Что привезти из шри-ланки

Как выбрать мочегонное средство

Существуют специфические факторы, которые нужно учитывать, если вы выбираете мочегонное средство.

  1. Скорость действия. Есть мочегонные для экстренного применения: если нужно быстро понизить высокое давление (применяются в комплексе с другими препаратами), убрать утренние отеки под глазами. Нельзя часто принимать такие лекарства, потому что они вызывают привыкание. Мочегонные средства длительного действия назначаются для лечения гипертонии, при отеках, связанных с плохой работой сердца и печени.
  2. Беременность и кормление грудью. Любые мочегонные медикаментозные препараты запрещены беременным и кормящим. И только в тех случаях, когда у беременной или кормящей женщины есть угроза здоровью и жизни, возможно их применение. Обычно эта фраза звучит как «польза для матери превышает риск для плода». Исключение составляют практически безвредные растительные мочегонные, но и пере их применением женщине следует поговорить с врачом.
  3. Склонность к аллергии. У людей с аллергией может возникнуть нежелательная реакция как на действующее вещество мочегонного препарата, так и на второстепенные компоненты. Если вы аллергик, перед лечением проконсультируйтесь с врачом.

Кроме мочегонных препаратов-медикаментов, часто используются мягкие средства – растительного происхождения. Обычно их назначают в комплексном лечении цистита, уретрита и т. д. Растительные мочегонные не только выводят лишнюю воду, но и снимают воспаление.

Пить мочегонные для похудения опасно — страдает сердечная мышцаФото из открытых источников

Фуросемид

Это мочегонное средство – одно из самых популярных и часто назначаемых, является сильным диуретиком. «Фуросемид» хорошо и быстро выводит из организма лишнюю воду и соли натрия, снимает отеки. Показан препарат при гипертонии, плохой работе сердца, почек и печени. Действовать мочегонные таблетки начинают через 20-30 минут после приема. Обычно «Фуросемид» применяют в экстренных случаях. Без контроля врача принимать препарат нельзя, потому что самолечение грозит обезвоживанием. «Фуросемид» недорогой, быстро действует, но имеет много побочных эффектов, среди которых – выведение калия и магния.

Фуросемид
Софарма, Болгария; ПАО «Биосинтез», Россия; Биннофарм, Россия; ОАО Авексима, Россия; Обновление, Россия; ОАО «Фармстандарт-ТомскХимФарм», Россия; «Мосхимфармпрепараты» им. Н. А. Семашко, Россия; Озон ООО, Россия; ОАО Борисовский завод медицинских препаратов (Боримед), Беларусь; ОАО Дальхимфарм, Россия

Отечный синдром различного генеза (при хронической сердечной недостаточно­сти, циррозе печени (синдром портальной гипертензии); отечный синдром почечного генеза (при нефротическом синдроме на первом плане стоит лечение основного заболе­вания), острая сердечная недостаточность, особенно при отеке легких (применяется в сочетании с другими лечебными мероприятиями); отек головного мозга; тяжелые формы артериальной гипертензии; гипертонический криз; проведение форсированного диуреза при отравлениях химическими соединениями, выводящимися почками в неиз­мененном виде.

от 16

Виды средств для ухода за кожей и волосами

Для производства органических средств по уходу за собой используются самые популярные масла: оливковое, из абрикосовых косточек, репейное, миндальное, касторовое, облепиховое и др; а также экстракты растений: сибирского льна, пихты, сосны, калины, березы, плодовых деревьев.

Ассортимент подобной продукции достаточно широк и включает в себя следующие виды:

  • скрабы — снимают ороговевшие клетки кожи (молотый кофе, абрикосовые косточки);
  • бомбочки для ванны — снимают стресс, смягчают кожу (сода, лимонная кислота, масла);
  • мыло — активно очищает и увлажняет кожу (состоит из твердой натуральной основы, а также эфирных масел — каритэ, кокоса и арганы);
  • шампуни — не только очищают, но и восстанавливают структуру волос (в составе натуральная мыльная основа из экстрактов растений, деготь, лецитин);
  • соль для ванны — используется как расслабляющее средство (в составе морская соль, пропитанная ценными маслами);
  • молочко для тела — питает и увлажняет кожу, дарит ей эластичность и нежность (состоит из соевого молока и масел).

Декоративная продукция

Декоративная косметика для лица из Индии отличается стойким эффектом. Кроме того, мало какие производители мирового уровня выпускают средства для макияжа на натуральной основе. Индийские же бренды специализируются именно на этом. Изюминкой является сурьма для подводки глаз с применением масел и растительных экстрактов. Выводы можете сделать после небольшого обзора-рейтинга.

Synaa

Подводка для глаз Kajal на основе мёда, растительных масел и экстрактов. Создаёт эффект «влажного взгляда», не растекается. Рекомендуется для наведения яркого дневного макияжа. 400 рублей.

Blue Heaven

Выдвижной карандаш-сурьма со встроенной точилкой. Служит не только для создания загадочного восточного образа, но прежде всего укрепляет ресницы, способствует их росту. Обладает антисептическими свойствами. Делает глаза шире, светлее. 260 рублей.

Khojati

Декоративный аюрведический карандаш-сурьма для глаз. Обогащён питательными маслами (кокоса, миндаля, ши) и витаминами. Укрепляюще действует на ресницы. Камфора обладает успокаивающими свойствами, снимает с глаз раздражение. Пчелиный воск гарантирует стойкий эффект надолго. 360 рублей.

Biotique

Лечебная подводка для глаз с питательным и успокаивающим эффектом. Содержит миндальное масло, произведена по рецептам Аюрведы. Харитаки в составе (часто используется в индийской косметике) — царь всех лекарств, капур — природный антисептик и анальгетик. Богатая формула улучшает зрение. 400 рублей.

Shahnaz Husain

Shaeyes — чёрный карандаш-подводка для глаз. Уникальное сочетание природных компонентов для наведения экзотического макияжа. Параллельно ухаживает за глазами и веками. Миндальное масло ускоряет рост ресниц. Трифала — аюрведическое средство, которое улучшает зрение, предупреждает конъюнктивит, лечит гиперемию. 200 рублей.

Водостойкая подводка-карандаш для глаз, которая легко наносится. Обладает лечебно-косметическим действием. Улучшает зрение, способствует росту ресниц. 200 рублей.

У этих брендов индийской декоративной косметики можно найти много других замечательных средств — помады, краски для бровей, пудры и тональные кремы. И каждое из них будет не просто создавать яркий, неповторимый образ с помощью макияжа, но прежде всего — лечить. И уж тем более настоящим терапевтическим действием обладают препараты из Индии, созданные для ухода за лицом.

Ремесленные изделия

Жизнь любой страны связана с поклонением какому-то культу, образу. Для индусов таким культом служит Ганеша – древнее божество, олицетворяющее удачу и победу над трудностями. В воображении местных жителей – это человек с головой слона. При изготовлении статуэток применяется камень, бронза, медь или сандаловое дерево. Цены на них довольно приемлемые и зависят от материала и величины. Это произведение искусства можно приобрести в Калькутте, Агре, Джайпуре и других индийских городах.

Также процветает местное гончарное искусство. Изящной формой и восхитительной графикой поражают глиняные куллары, которые представляют собой сосуды для жидкости. Умельцы делают их вручную, а тонкости создания держатся в секрете. Дели известен домашней утварью. Она изготавливается из голубой глины и устойчива к трещинам. Используются уникальные технологии обжига. Гончарные изделия украшаются изображениями животного мира и птиц. Подаренная фигурка, займет достойное место в доме и станет символом удачи, радости и процветания.

Что определяет качество натуральной аюрведической косметики

Живая косметика из Индии имеет свои отличительные особенности.

Натуральность

Любые косметические продукты не содержат в своём составе животных белков, синтетических масел, глицерин, пропиленгликоль. В качестве основы используются растительное масло.

Отсутствие сульфатов

В аюрведические продукты входят натуральные пенообразователи – кокосовый лауреат, мыльный орех. Если на обратной стороне упаковки в списке присутствуют препараты сульфата и соды, перед покупателем «подделка».

Нерадивые компании любят добавлять в шампуни, пилинги и скрабы химические вещества, обильно образующие пену. После мытья таким шампунем волосы становятся ломкими, тускнеют, а лицо, обработанное скрабом с сульфатами после соприкосновения с водой «стягивает», сушит, появляется раздражение, покраснение и зуд.

Отсутствие парабенов

В промышленные косметические средства производители добавляют консерванты и парабены для увеличения срока годности препарата. Натуральная косметика не содержит вредных ингредиентов. В индийских растениях уже присутствуют вещества, угнетающие рост болезнетворной микрофлоры.

Ароматизаторы

Для приятного запаха в обычную косметику добавляются отдушки, синтетические эфирные ингредиенты. В аюрведе не допустимо использовать искусственные запахи, так как аромат воздействует на тонкие тела человека, программирует организм на выздоровление. Создатели индийской косметики применяют для её отдушки натуральные эфиры, каждый из которых действует на кожу человека специфическим образом. Одну группу масел можно использовать только перед сном: эфиры расслабляют организм, расслабляют мышцы. Другая группа эфиров предназначена для утреннего использования: тонизируют кожу, наполняют организм бодростью. Третья группа масел используется в обеденное время: позволяет сконцентрироваться на текущих делах.

Комплекс растительных компонентов

Любой косметический препарат по аюрведе имеет в составе фитокомплекс из ста пятидесяти целебных трав. На Западе производители используют только семьдесят растительных сочетаний. В 21 веке с помощью новых технологий усовершенствовалась «доставка живительных молекул» растений в гиподерму – первый слой кожи, вследствие чего эффект от применения препаратов проявляется быстро и долго сохраняется.

Аюрведическая косметика борется за возвращение молодости организму, подчёркивает естественную красоту, замедляет увядание кожи. Препараты не вызывают привыкание, не содержат гормоны. Рецепты для производства косметических средств по уходу за кожей созданы по древним индийским писаниям.

Секреты эффективности индийской аюрведической косметики

Индийская аюрведическая косметика — продукт воистину уникальный, обладающий рядом специфичных характеристик:

  1. Косметические
    препараты Аюрведы отличаются необычным составом. В числе компонентов
    индийской косметики можно увидеть не только экстракты и вытяжки из
    целебных растений, плодов и цветов, но и такие редчайшие ингредиенты как
    пыль драгоценных камней – бриллиантов, изумрудов, топазов, рубинов и
    сапфиров.
  2. В косметике из страны слонов и богов полностью
    отсутствуют не только агрессивные ПАВ, но и вообще любые ПАВ
    синтетического происхождения. В качестве пенообразующих веществ в
    аюрведических препаратах применяются исключительно натуральные
    компоненты – вытяжки из мыльного ореха и других растений.
  3. В
    качестве консервантов в индийских косметических препаратах также
    применяются натуральные ингредиенты. Это объясняется и тем, что
    индийские бренды стремятся производить продукт на 100% натуральный и
    тем, что косметика Аюрведы делается по древнейшим рецептам, дошедшим из
    времен, в которых о химических консервантах ничего не знали и заменяли
    их экстрактами растений, обладающими консервирующими свойствами.
  4. Аюрведическая
    косметика обладает невероятно приятными ароматами, секрет которых в
    добавлении в косметику натуральных эфирных масел.

Также в
аюрведической косметической продукции полностью отсутствуют химические
красители, отдушки, парабены, фталаты и продукты нефтепереработки. А
потому в уходе за кожей лица, тела и волосами аюрведическая косметика
показывает неизменно превосходный результат.

Какую косметику привезти из Индии?

В Индии и на Северном Гоа огромное число местной косметики, она тоже отличается большой эффективностью и недорогой ценой. Выбор просто огромен, многие российские туристы обязательно покупают лекарственную косметику от Аюрведы и привозят домой.

Перед Вами список самой популярной аюрведической косметики, ее должна иметь всякая женщина, трепетно относящаяся к своему внешнему виду, состоянию волос, кожи и пр. Это далеко не полный список, изучайте и применяйте эту замечательную косметику.

Купить косметику от Аюрведы можно на любом пляже или в лавочке на Северном или Южном Гоа. Там за неё продавцы просят самую минимальную цену. В отечественных магазинах online и offline она стоит на несколько порядков дороже.

1. Кокосовое масло. Это средство обязательно потребуется на пляжах Гоа. Масло отлично защищает кожу во время загара, а загар делает красивей. Рекомендует перед походом на пляж натирать маслом кожу и волосы. Зимой в России подходит в квартирах с низкой влажностью.

2. Масло Амлы. О чудесном индийском крыжовнике уже упоминалось выше. Он используется во многих медицинских препаратах, БАДах и косметических средствах, в т.ч. от Аюрведы. Благодаря маслу, укрепляются и растут волосы, его используют от головных болей и пр.

3. Масло Навратна. В этом масле настояны несколько лекарственных трав, которые способствуют быстрому росту волос. Его следует втирать в корни волос и держать эту маску несколько часов. Это масло часто применяется также при массаже.

4. Розовая вода. Это смесь воды и эфирного розового масла. Розовая вода применяется для очищения кожи лица и тела, придания ей большей мягкости и эластичности. На Востоке не первое тысячелетие называют ее водой красоты.

5. Анти-Акне от Хималая. Это целая серия препаратов, в составе которой имеется гель для умывания, маска для лица, крем для лечения акне. Стоит это всё сущие копейки, а результат лечения угревой сыпи Вам непременно понравится.

6. Антивозрастная серия от Biotique. Эта серия основана на экстракте одуванчика, женщины считают, что она значительно эффективней аналогичной серии от L’OREAL, стоящей в десятки раз больше. Индийский Biotique предлагает много вариантов кремов, сывороток, гелей для разных типов кожи.

7. Подводка для глаз от Biotique. Это косметическое средство – сурьма – имеет лечебные и питательные свойства. На Востоке очень любят сурьму, она укрепляет ресницы, способствует их росту, в России её тоже можно использовать, как лечебную и декоративную косметику

8. Крем против морщин Patanjali. Этот крем от Аюрведы имеет множество отличных отзывов, крем эффективно разглаживает кожу, уменьшая число морщин. Он плотный, но мгновенно впитывается в кожу, не оставляет жирных пятен на лице. Рекомендуется дамам после 35 лет.

9. Крем для лица от Vicco turmeric. Это тоже крем от Аюрведы, его лечебной основой является индийская куркума. Он омолаживает, освежает и оздоровляет кожу лица, а стоит всего 119 индийских рупий, что делает его безальтернативным на фоне дорогих французских и отечественных кремов.

10. Порошки для масок. Такие порошки производят многие индийские фармацевтические компании: Biotique, Himalaya, Dabur Red и пр. Продаются они в баночках и пакетиках. Купить их можно на Гоа где угодно: от пляжей до супермакетов. Порошки принимают внутрь и наружно.

Как создают аюрведическую косметику: главные принципы

Индийские косметические препараты воздействуют не только на физическую оболочку человека, но и тонкие тела. Гармония с природой – главный принцип аюрведистики. Индийское учение гласит: «Если энергетические каналы человека зашлакованы, бесполезно лечить тело и физическую оболочку».

Составляющие компоненты собираются по основным правилам, которые нарушать нельзя:

Растения собираются с учётом лунного цикла.
Травы собираются и подвергаются обработке в определённый временной отрезок: для успокоения – в вечернее время; для бодрости духа – в утренние часы.
Существует «мужская» и «женская» косметика, соответственно, травы должны собираться с учётом полов

Для женщин травы берутся женской рукой, для мужской – мужчинами.
При сборе трав обращается внимание на возраст человека, который рвёт растение.
Растения в фитокомплексе должны дополнять друг друга, усиливать эффект основного компонента.

Виды аюрведической косметики

По
градации аюрведическая косметика мало отличается от косметики обычной. В
ней также есть линии по уходу за кожей лица, тела, волосами. Но зато в
каталоге косметики Аюрведа можно найти уникальнейшие средства, которых
вы не найдете в ассортименте ни одного из европейских люксовых брендов.

Например,
чесночный кондиционер для волос, продукт который может вызвать, по
меньшей мере, удивление у покупателя обычного косметического магазина. А
между тем, данное средство прекрасно укрепляет волосы, возвращает им
природную эластичность, делает непокорные пряди послушными в укладке.

Еще
один уникальный продукт аюрведической косметики — шампунь на змеином
масле. Змеиное масло – редчайший продукт, жир настоящей змеи, который в
составе косметики эффективно воздействует на поврежденные волосы,
уберегает их от расслоения и иссечения.

Быстро восстановить
природный тонус кожи лица, гидробаланс дермы поможет уникальный крем на
кокосовом масле. Средство способно также избавить дерму от камедонов,
осветлить, вернуть лицу привлекательный и здоровый цвет.

Для того
чтобы до конца убедиться в уникальности аюрведической косметики и ее
эффективности давайте познакомимся с мнением потребителей и отзывами о
косметических продуктах из Индии.

Пряности

Ценители огненных блюд найдут широкое многообразие специй. Традиционно с Индией связаны пикантный кориандр, ароматная корица, душистый шафран. Но есть и более изысканные и редкие наименования, которые превратят любое блюдо в произведение кулинарного искусства и наполнят помещение неповторимым запахом, от которого точно можно проглотить язык.

Небольшие «базарчики», лавки дадут возможность туристам вдоволь нагуляться, наторговаться и выбрать что-то интересное. Индусы называют смеси пряностей красивым словом «масала». Специи отличаются первоклассным качеством и доступной ценой. На территории штата Керала находятся крупнейшие рынки пряностей.

Какие бывают мочегонные средства

Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.

  1. Петлевые диуретики. У этих препаратов самый сильный эффект (действовать они начинают буквально через несколько минут после приема), но и заканчивается действие так же быстро. Такие препараты хорошо подходят для лечения гипертонии и сердечной недостаточности. Но у петлевых диуретиков есть существенный минус – вместе с водой они выводят из организма калий, что чревато развитием аритмии.
  2. Тиазидные диуретики. Еще одни действенные мочегонные препараты. Они не только избавляют от лишней жидкости, но и расширяют периферические сосуды. Тиазидные диуретики также снижают реакцию сосудов на адреналин, поэтому они меньше спазмируются. Назначают такие мочегонные и для лечения мочекаменной болезни. Среди «побочек» ‒ выведение калия и повышение мочевой кислоты, которая может накапливаться потом в суставах и стать причиной подагры.
  3. Калийсберегающие диуретики. Такие мочегонные средства не выводят калий из организма, защищая пациента от различных осложнений на сердце. Но эти препараты не такие сильнодействующие, как предыдущие.
  4. Осмотические диуретики. Данная группа препаратов снижает давление в плазме крови – лишняя вода быстро выводится из тканей, уходит отек. Давление в тканях и в плазме становится одинаковым. Обычно осмотические диуретики назначают, чтобы снять отек мозга, легких, при высоком внутриглазном либо внутричерепном давлении.

Индийская косметика: косметические бренды Индии

Начнем с самого простого — разберемся в брендах индийской косметики. Все они производят свою продукцию из натуральных масел и экстрактов трав. У одних «конек» кремы для лица, у других шампуни и масла для волос. Одни марки — более раскрученные и известные, в то время как другие не уступают по качеству, но стоят дешевле.

Himalaya (Гималая, Хималая)

Все знаю индийскую косметику Himalaya. Эта компания стала уже международной корпорацией, так что косметику под брендом Himalaya выпускают уже и в России. Но, судя по многочисленным отзывам на форумах, индийская продукция очень отличается от той, что делают за пределами Индии. В общем, вывод один — Himalaya нужно покупать в оригинальном варианте. Нам нравится зубная паста и гели для лица. Также Гималая выпускает множество аюрведических лекарств из трав, которые изнутри очищают организм и делают кожу чистой и гладкой, укрепляют ногти и волосы. Про лекарства напишу в другом посте.

При покупке шампуней или очищающих гелей обязательно смотрите на состав. В товарах не для экспорта компания иногда использует неполезный химический компонент — лаурилсульфат. В остальном косметика отличная.

Swati (Свати)

Лично я просто влюбилась в эту марку после того, как попробовала их шампуни. Еще год назад отказалась от химических шампуней с лаурилсульфатом и парабенами, и теперь моя голова очень хорошо чувствует любую химию. Шампуни Swati (бутылка 200 мл стоит около $6) сделаны из натуральных компонентов, масел и экстрактов. Кроме них, компания выпускает еще кондиционеры и масла для волос, маски и крема для лица и тела. Swati стоит дороже, чем Himalaya, но это оправданно.

Khadi (Кхади)

Swati и Khadi выпускает одна и та же компания, только Кхади позиционируют как премиум-линию. Продукты обеих марок сделаны по принципам аюрведы — древнеиндийской науки о здоровье и красоте. Но Кхади еще и делают вручную. Под этой маркой — травяные гели для душа, массажные ароматические масла, мыло и травяные лосьоны, а еще шампуни, масла для волос и гели для лица.

Biotique (Биотик)

Отличная недорогая серия косметики, сделанная из натуральных компонентов. Шампуни Биотик стоят в районе 150-160 рупий ($3) за небольшую бутылочку 210 мл.  У Биотика очень много косметических продуктов на основе экзотических трав и фруктов. Масло для волос из горного черного дерева или мыло с гималайской сливой, скраб с папайей или кондиционер для увеличения объема волос с тимьяном.

Jovees (Джовис)

Еще одна торговая марка, заслуживающая внимания. Джовис производят на севере Индии, и еще совсем недавно эта марка продавалась только в дорогих косметических магазинах в Дели. Теперь ее можно найти в крупных супермаркетах не только в Индии, но и в Европе. Обязательно стоит попробовать антивозрастную косметику, выбор которой у Джовис очень большой. Я купила себе крем для лица «для тех, кому за тридцать» с черными ягодами, виноградом и альфа-оксикислотами. Теперь жду, когда помолодею

Еще стоит обратить внимание на такие необычные товары, как крем для лица с гималайской вишней, бальзамы для губ с фруктовыми кислотами и увлажняющие лосьоны для лица

Divya Patanjali (Патанджали)

Еще одна недорогая марка, выпускающая косметику по канонам аюрведы

Стоит обратить внимание на шампунь с мыльными бобами под названием Shikakai, масло Алмы для укрепления волос,  Кроме того, компания выпускает продукты питания, специи, чаи, благовония и аюрведические лекарства (добавки на основе трав)

Magic Ayurveda

Это очень интересная торговая марка, совсем не похожая на все остальные. Кроме обычных масок для волос, она выпускает очень пикантную косметику. Например, масло для увеличения груди. В инструкции сказано, что масло укрепляет мышцы груди, и вы должны получить визуальный эффект. Также оно поможет справиться с растяжками  после кормления грудью и улучшить форму. Как оно действует, я слабо себе представляю, но раз пользуется спросом у индийских девушек и туристок, значит можно попробовать.

Еще одна необычная штука — Magic Sex Booster Oil. Масло для увеличения мужской активности, стоит около 5 долларов за маленький флакончик. Радует инструкция по применению: нанести на мужской половой орган и втирать в течение 2-3 минут ежедневно. Думаю, что даже если обычное подсолнечное масло втирать  три минуты, то эффект у здорового мужчины будет примерно схожий. Если попробуете секс-масло, отпишитесь потом о результатах.

Теперь очень подробно о том, что именно из индийской косметики стоит купить.

Украшения

Изысканные дорогие украшения всегда являются мечтой любой дамы. Центром драгоценной промышленности Индии был и остается Джайпур. Изделия с вкраплениями драгоценных камней порадуют туристов своей роскошью. Серебро по низким ценам можно найти в Раджастане. Продавцы отличаются приветливостью и всегда помогут в выборе. Приобретать изделия из драгоценных камней и металлов лучше в специальных магазинах, а не на рынках, дабы не купить подделку.

Особой популярностью пользуются изделия «кундан» и «минакари», предметы из золота, украшенные национальными орнаментами. Любой мужчина будет рад оружию, украшенному изысканными материалами. На территории Индии действуют золотые базары, где можно приобрести золотого высокого качества, но в крупных туристических центрах следует остерегаться подделок.

В какой компании лучше всего купить лекарства от Аюрведы?

Самая известная компания, специализирующаяся на традиционной медицине, называется Хималая (Himalaya). Эту марку в Индии знают даже малые дети. Она выпускает лекарственные средства, БАДы, декоративную и лекарственную косметику.

БАДы от Хималая пользуются огромной популярность в мире, Помните, что одной баночки с капсулами, наполненными лекарственными средствами, Вам точно будет недостаточно. Не скупитесь, покупайте сразу несколько баночек.

Стоят аюрведические препараты от Хималая недорого, на сегодня примерно $2 или 132,66 рубля за баночку. Баночки хватает на месяц, а врачи, практикующие Аюрведу, рекомендуют пациентам проходить 2-3 курса лечения.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекламные игры
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector