Крем антивозрастной: рейтинг, советы косметологов, отзывы

Виды современных омолаживающих процедур для лица

Процедуры для омоложения лица делятся на аппаратные, инъекционные и механические (ручные). По способу воздействия их можно разделить на четыре группы.

  1. Питающие – поставляют недостающие полезные вещества
  2. Стимулирующие обновление – запускают процесс регенерации клеток
  3. Поддерживающие – тормозят процесс образования морщин
  4. Корректирующие – дают визуальное улучшение за счет изменения объемов и подтяжки

Современные методики и препараты объединяют сразу несколько пунктов в одной процедуре: филлеры на основе гиалуроновой кислоты одновременно заполняют объемы и увлажняют; щадящие пилинги не только обновляют и выравнивают, но и питают. В 2021 году косметологическая индустрия предлагает широкий выбор безопасных и высокоэффективных процедур для поддержания молодости и здоровья лица. В сети клиник 9.09 используются лучшие из них.

Пилинги

Пилинги выполняются с целью омоложения кожи лица, устранения видимых дефектов (шрамы, рубцы и постакне), улучшения тургора и проницаемости, очищения от загрязнений, сужения пор и уменьшения пигментации.

Кислотный пилинг BioRePeel и пилинг PRX являются атравматичными косметическими процедурами комплексного воздействия и подходят людям с чувствительным эпидермисом. В отличие от других срединных пилингов они не требуют восстановительного периода.

Ультразвуковой и комбинированный пилинг лица не менее эффективны и безопасны.

Микротоковая терапия

Это процедура, основанная на воздействии на кожу аппарата, подающего слабые токовые импульсы. Она напоминает массаж и улучшает обменные процессы в тканях, позволяет устранить отечность, разглаживает мелкие морщины, делает кожу более ровной и увлажненной, а также усиливает воздействие косметических средств за счет их проникновения в глубинные слои дермы.

Лазерное омоложение

Лазерный пилинг представляет собой подтяжку лица, выполняемую при помощи лазера (нехирургическим методом). Поверхностный слой кожи лица удаляется при помощи лазера, что приводит к запуску процессов регенерации. По истечении восстановительного периода разглаживаются морщины, минимизируются шрамы, пигментные пятна, рубцы, сужаются поры, кожа становится более молодой и сияющей.

Ботулинотерапия

Нехирургическая инъекционная коррекция для профилактики мимических морщин с доказанной эффективностью. Для ее проведения используют ботулинический токсин A, спазмирующий мышечные ткани, за счет чего они разглаживаются и расслабляются. Инъекционная коррекция полностью безопасна, атравматична и имеет хороший омолаживающий эффект. Результатом ботулинотерапии является улучшение овала лица, разглаживание морщин в области носогубного треугольника и лба, устранение дряблости кожи.

Биоревитализация

Инъекции с использованием препаратов, основным компонентом которых является гиалоурановая кислота. Процедура проводится с целью устранения косметических дефектов и предотвращения возрастных изменений. 

Результат биоревитализации – улучшение обменных процессов в эпидермисе, разглаживание морщин, гладкая, упругая и сияющая кожа лица. 

Для проведения процедуры косметологи нашей клиники используют препараты Juvederm Hydrate, Belotero Hydro, Meso-Xanthin F199, MesoEye C71, Filorga, Meso-Wharton P199, MesoSculpt C71.

Плазмолифтинг

Популярная процедура, которая омолаживает без применения инородных инъекций, используя для активизации регенеративных процессов в организме собственную плазму пациента. 

В результате проведения плазмолифтинга кожа лица становится более упругой и увлажненной, минимизируются такие дефекты как постакне, пигментация, мелкие рубцы, а также устраняются мелкие морщины и угревая сыпь.

Плазмофиллинг

Инновационный метод, позволяющий корректировать различные косметические дефекты кожи лица, улучшая ее рельеф и внешний вид. Результатом процедуры является устранение глубоких морщин, придание коже сияния и эффекта лифтинга.

Основное преимущество процедуры заключается в том, что в качестве филлера используется сгущенная плазма пациента без посторонних составляющих. Гель на основе плазмы имеет в своем составе целый комплекс полезных веществ, запускающих естественную регенерацию кожи и ее омоложение за счет резервов собственного организма. 

Контурная пластика

Процедура, позволяющая быстро и безопасно улучшить внешний вид. Гелеобразные филлеры на основе гиалуроновой кислоты заполняют пустоты и восполняют объемы, позволяя моделировать овал лица и форму губ, подбородка, носа и скул. 

Существенным плюсом «инъекций красоты» является то, что благодаря полезному составу филлера происходит не только визуальное, но и реальное омолаживание – состояние кожи заметно улучшается. 

Рекомендации по уходу за кожей после 60 лет

Напомним о ключевых правилах ухода, которых следует придерживаться женщинам зрелого возраста.

Чистка

Учитывая возрастную сухость кожи, для очищения лучше использовать средства, содержащие липиды. С этой задачей отлично справятся молочко или масло.

Крем

Во время ежедневного ухода необходимо использовать два средства. Утром на лицо лучше наносить насыщенный увлажняющий крем. Для вечернего ухода подойдет насыщенный крем с питательной основой. В его составе могут присутствовать сквалан, масла, церамиды, а также пробиотики. Перед нанесением крема (утром и вечером) нужно пользоваться антиоксидантной сывороткой.

Дополнительный уход за кожей лица после 60 в домашних условиях

Один раз в неделю можно использовать скраб с мягкой кремообразной текстурой. Также не стоит забывать о питательной маске. Такой уход рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Косметологические процедуры 60+

Процедуру биоревитализации можно проходить один раз в 2-3 мес. Также рекомендуется периодически проводить профессиональный поверхностный пилинг.

Что нужно исключить из ухода за лицом после 60

Под запрет попадают агрессивные средства (маски, скрабы и т.д.), содержащие ретинол или кислоты. Также не стоит злоупотреблять профессиональными косметологическими процедурами агрессивного действия.

Чего ожидать от омолаживающих кремов

Омолаживающие кремы не обладают чудодейственным эффектом, они не способны разгладить глубокие морщины, несмотря на то, что именно это обещают производители. Омолаживающий крем способен улучшить состояние кожи, но он действует только на верхнем слое эпидермиса, поэтому альтернативой пластической хирургии или инъекциям он стать не может.

Как прекрасно выглядеть после 60 — 65 лет

Сохранить молодость, очарование и особый шарм может каждая дама. Независимо от возраста, она способна придать своему…

Читать статью >

Выбирать омолаживающий крем необходимо только хорошего качества. Как правило, дешевые средства не оказывают положительного эффекта, а в их составе зачастую находится спирт. Такой крем может значительно ухудшить состояние дермы, добавить дряблости и сухости. Некачественные основы крема, состоящие из парабенов, приводят к закупорке сальных протоков. Даже в пожилом возрасте такая косметика способна вызвать появление угрей. Кроме этого, наличие в составе вредных компонентов в несколько раз увеличивает риск появления аллергической реакции.

Если средство имеет хороший состав, то оно благотворно влияет на состояние лица. Такой крем питает кожу, придавая ей ухоженный вид. Если в основных компонентах находится коллаген или гиалуроновая кислота, то после использования крема кожа визуально подтянется. Крем с содержанием витамина Е разглаживает кожу. Кроме этого, он способен заполнять мелкие морщины, делая их практически незаметными.

Стоит учитывать, что уход должен быть регулярным, только так можно добиться желаемого результата. Использовать рекомендуется не только крем, но и другие средства из омолаживающей серии. Например, гель для умывания, тоник или лосьон.

Реактивирующая эссенция L’oreal Paris Age Perfect Golden Age Glow Re-activating Essence

Это средство предназначено для ухода за кожей, которая нуждается в восстановление и питании. Реактивирующая эссенция способствует восстановлению клеток кожи и обеспечивает интенсивное увлажнение. Средство разработано лучшими французскими косметологами специально для зрелой кожи. Оно эффективно убирает пигментные пятна и борется с глубокими морщинами. Эссенция имеет жидкую текстуру, быстро впитывается и начинает свою восстановительную работу сразу после первого применения. Средство следует наносить легкими массирующими движениями на очищенную кожу лица. После применения ваша кожа станет намного светлее, отдохнувшей и здоровой на вид.

Антивозрастной крем для тусклой кожи Lancome Renergie Multi-Glow Cream

Крем от известного бренда подарит вашей коже ощущение свежести, отдыха и здоровья. Крем имеет нежную и легкую текстуру, которая быстро впитывается и вызывает приятное чувство чистоты. Средство эффективно выравнивает тон лица, уменьшает глубину морщин и осветляет пигментные пятна. Крем подходит для всех типов кожи. Формула крема работает на клеточной уровне, проникая глубоко в эпидермис, крем способствует регенерации клеток и их омоложению. В результате повышается упругость кожи, ее эластичность и обеспечивается лифтинг-эффект. также крем подходит для применения кожи шеи.

Рейтинг лучшей недорогой антивозрастной косметики после 50

Eucerin Elasticity + Filler Day Cream: состав и инструкция

  • Arctiin ускоряет процесс восстановления коллагена в клетках кожи, а силимарин помогает защитить коллаген и эластин от окислительного стресса. Кожа становится упругой, а эластичность увеличивается.
  • Антиоксидант Силимарин активирует систему микроциркуляции кожи на клеточном уровне.
  • Формула с гиалуроновой кислотой заметно заполняет глубокие морщины SPF15 + защита UVA эффективно предотвращает преждевременное старение кожи, вызванное ультрафиолетовым излучением.
  • Нанесите дневной крем утром на хорошо очищенное лицо, шею и декольте, мягко массируя кожу
  • Применяйте ночной крем вечером на хорошо очищенном лице, шею и декольте, мягко массируя кожу.
  • Применяйте маску для лица дважды в день до, с или после дневного и ночного ухода на хорошо очищенном лице, шее и декольте, аккуратно массируя кожу.
  • Всегда избегайте контакта с глазами.

Manuka Doctor ApiNourish Firm Skin Facial Moisturiser

  • Очищенный пчелиный яд для естественного образования коллагена и повышения эластичность кожи.
  • Manuka Honey из Новой Зеландии — увеличивает выработку эластина, увлажняет.
  • Гиалуроновая кислота — средство для ухода за кожей, известное своими увлажняющими свойствами.
  • Масло Ши — известное благодаря успокаивающим и пополняющим свойствам для уменьшения сухости кожи и повышения эластичности кожи.
  • Экстракт шелка — сложная смесь ненасыщенных жирных кислот, витаминов, белков и аминокислот, которые помогают удерживать воду коже.
  • Масло семян жожоба — помогает регулировать количество кожного сала, вырабатываемого кожей, увлажняет.
  • Экстракт грейпфрута — богатый натуральными ингредиентами, которые питают и защищают кожу, включая витамины А, С и Е и антиоксиданты. Он также обладает основными фитонутриентами, такими как ликопин, бета-каротин и биофлавоноиды, которые способствуют здоровью клеток.
  • Лецитин — для защиты кожи.
  • Сосновый лист — антибактериальный, активирующий, антисептический ингредиент для гладкой и обновленной кожи.
  • Бамбуковый стебель — богатый источник кремнезема, известный улучшением здоровья кожи. Помогает абсорбции основные минералы и сгладить кожу, а также является известным антиоксидантом.

Olay Total Effects 7 In One Feather Weight Moisturiser

  • Легкий антивозрастной увлажняющий крем New Olay Total Effects Feather Weight с SPF 15 борется с 7 признаками старения.
  • Впитывается быстро, не оставляет жирный блеск.
  • Не забивает поры.
  • Содержит защиту SPF 15 и UV-A, но оставляет кожу гладкой и способной дышать в течение дня.

Avon Ultimate Supreme Dual Elixir

  • Ultimate Supreme Dual Elixir сочетает в себе силу 2 уникальных инновационных формул — мощности масел и сыворотки — для достижения большего результата по нескольким признакам старения.
  • Мощное средство против старения содержит черный жемчуг и золотые пептиды, чтобы помочь очистить клетки кожи и изменить внешний вид кожи.
  • Смесь драгоценных масел (баобаб, семена маракуйи и розовое масло и богатую пептидом сыворотку) восстанавливает стареющие клетки, обеспечивает защитный барьер влаги от внешних повреждений, которые могут привести к признакам старения.
  • Кожа чувствует себя бархатистой и выглядит более свежей.

Профилактика брылей

Любую проблему легче предотвратить. Поэтому, чтобы в дальнейшем не искать методы избавления от нее, стоит придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

  • выполнять небольшую гимнастику для лица каждый день по 10-15 минут;
  • не забывать об использовании уходовой увлажняющей и лифтинговой косметики;
  • стараться соблюдать режим дня, больше отдыхать;
  • избегать негативного воздействия стрессовых ситуаций, если они случаются — принимать успокоительные средства, снижающие разрушительное действие стресс-факторов;
  • больше двигаться и правильно питаться, чтобы избежать накопления жировых отложений;
  • отказаться от алкоголя, курения;
  • пить достаточное количество жидкости, следить, чтобы не было обезвоженности тканей;
  • не есть слишком соленую пищу, минимизировать потребление соли в рационе;
  • стараться соблюдать правильную осанку, особенно при работе за компьютером или при просмотре контента на мобильных гаджетах;
  • подбирать косметические средства, подходящие типу кожных покровов;
  • при выходе на улицу, даже в холодное время года, используйте крема с УФ-защитой.

Это достаточно простые советы, которые легко осуществить, чтобы продлить красоту и молодость.

Как правильно ухаживать за кожей после шестидесяти

Так как дерма в пожилом возрасте становится очень чувствительной, при уходе необходимо придерживаться основных правил:

Не использовать мыло для умывания, так как оно сильно сушит. Лучше отдавать предпочтение средствам с мягкой текстурой
При выборе косметики необходимо обращать внимание на ее состав. Избегать средств, которые содержат спирт
Необходимо часто увлажнять кожу. Использовать для этого рекомендуется не только крем, но и термальную воду. Рекомендуется тщательно защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого SPF-фильтр должен быть не менее 40. Желательно при выборе косметических средств отдавать предпочтение профессиональным маркам, так как качество их продукции значительно выше

При наличии пигментных пятен разрешается использовать отбеливающий крем, но очень важно, что бы в его составе были натуральные компоненты

https://youtube.com/watch?v=tOmYdggpKYM

Данные правила также распространяются и на макияж для женщины в 60 лет. Декоративную косметику стоит выбирать аккуратно, внимательно изучив ее состав. Некачественные средства для макияжа способны сильно ухудшить состояние дермы, так как некоторые ее компоненты сильно сушат, что впоследствии скажется на количестве морщин.

При выборе декоративной косметики стоит отдавать предпочтение средствам на минеральной основе. Они не только помогут создать красивый макияж, но и обеспечат уход за кожей. В пожилом возрасте не рекомендуется использовать пудру, ее лучше заменить легким тонирующим кремом. Помады и блески для губ рекомендуется приобретать только из линеек профессиональной косметики. Их состав сильно отличается, в них отсутствуют соли тяжелых металлов, которые обычно добавляют в дешевую продукцию.

Коррекция мелких морщин в клинике «Ego Estetic»

Современная эстетическая медицина предлагает целый ряд различных методов для борьбы с сеткой мелких морщин. Большинство процедур успешно дополняет и усиливает эффективность друг друга, поэтому подобрать индивидуальную программу для каждого конкретного случая не составит никакого труда. Дерматокосметологи клиники «Ego Estetic» используют новейшие и наиболее эффективные разработки эстетической медицины, с успехом применяя их для коррекции возрастных изменений кожи. Назовем некоторые из них.

  • Биоревитализация. Инновационная процедура, направленная на восстановление и омоложение кожи путем инъекционного введения специальных составов, содержащих высокоочищенную гиалуроновую кислоту – основной компонент, увлажняющий и омолаживающий нашу кожу. Эффективность биоревитализации основана на запуске естественных биологических процессов, происходящих в клетках кожи и способствующих нормализации обмена веществ.
  • Мезотерапия. Инъекционная процедура, подразумевающая введение в различные слои кожи с помощью множественных поверхностных уколов специальных мезотерапевтических коктейлей. Такие составы содержат комплекс витаминов, минералов, аминокислот и других незаменимых для улучшения общего состояния кожи элементов.
  • Фотоомооложение. Данная методика основана на использовании широкополосного импульсного света (IPL), лишенного ультрафиолетового спектра. Вспышки определенной частоты и яркости стимулируют синтез коллагена и эластина, ускоряют обменные процессы во всех слоях кожи и распад старых белковых цепочек. Такое воздействие обеспечивает эффект лифтинга, повышает эластичность кожи и значительно сокращает мелкие морщины.
  • Полиревитализация. Инъекционная процедура, предусматривающая введение в различные слои кожи препаратов последнего поколения, разработанных во французской лаборатории Filorga. Помимо коктейля из витаминов, минеральных веществ, коэнзимов, антиоксидантов и нуклеотидов, эти средства содержат гиалуроновую кислоту в высокой концентрации. После первого сеанса полиревитализации заметны ярко выраженный эффект лифтинга, сокращение количества мелких морщин и улучшение общего состояния дермы, сияние кожи.
  • Ботокс/Диспорт. Процедура предусматривает инъекционное введение в мимическую мускулатуру препаратов на основе высокоочищенного ботулотоксина типа А. Блокируя активность лицевых мышц, она обеспечивает эффект подтяжки кожи, разглаживает мимические морщины и предупреждает их повторное появление.
  • Плазмолифтинг. Процедура предусматривает инъекционное введение в различные слои кожи препарата, полученного из обогащенной плазмы самого пациента. Благодаря высокому содержанию тромбоцитов такие инъекции способствуют ускорению деления клеток, заметно подтягивают и разглаживают кожу, повышают ее общий тонус. Процедура не имеет противопоказаний даже для хронических аллергиков.
  • Микротоковая терапия. Основанная на использовании минимальных разрядов электрического тока, процедура запускает естественные процессы омоложения, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует повышению тонуса кожи.

Врачи клиники «Ego Estetic» с удовольствием подберут для вас средства для ежедневного ухода за кожей в домашних условиях. Мы практикуем индивидуальный подход к каждому клиенту, поэтому конкретные процедуры и продолжительность курса лечения подбираются с учетом общего состояния здоровья пациента и наличия конкретных косметологических дефектов.

Лечение розовых угрей

Розацеа является хроническим заболеванием, а потому полностью избавиться от неё невозможно. Поэтому главными целями лечебной терапии являются:

— уменьшение выраженности симптоматики;

— минимизация косметических дефектов;

— профилактика обострений;

— продление сроков ремиссии;

— достижение приемлемого уровня жизни.

Так как причины розацеа до сих пор не изучены до конца, лечение носит экспериментальный характер. По мере неэффективности некоторые методы отбрасываются, и специалист корректирует программу лечения.

В настоящее время для скорейшей ремиссии применяются следующие медикаментозные комплексы:

·       Антибактериальные (если у элементов сыпи инфекционная природа).

·       Антигистаминные (для устранения аллергических реакций).

·       Антибиотики (при тяжёлых формах розацеа).

·       Противовоспалительные препараты.

·       Глюкокортикостероиды (при отсутствии результативности нестероидных препаратов).

·       Наружные кремы, обладающие заживляющими, антибактериальными, противоотечными свойствами (метронидазол, азелаиновая кислота, топические ретиноиды).

Физиотерапевтическое лечение включает следующие варианты:

  • Лазеротерапия. Лазерный луч проникает в дерму на глубину до 2 мм, совершая коагуляцию папул, пустул и расширенных сосудов. Лазеротерапия уничтожает бактерии и микробы, отшелушивает участки ороговения на поверхности кожи. Это способствует более стойкой и длительной ремиссии. 

  • IPL. Высокоинтенсивные вспышки света локально разрушают оксигемоглобин в стенках мелких сосудов. Такая комплексная терапия устраняет покраснения кожи, снижает выраженность воспалительного процесса, способствует гибели патогенных микроорганизмов.

  • Криотерапия. Это технология охлаждения кожи и тканей. Обладает такими лечебно-оздоровительными свойствами, как удаление инфильтратов, восстановление микроциркуляции и обменных процессов, устранение очагов воспаление и дискомфорта.

Ночной крем «Пептидный Лифтинг» Dr. Irena Eris Clinic Way 4 Peptide Lifting

Действие этого крема с эффектом пептидного лифтинга, направлено на восстановление и омоложение кожи. Крем эффективно борется с признаками старения и тормозит процесс увядания кожи. Предназначен крем для применения в ночное время, когда ваша кожа находится в расслабленном состояние. В составе крема присутствует эксклюзивный антивозрастной комплекс FGF 1 LMS. Этот комплекс интенсивно препятствует процессам увядания кожи и уменьшает образование морщин. А био-пептидный комплекс, который также присутствует в составе, активно стимулирует выработку коллагена и эффективно восстанавливает кожный покров.

Экономкласс

Товары этой категории в первую очередь привлекают ценой. Однако, по отзывам косметологов, дешевизна не всегда признак плохого качества. Среди бюджетных кремов есть достойные варианты, которые имеет смысл рассмотреть.

Eveline Cosmetics New Hyaluron 60+

Этот продукт польского производства занимает первое место в рейтинге кремов экономкласса для возрастной кожи лица после 60 лет. Его средняя цена составляет 300-350 рублей.

Пользователи отмечают достойную герметичную упаковку. В содержимом отсутствуют красители, также крем привлекает минимальным количеством ароматизаторов. Минимум вредных добавок снижает вероятность аллергических проявлений после нанесения. 

Эксперты отмечают:

  • крем восполняет недостаток гиалурона в структуре кожи, что способствует ее плотности и стабильности;
  • состав способен стимулировать фибробласты, вырабатывающие коллаген, что приводит к более заметному лифтинг-эффекту.

Концентрат выполнен по принципу 2 в 1, его можно использовать для ухода за кожей в дневное и ночное время. Текстура средства жирная, но она впитывается без характерного отблеска.

Интересно! Лучшие шампуни от выпадения волос для женщин — мнение трихологов

Belita «МЕЗОКРЕМ ДЛЯ ВЕК 60+»

Продукция белорусского бренда, средняя стоимость которого 250-300 рублей, направлена:

  • на увлажнение и смягчение кожи;
  • на устранение морщинок в уголках глаз, темных кругов под глазами и отеков;
  • на уменьшение припухлости кожи за счет наличия в составе кофеина.

Слабой стороной продукта считается упаковка. Пользователи отмечают, что при нажатии на дозатор средство разбрызгивается во все стороны. А недостающая до дна трубка не позволит использовать состав до конца.

Эксперты отмечают эффективность крема в увлажнении и поддержании здоровья кожи изнутри. Однако вопреки утверждениям маркетологов использование средства — это не альтернатива мезотерапии, проводимой в косметологическом кабинете.

Интересно! Рейтинг лучших фенов для волос 2020-2021

«ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ BIO-ПРОГРАММА 60+»

Этот продукт отечественного производства давно завоевал популярность. Причины заключаются в цене и составе. Цена в среднем составляет 156 рублей, а верхний порог не превышает 300 рублей. Это делает крем доступным людям с разным достатком.

В составе только натуральные компоненты. В результате воздействие на кожу остается мягким и щадящим. По отзывам косметологов, крем способен дать коже питание, увлажнение, защиту от вредных воздействий и постепенное разглаживание мимических морщин. Однако ощутимый эффект будет заметен через месяц использования.

«ЧИСТАЯ ЛИНИЯ ФИТО-КРЕМ ОТ 60 ЛЕТ»

Это самый дешевый вариант в линейке антивозрастных продуктов (100-120 рублей). Помимо цены, пользователей привлекает состав с содержанием экстракта таволги и ягод калины, что делает средство универсальным вне зависимости от времени года. При нанесении не замечено жирного блеска и забивания пор, а питательное действие ярко выражено.

Косметологи сходятся во мнении, что крем эффективен в сокращении морщин. Однако, вопреки заявлениям производителя, это не происходит в первые 2 недели применения. Ощутимый эффект в восстановлении контуров лица возможен лишь при длительном использовании.

Советы по уходу за возрастной кожей

Наверняка вам известно высказывание Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает». К сожалению, законодательница моды не дожила до того времени, когда женщины всего мира могут позволить себе стареть красиво и в 50, и в 60, и в 70 лет. 

На состояние кожи влияют десятки факторов: как внутренних (замедление метаболизма, генетика, различные заболевания), так и внешних (УФ-излучение, свободные радикалы, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха). 

Накапливаясь в организме, они начинают разрушать природную красоту. Появляется митохондриальная дисфункция, кожа теряет эластичность, становится более тонкой и хрупкой, ухудшается выработка важных белков и аминокислот, клетки становятся менее активными. С возрастом влияние этих факторов усиливается, поэтому чем старше вы становитесь, тем более тщательным должен быть уход за кожей лица.

Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса

Для этого важно:

·       Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.

·       Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей. Причем не только в летние дни, но и в любое время года. Наукой доказано, что солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения. Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию. Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.

·       Избавиться от вредных привычек. В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.

·       Нормализовать сон. Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.

·       Правильно питаться. Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.

·       Соблюдать питьевой режим. Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.

·       Проходите ежегодный чекап. Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.

·       Не давите прыщи. Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.

·       Как можно больше двигайтесь. Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций: ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекламные игры
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: