⚽️ лучшие насосы для мячей на 2022 год

Плюсы

У водного поло много плюсов. Среди них:

Плюсы и минусы

Тренировка выносливости. Занятия в воде хорошо сказываются на организме растущего ребенка. В водном поло к обычному плаванию добавляется еще и интенсивная, соревновательная нагрузка, поэтому в работу включаются все группы мышц, дыхательная и сердечная системы. В результате повышается общая устойчивость организма, растет сила и выносливость.
Увеличение объема легких. У людей, которые занимаются водными видами спорта объем легких превышает среднестатистические показатели. Благодаря чему организм легче насыщается кислородом, а значит лучше функционируют все органы и улучшается кровоснабжение мозга.
Укрепление иммунитета. Плавание закаляет и повышает устойчивость организма к различным вирусам и инфекциям.
Развивает скорость мышления. Когда ватерполист получает мяч у него есть доля секунды на размышление и передачу его другому игроку. За это время он должен оценить положение команды и принять оптимальное решение. Дети, которые занимаются водным поло обычно хорошо учатся в школе.
Учит целеустремленности и игре в команде. Во время тренировок юным спортсменам приходится постоянно взаимодействовать, так они учатся общаться, мыслить в интересах команды и учатся достигать результатов. Эти навыки обязательно пригодятся им во взрослой жизни.
Подходит детям разной комплекции. В секции водного поло принимают всех, кто желает заниматься. Есть определенные требования в отношении роста — он должен быть выше 140 см., но могут взять и ребенка ниже, ведь дети имеют свойство вырастать, а значит через-год два он сможет выступать на соревнованиях различного уровня.

Критерии выбора

Не всем пользователям подойдут бюджетные исполнения. Особенно тем, кто планирует часто использовать насос для накачки различных мячей. В этом случае следует приобретать специальные варианты.

Перед покупкой следует ознакомиться с некоторыми критериями выбора. Они помогут подобрать качественный, но самое главное надежный прибор

При этом важно понимать, что лучше всего подобную продукцию покупать в спортивном магазине. Заказывать через интернет можно, но только у проверенных продавцов

Ведь нередко встречаются подделки известных брендов, которые не выдерживают интенсивного использования.

При покупке уделяется внимание 10 главным пунктам:

Внешний вид. Конечно, для некоторых критерий не так важен. Но о нем все равно нельзя забывать, так как по внешнему виду человек может определить общее качество устройства. Иной раз достаточно раз взять насос в руки, чтобы понять надежный он или нет. Так как дешевизна чувствуется с первого касания. Кроме того, внимательный визуальный осмотр позволит найти сколы, царапины и прочие дефекты, которые отразятся на сроке службы.
Удобство. Лучше всего всегда покупать модели, где не требуется знать определенные правила по эксплуатации

Важно ориентироваться только на собственное удобство. Рукоятка должна быть эргономичной, но прочной и надежной, чтобы частое использование никак не повлияло на срок службы
Очень дешевые модели могут быстро сломаться, поэтому заострять внимание на них нет смысла.
Размеры оборудования должны быть небольшие

Конечно, если человек часто путешествует на машине, то можно использовать и автомобильный насос
Однако в другом случае, следует уделить внимание специализированным вариантам. Одно из главных требований – небольшие габариты. Тогда устройство сможет без проблем помещаться внутрь рюкзака или спортивной сумки.
Особенности ручки. Сегодня продаются модели, как с обычной рукояткой, так и Т-образной. Если человек хочет эргономии, стоит уделить внимание последнему исполнению. Пользователю будет удобно держаться за изделие и работать с ним. Но здесь все зависит от выбора самого покупателя, потому что некоторым нравится использовать стандартные рукоятки.
Игла. У бюджетных моделей иглы изготавливаются из пластика. Срок службы подобных моделей минимальный. Да и сломать их при неправильном обращении легче всего. Поэтому если человеку нужна надежность, следует присмотреться к иглам из металла. Конечно, со временем она может погнуться. Но произойдет это через несколько месяцев, да и то при активном использовании. Кроме того, этот элемент встречается в различных магазинах, так как является расходным.
Мощность. Бюджетные модели обладают небольшой мощностью, поэтому на накачку у человека уйдет больше времени. Если никакой спешки не требуется, то можно покупать и такие исполнения. В остальных случаях лучше довериться мощному оборудованию, которое за несколько секунд накачает даже сильно спущенный мяч.
Встроенный манометр. Наличие этого элемента не обязательно, но приветствуется. Потому что он поможет определить правильное давление внутри камеры. А это важно учитывать, так как для каждого мяча оно разное. Изделия без встроенного манометра рекомендуется покупать для дворового спорта или для дома. Так как там главное, чтобы мячик был накаченный.
Материал корпуса. Корпус изготавливается из пластика или металла. Первый вариант более доступный, потому что отличается небольшой стоимостью. Второе исполнение прослужит дольше, но человеку придется переплатить небольшую сумму.
Комплектация. В зависимости от производителя комплектация может быть полная и неполная. В первом случае внутри, кроме насоса, будет присутствовать съемный шланг, прочная игла и различные насадки. В неполной комплектации имеется только шланг и игла.
Бренд и цена. Последнее на что следует обратить внимание – компания-производитель. Желательно доверять только проверенным фирмам, которые пользуются популярностью у всех покупателей. Но не стоит забывать, что от бренда зависит и цена, так как не все ведущие компании выпускают бюджетные изделия. Если человек хочет получить долговечный прибор, то ему придется переплатить.

Виды разрядов и званий, с какого возраста

Звания и разряды по водному поло присваиваются спортсменам за выполнение норм и требований Единой всероссийской спортивной классификации.

Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются спортсменам по возрастным группам:

  • без ограничения верхней границы возраста — мужчины, женщины;
  • с ограничением верхней границы возраста — юниоры и юниорки, юноши и девушки.

Минимальный возраст ватерполиста для получения разряда — 10 лет.

Спортивные звания по водному поло:

  • мастер спорта России международного класса — с 17 лет;
  • мастер спорта России — с 15 лет.

Спортивные разряды по водному поло:

  • кандидат в мастера спорта — с 14 лет;
  • первый спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий спортивный разряд — с 11 лет;
  • первый юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • второй юношеский спортивный разряд — с 10 лет;
  • третий юношеский спортивный разряд — с 10 лет.

Фристайл. Какой спортивный разряд и звание у вас?
Мастер спорта России международного класса 4.08%

Мастер спорта России 6.12%

Кандидат в мастера спорта 16.33%

Спортивный разряд 48.98%

Юношеский спортивный разряд 24.49%

Проголосовало: 98

Внешние ссылки [ править ]

  • Правила водного поло FINA
  • Правила водного поло США
vтеВодное поло
Основы
Общий
  • Глоссарий
  • Правила
История
  • Уильям Уилсон
  • Кровь в воде матч
Оборудование
  • Мяч
  • Колпачок
  • Сплошной купальник
  • Плавки
Методы
  • Дриблинг
  • Удар яйцом
Позиции и стратегия
Нарушение
  • Водитель
  • Набор отверстий
Защита
  • Человек человеку
  • Зона
  • М-капля
Вратарь
География
Организации
  • Мир (ФИНА)
  • Африка (КАНА)
  • Америка (ASUA)
  • Азия (AASF)
  • Европа (LEN)
  • Океания (OSA)
Вариации
  • Каноэ-поло
  • Водное поло с внутренней трубкой
  • Категория
  • Commons
  • Проект
vтеСпортивное оборудование
Ассоциация футбола
  • Мяч
  • Набор
    • Ботинок
    • Бутсы
    • щиток
Австралийский футбол
  • Мяч
  • Сапоги
  • Гернси
  • Каппа
Бейсбол
  • Обзор
    • Летучая мышь
    • Мяч
    • Ватин перчатка
    • Ватин шлем
    • Колпачок
    • Бутсы
    • Пончик
    • Перчатка
    • Бандаж
    • Униформа
Баскетбол
Заниматься боксом
  • Перчатки
  • Каппа
  • Обертывание рук
Крикет
  • Обзор
    • Мяч
    • Ватин перчатки
    • Колпачок
    • Шлем
    • Бандаж
Хоккей на траве
Фигурное катание
Гэльский футбол
  • Мяч
  • Сапоги
  • Каппа
  • Перчатка
Гольф
  • Оборудование
  • Мяч
  • Клюшка (палка)
  • Тройник
Гридирон футбол
  • Мяч
  • Сапоги
  • Защита
    • Налокотники
    • Шлемы
    • Бандаж
    • Наколенники
    • Наплечники
Hurling
  • Пепельный охранник
  • Шлем
  • Hurley
  • Слиотарь
Хоккей на льду
  • Игроки
    • Шлем
    • Налокотники
    • Перчатки
    • Джерси
    • Бандаж
    • Каппа
    • Защита шеи
    • Брюки
    • Шайба
    • щиток
    • Наплечники
    • Коньки
    • Носки
    • Палка
  • Вратари
    • Блокиратор
    • Маска
    • Ловец
Лакросс
  • Мяч
  • Палка
Регби
  • Мяч
  • Сапоги
  • Каппа
  • Рубашка
  • Тройник
Плавание
Теннис
  • Мяч
  • Ракетка
  • Струны
Волейбол
Водное поло
  • Мяч
  • Колпачок
  • Сплошной купальник
  • Плавки
Другие темы
  • В гостях
  • Кроссовки
  • Спортивная форма
  • Третья майка
  • Возвратная форма
  • Следите за шипами

Рейтинг лучших бюджетных моделей

TORRES SS1020

Неплохой ручной насос длиной 20 см. Изделие изготавливается из прочного пластика, который выдерживает частое трение. В комплекте присутствует только само устройство и игла, поэтому для некоторых видов мячей человеку придется самостоятельно докупать насадки.

Устройство выполнено эргономично, удобная рукоятка позволит с минимальными усилиями накачать различные изделия. Небольшие габариты позволяют легко перемещать продукцию в рюкзаке или сумке

Важно понимать, что в комплекте к этому инструменту минимум компонентов, поэтому пользователю придется докупать их самостоятельно

Средняя стоимость – 160 рублей.

TORRES SS1020

Достоинства:

  • Цена и качество;
  • Привлекательный внешний вид;
  • Простое применение;
  • Небольшие габариты;
  • Масса;
  • Рукоятка.

Недостатки:

ATEMI JY-18

Хорошая бюджетная модель, которая прослужит длительное время при правильном использовании. Корпус изготавливается из стандартного дешевого пластика. Несмотря на это прочностные показатели достаточно хорошие, конечно, если специально не воздействовать на него силой.

Масса – 200 грамм, поэтому никаких проблем с перемещением не возникнет. В комплекте присутствует элесатор. Длина – 20 см

Важно помнить, что большую часть вспомогательных компонентов пользователю придется докупать, потому что в базовом наборе только игла и насос

Средняя стоимость – 190 рублей.

ATEMI JY-18

Достоинства:

  • Качественное изготовление;
  • Удобство во время работы;
  • Прочный корпус;
  • Оптимальные размеры;
  • Небольшой вес.

Недостатки:

Насос для мячей TX79195

Самый дешевый вариант, от которого не стоит ждать чего-то сверхъестественного. Продукция максимально простая и компактная. Никаких шлангов не предусмотрено, игла вставляется непосредственно в корпус.

Поршень изготовлен из прочной стали, а внешняя часть из ПВХ. Здесь стоит сразу предупредить, что от интенсивного применения, пластиковая оболочка начнет нагреваться, что доставит человеку некоторый дискомфорт.

Комплектация обычная ничего нового производитель не добавил. В целом, это неплохой вариант, если планируется редко использовать мячик. Для частого применения изделие не подойдет.

Средняя стоимость – 70 рублей.

Насос для мячей TX79195

Достоинства:

  • Удобство;
  • Низкая цена;
  • Простая накачка;
  • Оптимальное качество за такую стоимость;
  • Небольшие размеры.

Недостатки:

  • Корпус нагревается;
  • Не для частого применения;
  • Встречается брак.

Насос Двойного Действия Kipsta

Один из лучших бюджетных вариантов, который прослужит длительное время и поможет за короткий срок накачать мячик. В комплекте присутствуют необходимые насадки для эффективной работы. При этом игла выполнена из прочного металла, который прослужит длительное время и не погнется после недели применения.

Корпус выполнен из толстого пластика, поэтому нагрев от воздействия поршня не такой большой. Кроме того, производитель распространяет двухгодовую гарантию на продукт, что отдельное преимущество.

Средняя стоимость – 260 рублей.

Насос Двойного Действия Kipsta

Достоинства:

  • Прочность;
  • Привлекательный внешний вид;
  • Хорошая эффективность;
  • Срок службы;
  • Цена;
  • Надежность.

Недостатки:

Мальчики и девочки


Анастасия Верхоглядова

Водное поло считается универсальным видом спорта. Им могут заниматься представители обоих полов. Однако существует мнение, что из-за занятий интенсивным плаванием с элементами гандбола у девочки могут быть слишком широкие плечи. Но это не всегда обоснованно. Для того чтобы плечевой пояс стал развитым нужно либо иметь генетическую предрасположенность, либо тренироваться на уровне профессиональных спортсменок. В отношении последних это утверждение также не является общим для всех.

Среди российских ватерполисток много красивых, подтянутых девушек. Взять, хотя бы Анастасию Верхоглядову, которая является вратарем женской сборной России по водному поло.

Родителям девочек не стоит бояться этого вида спорта. Ведь тренировки гармонично развивают тело и делают его спортивным. На фигуру и физическое развитие мальчиков занятия также будут благоприятно воздействовать.

Основные правила игры в водное поло (кратко)

Время игры в водном поло. Матч в водном поло состоит из четырех периодов длительностью по 8 минут каждый. Отсчет времени в периоде начинается с первого касания мяча.

Каждой команде выделяется всего 25 секунд на атаку, по истечении 25 секунд мяч переходит команде соперника. Правила позволяют каждой команде взять 4 тайм-аута за игру в основное время и 1 тайм-аут в дополнительное. Тайм-аут может взять только команда владеющая мячом.

Одновременно на поле могут находиться 6 полевых игроков и 1 вратарь.

В водном поло запрещено:

  • атаковать игрока, который не владеет мячом;
  • топить, тащить, держать игрока, не владеющего мячом;
  • топить мяч.

Совершивший грубую ошибку, игрок удаляется из воды на 15 секунд или до конца времени атаки противника. По истечении штрафного времени игрок должен вернуться в игру. Негрубая ошибка наказывается свободным броском, который может быть направлен непосредственно в ворота противника, если нарушение произошло за пятиметровой игровой линией, или разыгран путём перепасовки. Игрок, заработавший 3 удаления, удаляется до конца игры с правом замены и садится на скамейку запасных с развязанной шапкой.

Средняя ценовая категория

GALA Pro

Мяч изготавливается в Чехии, где используется не только для тренировок, но и в официальных соревнованиях. Дает хороший отскок от приема, так как отличается легкостью. Это дает другим игрокам контролировать мяч. На свежем воздухе также отлично ведет себя в игре.

Цена: 1850 рублей

волейбольный мяч GALA Pro
Достоинства:

  • хорошая цена;
  • практичность;
  • износостойкость.

Недостатки:

нет.

TORRES HIT

HIT — это сочетание скромного обаяния для классического волейбола и боевого духа для игры на открытом пространстве. Изделие подходит для тренировок, как профессионалов, так и любителей.  Поверхность сделана из полиуретана. Панели соединены по одной из самых современных технологий склеивания швов, суть которой состоит в соединении под высокой температурой. В результате такого соединения получаются гладкие и ровные швы, равномерная плотность и однородность поверхности.

Цена: 1480 рублей

волейбольный мяч TORRES HIT
Достоинства:

  • доступная цена;
  • мягкость:
  • игровой комфорт.

Недостатки:

нет.

Molten

Изделие оригинального дизайна. Отлично подходит как для школьных занятий, так и для любительских игр. Покрышка сделана из синтетической кожи, отличающейся своей прочностью и мягкостью.<

Цена: 1299 рублей.

волейбольный мяч Molten
Достоинства:

  • гарантированное качество;
  • универсальность;
  • прочность.

Недостатки:

нет.

Demix

Мяч сделан в Китае. Отличается интересным дизайном. Можно использовать на улице, не боясь повредить об асфальт или камни. Очень хорошо и быстро отмывается от грязи.

Цена: 999 рублей.

волейбольный мяч Demix
Достоинства:

  • невысока цена;
  • хорошее качество;
  • симпатичный дизайн

Недостатки:

не обнаружено.

JV-500

Мяч китайского производства белого классического цвета. Эта расцветка популярна среди определенного круга покупателей. Модель имеет восемнадцать панелей, бутиловую камеру, подкладочный слой. Поверхность состоит из синтетической кожи, которая обладает высокой износостойкостью и отличными игровыми характеристиками. Мяч предназначен для любительских игр, тренировок и соревнований  игроков среднего уровня. Также подходит для образовательных учреждений, спортивных секций. Рекомендовано использовать только на паркетных, песочных и резиновых покрытиях.

Цена: 890 рублей

волейбольный мяч JV-500
Достоинства:

  • доступная цена:
  • хорошее качество;
  • отлично держит форму.

Недостатки:

использование на определенной поверхности.

MESUCA

В основном используются для профессиональных игр и тренировок. Состоит из полиуретана. Неплохое качество изготовления, отличная геометрия сегментов.

Цена: 890 рублей.

волейбольный мяч MESUCA
Достоинства:

  • доступность в цене;
  • хорошо держит форму;
  • мягкий.

Недостатки:

нет.

Larsen

Модель сделана из полиуретана, имеет камеру, резиновый ниппель. Мяч используется для начинающих игроков, школьных занятий, а также занятий в спортивных секциях. Неплохое китайское качество. Клееные панели. Камера из резины.

Цена: 872 рубля.

волейбольный мяч Larsen
Достоинства:

  • недорогой;
  • удобный.

Недостатки:

нет.

TORRES Dig

Модель подходит для тренировок и игр в образовательных учреждениях. Сделан из качественного материала, легкий. Можно использовать каждый день на уроках физкультуры, соревнованиях.

Цена: 820 рублей.

волейбольный мяч TORRES Dig
Достоинства:

  • небольшая цена;
  • отличное качество.

Недостатки:

нет.

Различие размеров

Как говорилось выше сегодня продаются модели 5 размеров:

  • Размер 1 предназначен только для детей 9 лет, так как масса продукта составляет всего 300-340 грамм. Кроме того, длина окружности у них также маленькая и ровняется – 50-51.5 см. Такие габариты характерны не только для детских вариантов, но и для сувенирных. Для тренировок подобные исполнения не используются.
  • Размер 2 уже рассчитан на детей до 13 лет. Несмотря на схожесть в весе с предыдущим исполнением, длина окружности здесь 0.6 см. Поэтому подобные мячи можно применять для тренировок.
  • Размер 3 ориентирован на мальчиков до 12 и девочек до 14 лет. Масса снаряда увеличена до 380 грамм. Может использоваться для проведения небольших соревнований в юношеской лиге.
  • Размер 4 подойдет для взрослых девушек. Может применяться не только в качестве тренировок, но и для проведения международных соревнования. Продукция имеет массу от 400 до 450 грамм, при длине окружности 65-67 см.
  • Соответственно, размер 5 используется мужскими командами. Вес остается неизменным, а длина окружности начинается от 68 см. Продукция полностью соответствует стандартам для проведения соревнований по водному поло и одобрена FINA.

Разновидности по назначению

В магазинах встречает 4 типа мячей:

  • Для новичков;
  • Для тренировок;
  • Для любителей;
  • Для профессионалов.

Если пользователь только начинает играть в водное поло, то не стоит сразу покупать дорогие экземпляры. Потому что такие мячи больше рассчитаны на людей, которые разбираются в этом спорте. Всегда следует начинать с малого, а потом постепенно развиваться и пробовать новые варианты. Потому что это поможет чувствовать себя увереннее во время игры с различными мячами.

Для тренировок подойдут изделия, которые имеют технические параметры, приближенные к профессиональным. Потому что это поможет легко оттачивать точность, дальность броска, передачу и пр.

Правильная накачка мячей

С накачкой мячика может справиться любой пользователь, однако важно делать это правильно. Поэтому перед тем, как приступать к этой операции, важно знать главные нюансы

Следует использовать только специальную иглу, которая присутствует в комплекте. Никаких собственных разработок лучше не применять, так как это может повредить ниппель. Поверхность иглы должна быть полностью гладкая и не иметь никаких внешних и внутренних дефектов. Некоторые пользователи, которые потеряли иглу, пытаются накачать мяч просто прижав шланг. Так делать запрещено, потому что ниппель может провалиться внутрь

Вытащить его можно, но бесплатно никто этим заниматься не будет, а самостоятельно провести эту операцию не получится.
Второе важно правило – иглу всегда следует вставлять строго вертикально, никак иначе. При этом предварительно рабочий элемент окунается в специальную смазку

Использовать ее необходимо, так как она способствует продлению срока службы. Под углом вставлять иглу нельзя, так как человек мгновенно испортит ниппель. Так как он изготавливается из мягкого материала.
Также важно убедиться в том, чтобы при накачивании игла не двигалась в стороны или назад-вперед, так как это приведет к тому, что ниппель просто разорвется со временем и человеку придется ремонтировать мяч или купить новый. Конечно, прочно зафиксировать изделие не получится, особенно, без сторонней помощи, однако пользователь может сам не допустить постоянное движение иглы.
После того, как человек получит необходимое давление, важно аккуратно вынуть рабочий элемент, никаких резких движений не допускается. На этом весь процесс накачки заканчивается.

Также продлить срок службы мяча поможет правильная эксплуатация

Но кроме этого, важно помнить, что хранить изделие на морозе запрещается, так как холод будет способствовать сжатию воздуха внутри, поэтому человеку будет казаться, что продукт сдут и он захочет его подкачать. После того как он вставит иглу в ниппель последний может повредиться, потому что материал потеряет свою эластичность

Желательно дать мячу согреться при комнатной температуре и после этого, слегка подкачать соблюдая все правила.

Критерии выбора

После того, как основные отличия станут понятны

Рекомендуется обратить внимание на 7 главных критериев выбора. Они помогут безошибочно подобрать необходимый вариант для каждого спортсмена

Возраст
Первое, на что следует обратить внимание – продаются модели, предназначенные для взрослых и для детей. Они отличаются габаритами и весом
Поэтому спутать изделия никак не получится. На ценниках всегда указывается, для кого предназначена та или иная модель, поэтому ошибиться при выборе практически невозможно.
Пол

Также важно помнить, что продаются модели, предназначенные только для девушек и только для мужчин. Они также отличаются по техническим параметрам

Женские варианты более легкие.
Размеры. Сегодня известно пять основных размеров. Для каждой команды габариты подбираются индивидуально.
Масса большинства мячей для водного поло варьируется от 300 до 450 грамм. Как и предыдущий параметр она подбирается исходя из команды и типа соревнований.
Нельзя забывать о внешнем покрытии мяча для водного поло, потому что не все производители используют качественные материалы. Отчего изделие приходит в негодность после нескольких игр.
Продукция должна быть полностью водонепроницаема, чтобы внутрь камеры ничего не попало. Для этого рекомендуется покупать только модели, где присутствует бутиловая камера.
Последнее, о чем нельзя забывать, – производитель. Важно покупать изделия только у проверенных компаний, которые соблюдают международные требования и зарекомендованы не только обычными покупателями, но и профессиональными спортсменами. Конечно, человек за это может переплатить, однако взамен он получит качественную модель, которая выдержит различные нагрузки.

Медицинские противопоказания

Водное поло благоприятно влияет на здоровье и развитие детей, но при этом не должно быть противопоказаний по состоянию здоровья. К ним относятся:

  • заболевания кожи;
  • болезни глаз и лор-органов;
  • открытые раны;
  • болезни легких, в том числе туберкулез в открытой форме;
  • инфекционные заболевания;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • болезни сердца в острых стадиях.

Родителям стоит знать, что при легкой степени близорукости водным поло заниматься можно. Но в любом случае перед тем как отдать ребенка в секцию нужно проконсультироваться с педиатром и с узкими специалистами.

Диспансеризация детей: зачем, когда и как часто.

Польза для здоровья

На здоровье человека, занимающегося водным поло, физическая активность в воде оказывает позитивное влияние. Основными положительными моментами являются:

  1. Тренировка выносливости – благодаря постоянному нахождению в воде и плаванию все системы организма укрепляются.
  2. Развитие дыхательной системы – практика свидетельствует, что объём лёгких увеличивается у людей, занимающихся водными видами спорта.
  3. Повышение иммунитета – плавание становится инструментом его укрепления с развитием устойчивости к болезням, вирусам или инфекциям.
  4. Совершенствование мышления – динамичная игра в команде повышает реакцию, уменьшает время оценки обстановки и принятия решений, улучшает способность к взаимодействию.
  5. Укрепление физической формы – значительно улучшаются мышечная и кровеносная системы, мускулатура становится более рельефной и привлекательной.

Однако при занятиях водным поло иногда могут возникнуть негативные проявления, среди которых:

  • травматизм – небольшие ссадины и травмы постоянно сопровождают игроков из-за достаточно жёсткой и активной борьбы за мяч;
  • аллергия – использование хлорирующих веществ для дезинфекции бассейнов для людей с проблемами чувствительной кожи может вызвать повышенную сухость или аллергическую реакцию;
  • развитие плечевого пояса – появление диспропорции тела из-за активного и постоянного плавания для девушек может стать серьёзной проблемой.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рекламные игры
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: