айхерб часто бывают скидки и акции, поэтому можно заказать препарат еще выгоднее.

ВИТГИД подготовил для родителей обзорный рейтинг с лучшими витаминами для детей на iHerb. Здесь собраны профилактические средства, которые предназначены для насыщения детского организма необходимыми нутриентами, стимуляции роста и физического развития, поддержания работы головного мозга. Выбрав любую биодобавку из списка, можно быть уверенным в их высоком качестве, эффективности и безопасности для малыша.

Какие витамины вы даете своему ребенку? Делитесь своими находками с нашими читателями

Лучший витамин А

Ретинол – сильный антиоксидант и незаменимое вещество для слаженного протекания метаболических реакций. Он необходим для синтеза белков, образования энергии, нейтрализации продуктов окисления. Нутриент обеспечивает хорошее зрение в сумерках, замедляет старение организма и даже помогает предупредить развитие раковых опухолей. Ретинол важен для женской красоты, ведь вместе с токоферолом он участвует в восстановлении покровных тканей – кожи и слизистых оболочек.

Лучший витамин А на iHerb представлен в виде ретинола из животных источников либо в форме бета-каротина из растительного сырья. Предпочтительной формой для взрослых признан ретинол, поскольку это готовая к усвоению молекула, которая быстро ликвидирует гиповитаминоз. Бета-каротин должен сначала преобразоваться в ретинол, а у 40% людей нарушены ферментативные процессы, отвечающие за эту реакцию.

Как и другие жирорастворимые вещества, он может накапливать в теле и давать токсические реакции. Принимать нутриент желательно по совету врача после сдачи анализов. Женщинам следует быть особо аккуратными, поскольку переизбыток ретинола в первом триместре беременности чреват пороками развития эмбриона.

ТОП-3 варианта биодобавок:

Полный список витаминных препаратов в магазине Айхерб:

Doctor’s Best, Лютеин с Lutemax 2020, 20 мг, 60 мягких таблеток

Активная добавка предназначена для поддержки здоровья глаз. Она напрямую влияет на повышение концентрации зрительных функций, убирает и борется со сводными радикалами, а также активирует естественные защитные свойства организма. Главными составляющими добавки выступает лютеин и зеаксантин. Они известны, как эффективные помощники в борьбе с излучением вредного синего света, который вредит глазам. При приеме средства глаза станут меньше уставать, если вы большую часть времени находитесь за компьютером. Они снижают влияние солнечного света, поэтому будет особенно актуальным принимать добавку в сезоны с повышенной солнечной активностью.

2 Nature’s Plus Source of Life Power Teen

Обеспечить организм подростка питательными веществами и восполнить недостаток витаминов может Nature’s Plus Source of Life Power Teen. Средство выпускается в небольших таблетках, содержащих кальций и выжимку из зеленых овощей. Они стоят дороже конкурентов, что объясняется большим объемом банки. Подростку лет 14 ее хватит на 3 месяца регулярного приема. Производитель добавил самую большую дозу витамина В для улучшения состояния кожи. Все вместе поддерживает организм ребенка, уменьшает риск болезней.

В отзывах говорят о богатом составе и натуральных компонентах. Отмечают, что передозировка витамином В практически невозможна, так как он не накапливается. По этой причине мультивитамины показаны подросткам любого возраста. Препарат помогает снять умственное напряжение, дети становятся менее раздражительными. Радует хром и цинк в составе, они встречаются редко даже на Айхерб. Однако таблетки твердые, ребятам сложно проглотить. Вкус не самый приятный, лучше не разжевывать. Есть риск непереносимости отдельных компонентов.

Витамин В12 в таблетках

В эту категорию вошли добавки как в классической капсулированной форме, так и всевозможные пастилки, леденцы и сублингвальные таблетки.

№5 Solgar — Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12)

Стоимость 1 табл. — 8,6 или 21 руб.

  • Страна — США.
  • Концентрация активного вещества — 1000 или 5000 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.

Способ использования — положить под язык и дождаться растворения.

Плюсы:

  • два варианта концентрации;
  • подходит для веганов;
  • маленький размер таблеток;
  • хорошо усваивается;
  • отличная замена инъекциям кобаламина;
  • легко растворяются под языком;
  • приятный вишневый вкус.

Минусы:

не все заметили разительные перемены в самочувствии после приема добавки.

№4 Natural Factors — Methylcobalamin

Стоимость 1 таблетки — 6,4 или 7,6 руб. (по 1000 мкг), 16,9 руб. (по 5000 мкг)

  • Страна — США.
  • Концентрация активного вещества — 1000 и 5000 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 (по 5000 мкг), 90 и 180 (по 1000 мкг).
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.

Способ применения — положить под язык и дождаться полного растворения.

Плюсы:

  • два варианта концентрации;
  • удобный формат;
  • улучшает общее самочувствие, придает энергии;
  • помогает бороться с дефицитом.

Минусы:

  • содержит молоко, не подходит веганам;
  • у некоторых на фоне приема начинала кружиться голова.

№3 Deva — Vegan B12

Стоимость 1 табл. — 5,4 руб.

  • Страна — США.
  • Концентрация активного вещества — 1000 мкг.
  • Количество в упаковке — 90 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.

Способ применения — положить таблетку под язык и дождаться растворения.

Плюсы:

  • содержит пиридоксин (В6) и фолиевую кислоту (В9);
  • биологически активная форма;
  • удобно принимать;
  • хорошо поднимает уровень кобаламина в крови;
  • подходит веганам.

Минусы:

неприятный вкус.

№2 Doctor’s Best — Fully Active B12

Стоимость 1 таблетки —5,3 руб.

  • Страна — США.
  • Концентрация активного вещества — 1500 мкг.
  • Количество в упаковке — 60 шт.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.

Способ использования — проглотить и запить водой.

Плюсы:

  • небольшой размер капсул;
  • подходит веганам;
  • хорошо усваивается;
  • нормализует общее самочувствие, придает энергию;
  • благоприятно воздействует на работу мозга, улучшает память и концентрацию внимания;
  • эффективно поднимает уровень кобаламина в крови;

Минусы:

  • может повысить аппетит;
  • на некоторых Doctor’s Best оказывает возбуждающее воздействие, нарушает сон.

№1 Now Foods — Methyl B-12

Стоимость 1 таблетки — 4,59 руб. (1 мг), 14,7 или 16,6 руб. (5 мг), 22,3 руб. (10 мг).

  • Страна — США.
  • Концентрация активного вещества — 1000, 5000 или 10000 мкг.
  • Количество в упаковке — 100 по 1000 мкг, 120 или 60 по 5000 мкг, 60 по 10000 мкг.
  • Ежедневная дозировка — 1 шт.

Способ применения — разжевать или рассасывать до полного растворения.

Плюсы:

  • подходит веганам;
  • биодоступная форма витамина;
  • мягко успокаивает, помогает восстановить нервы;
  • несколько вариантов упаковки.

Минусы:

капсулы в банке могут слипаться, особенно если оставить банку на солнце или рядом с батареей.

2 L’il Critters Омега-3

L’il Critters Омега-3 со вкусом малины и лимонада заслужил награду Chefs Best Award в 2018 году за лучшую пищевую добавку. В одной конфете содержится Омега-3, EPA и DHA, при этом она имеет приятный мармеладный вкус, в меру сладкий. Консистенция плотная, подростки просят еще. Школьнику достаточно двух штук в день, активному ребенку или спортсмену — 3-4 мармеладки. Они посыпаны сахаром, что некоторые родители относят к минусам, зато дети не привередничают. Состав направлен на укрепление иммунной системы, он имеет противовоспалительные свойства. Родители отмечают снижение агрессии, тревоги и депрессии. Производитель пишет о значительном улучшении действия нервной системы.

В отзывах говорят о доверии к фирме, ее репутация и качество товара не вызывает сомнений. Советуют принимать Омега-3 в любое время года для правильного функционирования мозга. Отмечают повышение концентрации, даже очень непоседливые школьники становятся более усидчивыми. Единственным минусом считается дозировка. Она меньше, чем у конкурентов, поэтому принимать нужно по много штук в день. Препарат быстро заканчивается, один курс стоит недешево. С другой стороны, его легко сочетать с мультивитаминами, минимален риск передозировки.

Как выбрать витамины детям

Добавки, предлагаемые ребенку, должны соответствовать его возрасту, потребностям и особенностям развития. Универсальными элементами для малышей являются витамины группы В, А, С, Е и Д. Такие вещества можно давать как по отдельности, так и виде комплексных БАДов. Главное — это общее количество полезных элементов в препаратах – их содержание должно соответствовать суточной норме. Даже если ребенок физически  развивается нормально, ему  все равно требуются добавки для гармоничного развития нервной системы и нормализации психического состояния.

Для аллергиков обязательно потребуется витамин РР, который снижает риск появления нежелательных реакций и стимулирует работу иммунной системы. С 6-летнего возраста, ребенку следует принимать фолиевую кислоту, тиамин, пиридоксин, а после 10 лет можно добавлять витамин С, биотин. Сбалансированные добавки позволяют восполнить утраченную в период учебного года энергию, нормализовать работу всех органов и систем, обеспечивают гармоничное половое созревание.

Когда лучше начинать давать

Лучше всего выбирать те комплексные добавки, которые соответствуют возрастной группе малыша. Педиатры рекомендуют начинать давать детям витамины в период отлучения их от груди. Малыш может протестовать и плохо есть прикормы, а это может сказаться на получении полезных веществ из пищи и их усвоении. В состав БАДов обязательно должен входить витамин Д, или же его можно давать отдельно в виде сиропа. Недостаток этого элемента нередко становится причиной развития рахита и других патологий опорно-двигательного аппарата ребенка.

Назначить подходящие препараты может врач-педиатр, он подберет схему приема, состав препаратов, решит целесообразность назначения добавок. В обязательном порядке назначаются витамины крохам, родившимся раньше срока, с пороками развития, после тяжелых заболеваний, травм, операций, эмоциональных перегрузок.

Формы выпуска

Любая форма, в которой выпускаются препараты, полезна и эффективна, но натуральные витамины переносятся организмом лучше.

  • Синтетические – содержат небольшое количество органических веществ, синтезируются в лабораториях и стоят недорого.
  • Полусинтетические – содержат активные соединения с аминокислотами, усваиваются лучше и относятся к более полезным препаратам.
  • Натуральные – более дорогие, но их синтезируют из природных компонентов, они безопасны и отлично усваиваются.

Препараты могут выпускаться в различных консистенциях, для малышей преимущественной формой выпуска будут капли, сиропы и любые другие жидкие препараты. Для детей постарше можно выбрать таблетки, пастилки, драже, шипучки, желейных зверушек. Особой разницы между ними нет, главное — отличная переносимость и качественный состав. Для аллергиков лучше отдать предпочтение максимально простым формам без яркого цвета, вкуса и аромата. Чаще всего такие особенности достигаются добавлением в состав красителей, ароматизаторов и консервантов, которые способны стать причиной нежелательного эффекта.

Лучшие моновитамины с селеном

Для тех, кому врач назначил только прием минерала Se без дополнительных компонентов, предназначаются монопрепараты. Они хороши тем, что обеспечивают высокую степень усвояемости главного вещества, не провоцируют конфликт с добавками, полноценно восполняют нехватку организма. В обзор попали 3 номинанта с максимальным количеством одобрительных отзывов покупателей и медицинских специалистов.

Витамир Селен

Биологически активная добавка с селенометионином, что является органической формой минерала с наибольшей степенью усвояемости. По принципу работы это мощный антиоксидант, что выступает стимулятором активной работы щитовидной железы, репродуктивных функций, иммунитета. Компонент защищает клетки от окисления, предупреждая тем самым онкологию, болезни сосудов и сердца, кожные недуги. Он связывает тяжелые металлы, выводя их из организма. Одна таблетка содержит 100,0±15% мкг Se, что эквивалентно 143% рекомендуемого уровня потребления в сутки.

Достоинства

  • Простота применения;
  • Удобная упаковка;
  • Оптимальная дозировка;
  • Органический состав;
  • Доказанная биодоступность;
  • Недорого.

Недостатки

  • Вредные компоненты в составе;
  • Лактоза.

Принимать такое средство нужно в течение 1 месяца по таблетке каждый день. Для большей эффективности производитель рекомендует делать это во время приема пищи.

Solgar Селен

Популярные американские витамины с бездрожжевой основой, высоким содержанием основного компонента. Рекомендованы всем в период дефицита жизненно важных ресурсов организма. Дозировка L-селенометионина составляет 100 мкг, к нему дополнен кальция фосфат, кальций, фосфор. Отличие от других аналогов заключается в том, что производитель использовал легко усвояемую органическую форму – хелат. Форма выпуска – таблетки небольшого размера, их легко глотать. БАД хорошо себя проявляется даже в терапии острого дефицита Se, а регулярный его прием гарантирует профилактику онкологии, патологий сосудов и сердца. Одна банка содержит 100 таблеток, чего хватит на несколько повторов курса.

Достоинства

  • Бездрожжевая основа;
  • Легкая усвояемость формы хелат;
  • Гипоаллергенно;
  • Вместительная упаковка;
  • Таблетки небольшого размера;
  • Простота применения.

Недостатки

  • Горьковатый вкус;
  • Цена.

Принимать такие таблетки нужно во время приема пищи, запивая большим количеством воды, чтобы они не прилипали к стенкам пищевода. После прохождения курса покупатели отмечают повышение работоспособности, улучшение состояния кожи, укрепление ногтевой пластины, усиленный рост волос. Минусом считают цену, специфический вкус.

ДИОД Селен-актив

Одно из самых распространенных, часто покупаемых средств по причине дешевизны. Активным компонентом выступает органическая форма минерала – селеноксантен 50 мкг. А для повышения ее биодоступности, усвояемости производитель дополнил состав аскорбиновой кислотой в дозе 50 мг. Препарат показан подросткам старше 14 лет и взрослым пациентам. Одна упаковка содержит 30 таблеток с селеном. Регулярное применение гарантирует улучшенную работу антиоксидантной системы, положительное воздействие на иммунитет. Селен-актив от компании ДИОД прошел клинические исследования, доказав неоспоримую помощь пациентам с сердечно-сосудистыми патологиями.

Достоинства

  • Защита от вирусных инфекций;
  • Повышение работоспособности;
  • Помощь при гипотиреозе;
  • Благотворное влияние на иммунитет;
  • Удобная форма выпуска;
  • Дешевизна.

Недостатки

  • Низкая дозировка;
  • Возрастное ограничение.

Стандартный способ применения такой же, как у предыдущих номинантов – 1 таблетка в сутки. Минус в том, что дозировка главного компонента ниже, к тому же препарат противопоказан лицам младше 14 лет. В остальном это лучшее предложение с учетом цены, эффективности, списка полезных свойств.

4 Hero Nutritional Products Yummi Bears

Hero Nutritional Products Yummi Bears – это вкусное сочетание Омега-3 с DHA для комплексной поддержки организма. Витамины влияют на работу мозга, сердца и зрения. Подростки любят жевать конфеты, не чувствуют рыбного запаха и вкуса. Дети часто просят добавки. Родители радуются, что они меньше болеют, простуда заканчивается на ранних стадиях. В день рекомендуется давать по 3-4 мармеладки детям до 14 лет, затем переходить на взрослый препарат. Большой расход – один из немногих минусов средства. Он компенсируется отсутствием побочных реакций и простотой применения. Рекомендуется добавить к нему препарат с витамином D, чтобы и мускулатура развивалась правильно.

Родители говорят, что детям нравится принимать капсулы. Про медицинские свойства говорить сложно, но отмечается улучшение зрения. Радует защита от детей: крышка откручивается, только если на нее надавить. У некоторых подростков выскакивает аллергия в виде высыпаний. Однако большинству препарат подходит, защищая от простуды в зимнее время, давая энергию и повышая внимательность. В составе нет молочных продуктов и глютена, а также искусственных красителей.

Лучшие пищевые добавки на iHerb для взрослых

Life Extension Супер омега-3

Данный продукт содержит жирные кислоты омега-3 ЭПК и ДКГ, полученные из рыбьего жира. Это необходимо для поддержания правильной работы сердца и мозга. Кроме этого в капсулах имеются экстракт оливы и лигнаны кунжута, которые так же необходимы сердечно-сосудистой системе.

Такая пищевая добавка является одной их самых покупаемых добавок с омега-3 на iHerb. При ее создании производитель ориентировался на средиземноморскую диету. Основой этой диеты является оливковое масло и морепродукты. С их помощью люди поддерживают здоровье всего организма, а так же продлевают себе жизнь.

«Life Extension Супер омега-3» изготавливается из рыбьего жира анчоусов, которых вылавливают в Тихом океане. При постоянном употреблении жирных кислот омега-3 будет нормализована работа сердца, придет в норму кровяное давление, улучшится самочувствие. Кроме этого омега-3 поможет поддерживать хорошее настроение, избавит от депрессии, поскольку эти жирные кислоты влияют на когнитивную систему. Концентрированный экстракт оливы, который содержится в одной порции добавки, равен четырем ложкам масла. За счет этого улучшается обмен веществ в организме, а так же организм нормально реагирует на воспалительные реакции. А за счет лигнаны кунжута будут усилены полезные функции рыбьего жира.

Одна порция «Life Extension Супер омега-3» составляет 2 капсулы. Рекомендуется принимать по две порции два раза в день или же по назначению врача. Людям, имеющим плохую свертываемость крови, а так же принимающим антибиотики, следует проконсультироваться с врачом перед приемом данной добавки. «Life Extension Супер омега-3» выпускается в упаковке по 60, 120 и 240 капсул.

Стоимость упаковки на 240 капсул составляет 1800 рублей.

Life Extension Супер омега-3

Достоинства:

  • Имеет пять звезд в системе IFOS;
  • Положительно влияет на работу сердца и мозга;
  • Имеет лимонный вкус;
  • Большой объем;
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

Now Foods С-1000

С наступлением холодов организм нуждается в дополнительной защите. А «Now Foods С-1000» поможет создать этот защитный барьер. Но кроме пользы для иммунной системой водорастворимый витамин С полезен для поддержания здоровья кожи и костей, поскольку с его помощью организм вырабатывает коллаген. Так же этот витамин помогает усвоению железа и фолиевой кислоты в организме. Не стоит забывать, что данный витамин является антиоксидантом, благодаря этому он защитит клетки организма от вредного воздействия окружающей среды.

В одной таблетке «Now Foods С-1000» содержится 1000 мг аскорбиновой кислоты длительного высвобождения, а так же 25 мг плодов шиповника. Принимать следует 1 таблетку один раз в день после еды. «Now Foods С-1000» выпускается упаковкой по 100 и 250 штук.

Стоимость упаковки на 100 таблеток составляет 600 рублей.

Now Foods С-1000

Достоинства:

  • Высокая концентрация;
  • Имеет долгий срок хранения;
  • Долгое высвобождение;
  • Не содержит ГМО;
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

Universal Nutrition Daily Formula

Компания «Universal Nutrition» появилась на свет в 1977 году, вся продукция направлена на людей, которые бережно относятся к состоянию своего здоровья. В данную серию входят различные витамины, минералы и травяные сборы, которые помогут укрепить и поддержать здоровье.

«Daily Formula» представляет собой витаминный комплекс, куда производитель включил 22 питательных компонента. Здесь имеются такие витамины, как А, С, Е, К, D, а так же витамины группы В. Кроме это продукт содержит медь, селен, цинк, йод, кальций, пантеоновую кислоту, рибофлавин, фолат, пищеварительные ферменты. Благодаря этому все компоненты легко усваиваются организмом.

«Daily Formula» рекомендуется принимать один раз в день по одной таблетке. В одной упаковке содержится 100 таблеток.

Стоимость составляет 625 рублей.

Universal Nutrition Daily Formula

Достоинства:

  • Состав;
  • Хорошо усваивается организмом;
  • Большой объем;
  • Не вызывает затруднений при проглатывании.

Недостатки:

ТОП-3 100% натуральных мультивитаминов

В этом разделе собраны популярные средства со сбалансированным составом. В одной-двух пастилках содержится полный набор необходимых малышу нутриентов. Дозировки специально подобраны для детей, чтобы поддерживать здоровье организма и не вызвать гипервитаминоз. В составе только натуральные формы нутриентов, которые максимально быстро усваиваются. Цена таких биодобавок на порядок выше, но она оправдана высоким качеством.

Чтобы посмотреть авторитетный рейтинг зарубежных мультивитаминов для детей, перейдите . При составлении рейтинга Best Multivitamins for Children учитывался не только состав, но и эффективность добавок, степень их биодоступности и безопасности. Наилучшие препараты имеют показатель более 8. После рейтинга есть важная информация для родителей по выбору биодобавок. Сайт на английском языке, но с помощью браузера можно сделать автоматический перевод на русский.

№3 MegaFood, Kids One Daily

Стоимость порции – 32 руб. 69 коп.

  • страна – США;
  • форма выпуска – таблетки;
  • объем упаковки – 30 или 60 табл.

Мультивитамины включают 13 витаминов и 8 микроэлементов, которые нужны для роста и развития ребенка. Они не содержат сахара и подсластителей, поэтому риск аллергических реакций и других побочных эффектов стремится к нулю.

Плюсы:

  • лабораторно подтвержденное качество;
  • вегетарианский состав;
  • суточная норма нутриентов в 1 таблетке;
  • высокая усвояемость.

Минусы:

невкусные таблетки.

№2 Garden of Life, Vitamin Code, Для детей

Стоимость порции – 57 руб. 13 коп.

  • страна – США;
  • форма выпуска – пастилки;
  • объем упаковки – 30 или 60 шт.

Сбалансированный профилактический комплекс, который содержит 14 важнейших витаминов, 3 минерала, экстракты 26 органических овощей и фруктов, пробиотики для нормализации пищеварения. Выполнен в виде жевательных мишек, которые нравятся детям. Подойдет для малышей от 4 лет и старше.

Плюсы:

  • 85% органических компонентов;
  • удобная форма применения;
  • сертифицированный продукт;
  • без ГМО, глютена и сахара.

Минусы:

бедный минеральный состав.

№1 Dr. Mercola, Жевательные мультивитамины для детей

Стоимость порции – 49 руб. 42 коп.

  • страна – США;
  • форма выпуска – таблетки;
  • объем упаковки – 60 табл.

Качественный американский препарат предназначен для профилактического применения у детей старше 4 лет. В составе 12 витаминов и 12 минералов в хорошо усвояемых хелатных формах. Средство выполнено в виде обычных твердых таблеток с вспомогательными растительными компонентами. Таблетки не содержат сахара, поэтому родители могут не переживать за здоровье детских зубов.

Плюсы:

  • без сахара;
  • биодоступные формулы;
  • удобная упаковка;
  • видимый результат;
  • приятный апельсиновый привкус.

Минусы:

может раздражать желудок.

Не вошли в рейтинг

На Айхерб популярны добавки в виде мармеладок GummiKing – Мультивитамины и микроэлементы для детей
. Они привлекают родителей низкой стоимостью и приятной формой выпуска.

ВИТГИД не рекомендует этот вариант к приобретению, поскольку биодобавка имеет 3 весомых недостатка:

  • низкие дозы – в день ребенку нужно будет давать 4–8 мармеладок;
  • в составе синтетические формы нутриентов и большое количество сахара;
  • несбалансированный состав – мало витаминов и всего 2 микроэлемента.

3 MRM Phosphatidylserine

Предельно простое по составу средство, в которое входят только два компонента – витамин С и фосфолипидный комплекс. Эффективность фосфатиделсерина доказана клинически – его ежедневный прием даже в небольшой дозировке способствует улучшению внимания, концентрации, памяти. А витамин С выполняет защитную функцию. Производитель рекомендует принимать средство трижды в день по одной капсуле.

В отзывах на IHerb иногда встречаются информация, что препараты с этим же веществом других марок, но более низкого качества стоят гораздо дороже. Также они положительно высказываются об эффективности средства, в числе главных достоинств указывая, что оно действительно помогает сконцентрироваться и более продуктивно заниматься интеллектуальной работой. Это отличная подпитка для мозга и поддержка для памяти. Улучшения становятся заметны достаточно быстро – уже через две недели после начала приема.

2 Nature’S Plus, Source of Life

Добавка для детей на основе витамина С (250 мг) и комплекса биофлавоноидов. Изготовлена в виде жевательных таблеток, имеет приятный апельсиновый вкус. Препарат разрешен к применению детям от двух лет. Две жевательные таблетки в день полностью обеспечивают организм нужным количеством витамина, достаточным для укрепления иммунитета, предотвращения вирусных и инфекционных заболеваний. Таблетки изготовлены в виде зверей, имеют сладкий приятный вкус. Банка большая, ее хватает на 45 дней приема.

В отзывах покупатели хвалят этот витамин и упоминают о производителе, считая его надежным и хорошим. Судя по отзывам, высокая концентрация витамина С в доступной форме сказывается на детях очень положительно, что особенно заметно в период повышенной заболеваемости в детских садах и школах. Прием витамина помогает детям избежать заражения вирусными инфекциями и быстрее поправиться в случае болезни. Из отрицательных моментов – некоторым детям и родителям не нравится вкус.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекламные игры
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector