13 лучших массажных подушек

Лучшие роликовые массажеры-подушки

Массажная подушка Richter Well

Данный массажер станет отличным помощником как для офисных сотрудников, так и автолюбителей. Дизайн массажера прост и удобен. Он компактный, что позволяет использовать его не только дома, но и на работе и в автомобиле.

Огромный плюс массажера в том, что использовать его можно не только для области шеи, но практически для всего тела. 12 вращающихся роликов эффективно разминают, растирают и надавливают, снимая напряжение и усталость. Функция инфракрасного подогрева усиливает воздействие.

Массажером очень просто управлять, т. к. контроль его работы происходит при помощи всего одной кнопки.

Основные характеристики
Тип	Подушка
Зона массажа	Шея, плечи, спина, ноги, поясница
Материал	Экокожа, пластик, металл
Время работы	20 минут
Особенности	Автоотключение, защита от перегрева
Мощность	30 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	11 см
Ширина	25 см
Длина	35 см
Вес	1600 гр

GESS Массажер uShiatsu массажная подушка (GESS-129)

Данный массажер просто находка для тех, кто проводит много времени за рулём или за компьютером. Компактная подушка легко крепится на подголовник кресла при момощи эластичного ремня, поэтому использовать её можно не отрываясь от своих дел.

Массажер очень прост в управлении, поскольку все делается при помощи всего одной кнопки. 4 ролика прибора выполняют качественный массаж, имитируя руки профессионала. Также ролики оснащены функцией инфракрасного подогрева, благодаря которому массаж получается более качественным и эффективным.

Основные характеристики
Тип	Подушка
Зона массажа	Шея, поясница, стопы, спина
Материал	Текстиль, пластик, металл
Время работы	15 минут
Особенности	Автоотключение, подогрев
Мощность	24 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	12 см
Ширина	20 см
Длина	34 см
Вес	1230 гр

Массажная подушка Casada Miniwell

Эта удобная и компактная подушка с роликовым разминающим массажем отлично подходит для использования как дома, так и в машине, на работе или на отдыхе. Массажер оснащён только необходимыми функциями, что выгодно отразилось на его цене, но не повлияло на эффективность.

Внутри подушки находится 4 массажных элемента, которые качественно разминают мышцы и помогают избавиться от напряжения. Функция прогревания усиливает положительный эффект. Направление вращения роликов можно регулировать и выбрать наиболее подходящий для той или иной области тела.

Основные характеристики
Тип	Подушка
Зона массажа	Шея, поясница, стопы, спина
Материал	Текстиль, пластик, экокожа
Время работы	15 минут
Особенности	Автоотключение, подогрев, подсветка
Мощность	19.2 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	11 см
Ширина	19 см
Длина	33 см
Вес	1200 гр

Массажная подушка NAIPO MGBK-136D для массажа спины

Данный массажер имеет эргономичный дизайн и с точностью повторяет изгиб спины, что делает его использование максимально комфортным и эффективным. 8 массажных головок выполняют массаж Шиацу, точно воздействуя на акупунктурные точки и разминая мышцы. Функция инфракрасного прогрева усиливает эффективность массажа, оказывает общеукрепляющий эффект и позволяет полностью расслабиться.

Регулярное использование массажера поможет забыть о болях в спине, шее и плечах, улучшит психоэмоциональное состояние и предупредит появление и развитие многих заболеваний.

Основные характеристики
Тип	Подушка
Зона массажа	Шея, поясница, стопы, спина
Материал	Искусственная кожа, пластик
Время работы	15 минут
Особенности	Автоотключение, подогрев, ручка
Мощность	19.2 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	33.5 см
Ширина	37 см
Длина	33 см
Вес	2000 гр

Массажер подушка Strome

Эта компактная бюджетная подушка имеет 2 вращающиеся массажные головки, которые эффективно борятся с напряжением и усталостью. Функция инфракрасного прогрева позволяет лучше почувствовать эффект и усилить воздействие роликов.

Массажер можно использовать также и в автомобиле, благодаря наличию специального адаптера. А компактные размеры и небольшой вес подушки, позволяют брать его с собой куда угодно и использовать по мере необходимости.

Основные характеристики
Тип	Подушка
Зона массажа	Шея, поясница, стопы, спина
Материал	Искусственная кожа, пластик
Время работы	15 минут
Особенности	Автоотключение, подогрев
Мощность	20 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	10 см
Ширина	34 см
Длина	24 см
Вес	1300 гр

Топ 10 лучших подушек для путешествий

Какая автомобильная подушка более удобная и надежная? Есть ли компании-производители, выпускающие прочные и долговечные изделия, из экологически чистых материалов и по приемлемой цене? Этими и сотнями похожих вопросов задается каждый потенциальный покупатель аксессуаров для путешествий, мечтающий сделать правильный выбор с первой попытки. Поможет в решении этой задачи рейтинг лучших дорожных подушек для сна в самолете или машине, составленный по реальным отзывам владельцев. Вы можете проголосовать за 1 модель, которая вам больше нравится. В десятку лидеров входят следующие модели:

Tempur Transit PillowОртопедическая подушка под голову для самолета или автомобиля, подходящая и для детей, и для взрослых. Мягкий, гигиеничный наполнитель подстраивается под анатомические особенности владельца, принимая форму тела, а съемный чехол из приятного на ощупь велюра легко чистится в домашних условиях.

Общий балл
14

1
–

+

15

Travelsky с двумя клапанамиУдобная надувная подушка для полета, позволяющая снять напряжение с ног и предотвратить появление отеков, болей и спазмов. В спущенном виде помещается в маленькую сумку и весит не больше 500 г. Есть возможность регулировать высоту изделия, надувая 1, 2 или 3 секции сразу.

Общий балл
14

1
–

+

15

Tempur Car ComforterДорожная ортопедическая подушка в машину в виде накладки на сиденье. Подходит и для водительского, и для пассажирского кресла. Эффективна против болей в спине, отеков и мышечных спазмов, обеспечивает анатомически правильное положение позвоночника благодаря специальному валику в поясничной зоне.

Общий балл
13

1
–

+

14

Bcozzy Chin SupportПодушка для автомобиля и самолета в форме воротника. Мягко оборачивается вокруг шеи и надежно поддерживает голову и подбородок. Равномерно распределяет нагрузку на позвонки шейного отдела, обеспечивая их естественное положение. Хорошо адаптируется к анатомической форме тела и предотвращает появление болей и отеков.

Общий балл
12

1
–

+

13

SimpletravelНадувная подушка для комфортных путешествий в самолете, выполненная из гипоаллергенного, легкого материала. Накачивается воздухом за считанные минуты, а в спущенном виде легко помещается в дорожную сумку.

Общий балл
12

1
–

+

13

Langria 6-в-1Подушка-трансформер для путешествий, на которой можно с комфортом устроиться в 6 разных положениях. Обладает эффектом памяти, оснащена съемным чехлом из тонкой, дышащей ткани. Можно использовать для поддержки шеи и головы в 3 вариантах, уменьшить нагрузку на позвоночник, закрепив ее на спинке сиденья, или взять с собой как уютную подушку с капюшоном для путешествий.

Общий балл
11

1
–

+

12

MaluokasaРегулируемая подложка под шею с 3d-памятью, изготовленная из прочной и экологически чистой искусственной кожи. Подушка крепится на подголовник сиденья автомобиля и поддерживает голову, шею и плечи в удобном положении. Активизирует кровообращение, облегчает боль в спине, снимает ломоту и онемение конечностей.

Общий балл
11

1
–

+

12

Total PillowШейная подушка-трансформер для путешествий, отличающаяся высокой гибкостью и эластичностью. Весит менее 200 г, но при этом обеспечивает комфорт для шеи и плеч, равномерно распределяя нагрузку и снижая риск развития остеохондроза. Особая система каркаса позволяет по-разному складывать изделие, чтобы найти максимально удобное положение.

Общий балл
10

1
–

+

11

AirComfy Lumbar Универсальное изделие, которое можно использовать как автомобильную подушку на подголовник или в качестве ортопедической подложки под поясницу, колени или ступни. Наполнитель — высокоэластичная пена с эффектом памяти, реагирующая на вес и температуру человеческого тела. Модель оснащена регулируемым ремнем, обеспечивающим надежное крепление к спинке сиденья.

Общий балл
9

1
–

+

10

Tempur Lumbar SupportОртопедическая автомобильная подушка под поясницу для надежной поддержки позвоночника. Крепится к спинке сиденья с помощью специального ремня с замком. В комплект также входит съемный трикотажный чехол.

Общий балл
9

1
–

+

10

Подушки для сна беременных

Специальные постельные принадлежности помогают минимизировать давление на позвоночник и принимать максимально удобное физиологическое положение. Изделия из этой группы имеют оптимальную форму, подстраивающуюся под изгибы тела женщины в положении. Для их производства используются только натуральные гипоаллергенные материалы. После тщательного мониторинга рынка специалисты ВыборЭксперта, решая, какие подушки лучше купить для сна беременным, остановились на двух номинантах.

Trelax Banana

Незаменимый помощник для будущих мам. Хорошие размеры изделия – 135 см в длину и 26 см в ширину – при С-образной форме помогают женщине занимать в кровати комфортное для отдыха положение. Изделие обеспечивает качественную поддержку грудного и поясничного отдел позвоночника, снимая мышечное напряжение, улучшая кровоснабжение, а также быстро растущего живота. Впоследствии Trelax Banana можно использовать во время кормления малыша.

В качестве наполнителя производитель использовал пенополистирол, скатанный в виде шариков. Материал очень мягкий, не вызывает аллергии. За счет неплотной набивки «банану» можно придавать любую форму, просто перераспределяя наполнитель. Чехол пошит из качественной хлопковой ткани, не вызывающей раздражения. Наволочка съемная и походит как для ручной, так и деликатной стирки в машине-автомате при небольшой температуре. В комплекте с Trelax Banana идет мешочек с дополнительными пенополистироловыми шариками.

Достоинства:

• Спокойный принт;
• Мягкая;
• Гипоаллергенность;
• Универсальный размер;
• Можно стирать в машине-автомате;
• Возможность дополнить набивку запасным шариками наполнителя.

Недостатки:

Гранулы быстро сваливаются.

Сочетание мягкого наполнителя, хорошо поддерживающего живот, и приятной для кожи хлопковой ткани делают ночной сон комфортным.

Amarobaby Amaro-40U

…Подушка мягкая. Поскольку я предпочитаю более плотное наполнение, показалось, что спать будет неудобно. Но уже после первой ночи я поняла, что это именно то, что нужно. Спина отдыхает, живот не мешает. Стала высыпаться и вставать утром по-настоящему отдохнувшей…
Мнение эксперта

В рейтинг лучших подушек для сна будущих мам вошла модель «Amarobaby Amaro-40U» с удобной U-образной формой. Благодаря этому она не только обеспечивает поддержку живота, но и позволяет полностью расслабляться мышцам спины, обеспечивая им качественную опору. При пошиве изделия производитель использовал только гипоаллергенные и экологические безопасные материалы. Размер аксессуара – 340 х 35 см, чего достаточно и для высоких людей.

В качестве наполнителя Amarobaby Amaro-40U применялся материал файбертек. Он представляет собой искусственный аналог гусиного пуха: не задерживает воздух, подушка «дышит», хорошо удерживает тепло, придает поверхности мягкую упругость и при этом не вызывает аллергической реакции. Внутренний чехол пошит из плотной хлопковой бязи, способной выдерживать частые стирки без потери качества. Для изготовления наволочки использовалась принтованная бязь. Всего производитель предлагает 8 расцветок.

Достоинства:

• Качественный пошив;
• Наполнитель не сваливается;
• Удобная;
• Мягкая;
• Привлекательное оформление.

Недостатки:

Цветные наволочки могут линять.

Массажное кресло

Благодаря массажному креслу можно проработать любые участки тела, начиная от головы и шеи, заканчивая голенями. Модель отличается комплексным воздействием: с помощью панели или пульта управления вы сможете выбрать массажную зону, которую хотите массировать в данный момент или выбрать массаж сразу на все тело. Массажные кресла также различаются по видам массажа: вы можете выбирать среди моделей с доступным роликовым массажем, вибрационным или воздушно-компрессионным, а также с функцией подогрева.

Массажные кресла можно установить дома или в офисе, однако учитывайте, что кресла отличаются внушительными габаритами, поэтому не подходят для маленьких помещений.

Виды подушек

Настоящие ортопедические подушки выпускаются с одним или двумя валиками. Универсальными подушками являются изделия с одним валиком. Они подходят для сна в разных положениях и для всей семьи. Подушки с двумя валиками разных размеров для сна на боку и на спине. Комфортный отдых обеспечивается одним из валиков в зависимости от предпочтительного положения во время сна. Есть изделия с выемкой для плеча. Такие подушки подходят для полных людей и предпочитающих спать на боку.

Все лечебные подушки различаются по степени жёсткости, материалом в качестве наполнителя, влагообменом, воздухопроницаемостью. Для комфортного сна в положении на спине идеально подходят подушки, изготовленные из искусственного каучука (латекс). Латексная подушка пружинит, обладает средней степенью плотности. Примечателен продолжительный срок службы изделий из латекса — oколо 10 лет.

Есть категории с изделий с эффектом памяти. Такие подушки подстраиваются под формы, строение тела, изгибы. Они изготавливаются из мягкого материала —пенополиуретана. Подходит для тех, кто любит спать на животе. Привыкать к такой подушке не нужно — спать на ней комфортно с первых дней использования. Пенополиуретановые подушки обладают разной степенью плотности, эластичны, держат форму, нагрузку на шейный отдел распределяют равномерно. Срок службы зависит от технологии, применяемой производителем, и в среднем составляет 7 лет.

Другой вариант — изделия без эффекта памяти, они более жесткие. Подходят для сна на боку и спине, при проблемах с позвоночником шейного отдела. К такой лечебной подушке необходимо привыкнуть — в среднем 10-15 дней.

Другой вариант наполнителя для подушек — гель. Вещество распределяет равномерно нагрузку, имеет эффект охлаждения и микро массажа. Гелиевые подушки имеют продолжительный cрок службы — 10 лет. Минусом является привыкание к такой подушке в течение 10-30 дней в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

В качестве наполнителя для подушек используется вспeненный полимер (полистирол). Материал по плотности полужёсткий, изготавливается из нaгретых гранул до температуры, установленной по технологии. Такой материал применяется в изготовлении изделий редко и подходит для краткoвременного отдыха. Особенность подушки из полистирола — равномерная нагрузка и распределение на шейный отдел.

Полиэстер в виде шариков, обработанных силиконом — ещё один вид наполнителя для подушек. Изделия с наполнителем из полиэстера отличаются небольшой ценой, лёгкостью, мягкостью. Недостатком является срок службы — не более 3 лет.

Дополнительный функционал

В продаже встречаются обычные туристические изделия или с «наворотами» Список последних выглядит следующим образом:

1. С эффектом памяти (memory foarm). Для изготовления применяется специальная «умная» пена. Позволяет не только удобно положить голову во время поездки, но и обеспечить ей надежную защиту при резком торможении или стремительном наборе скорости. Предотвращает возможность затекания шеи, появления болевых ощущений. Пена в состоянии «запомнить» любой изгиб на голове. Первоначальная форма принимается быстро.
2. Ортопедические. Готовы подстроиться под любую часть тела, с которой они контактируют. В качестве основы используются особые наполнители с эффектом памяти. Несмотря на условия, сон будет комфортным и приятным.
3. Антистрессы. Встречаются модели для взрослых и детей. Убирают мышечное напряжение, приятно расслабляют. Наполнены шариками.
4. Со встроенной помпой. Отличаются простотой в использовании. Достаточно нажать на помпу, и изделие надуется. Уровень воздуха контролируется самим пользователем. Дизайн привлекательный, вес незначительный, размеры компактные. Шея зафиксирована отменно.
5. С массажером. Для работы необходимы батарейки. Присутствуют круглые детали, вращение которых приводит к массажу шейно-воротниковой зоны. Наполнителем выступают микрогранулы. Продукция получается мягкой, эластичной, упругой.
6. Без насоса. Для надувания необходимо задействовать рот. Наличие встроенного клапана предотвращает спускание воздуха.
7. Надувные с наполнителем. Пользуются повышенным спросом благодаря высокой жесткости, компактности, малому весу, расширенному функционалу. Отменно фиксируют шею в правильном положении. В состоянии снять усталость, помочь расслабиться. Самыми распространенными считаются изделия U-образной формы. Латексный наполнитель быстро восстанавливается в первоначальное состояние. Имеет такие свойства: гипоаллергенность, простота в уходе, воздухопроницаемость. Вязкоэластичная пена расслабит мышцы, снимет напряжение. Шарики имеют ортопедический эффект. Отдых будет комфортным и приятным.

5 GESS uShiatsu (GESS-129)

Если нужна действительно качественная проработка мышц, стоит обратить внимание на достаточно дорогую, но действительно мощную модель бренда GESS. Четыре ролика, меняющие направление, имитируют движение рук массажиста, тщательно разминая мышцы

А умеренный прогрев усиливает целительное воздействие массажа. Универсальные размер и форма позволяют использовать подушку не только для шеи, но и других частей тела. А наличие в комплекте адаптера для прикуривателя использовать прибор в машине.

Пользователи в отзывах соглашаются, что это действительно один из самых мощных подушек-массажеров. К плюсам они относят простое управление, отличное качество изготовления, приятные материалы. А вот минусов обнаружить не удается.

Как правильно выбрать массажную подушку для шеи и спины

Перед покупкой массажного девайса нужно внимательно ознакомиться с его техническими особенностями и возможностями. Это позволит понять, отвечает ли приспособление индивидуальным потребностям.

Какой фирмы массажная подушка лучше

Наибольшим спросом у покупателей пользуются девайсы для массажа спины и шейного отдела от нескольких брендов. Среди них можно перечислить:

• Casada;
• Beurer;
• HoMedics;
• CS Medica;
• RestArt;

Эти и некоторые другие производители специализируются на выпуске медицинской техники и лечебно-профилактических приспособлений. Поэтому массажные подушки брендов отличаются реальной эффективностью.

По возможности стоит выбирать массажные изделия американского, японского или немецкого производства

Как выбрать электрическую массажную подушку

При выборе массажной подушки нужно обращать внимание на несколько нюансов:

1. Виды воздействия. Некоторые девайсы осуществляют вибромассаж, другие разминают мышцы при помощи движущихся роликов. Первые хорошо подходят для легкого расслабления. Вторые обеспечивают глубокую проработку мышц, поскольку имитируют ручной массаж. Модели из среднего и высокого ценового сегмента сочетают в себе сразу несколько видов воздействия.
2. Наличие инфракрасного режима. Устройства с подогревом отличаются повышенной эффективностью, поскольку тепло улучшает качество проработки мышц.
3. Материал чехла. Самыми практичными считаются девайсы из переплетенной ткани или винила. За ними легко ухаживать, к тому же тонкие чехлы не гасят энергию, поступающую от движущихся элементов, и не снижают эффективность массажа. Кожаные покрытия оказывают амортизирующее действие, истираются и трескаются в процессе эксплуатации.

Наиболее удобными в применении являются девайсы для массажа с пультом управления. Они позволяют быстро и без лишних движений переключать режимы, не прерывая саму процедуру.

Как выбрать массажную подушку с подогревом

При покупке подушки с ИК-подогревом нужно смотреть на те же технические параметры, что и всегда. Кроме того, необходимо оценить емкость батареи устройства. В режиме подогрева девайс расходует больше энергии и быстрее разряжается.

Какая массажная подушка шиацу лучше для шеи

Подушками шиацу называют роликовые приспособления, осуществляющие вибрационные, постукивающие и разминающие движения при проведении массажа

При выборе девайса нужно обращать внимание, прежде всего, на число вращающихся элементов. Обычно от количества массажных роликов зависит эффективность процедуры

Но если девайс нужен для обработки шеи, то можно выбрать модель с четырьмя элементами — ее будет удобнее зафиксировать на небольшом участке тела.

Также нужно оценивать форму приспособления. Для шеи лучше всего подходят компактные подушки-бантики, их удобно подкладывать под плечи и воротниковую зону.

Как выбрать массажную подушку с нефритовыми роликами

Лучшие массажеры-подушки оснащаются роликами из нефрита — износостойкого, теплоемкого натурального материала с многочисленными целебными свойствами. Движущиеся элементы в таких девайсах не истираются и не начинают крошиться со временем.

При выборе подушки с роликами из нефрита нужно смотреть на фирму-производителя и на стоимость изделия. Хороший девайс не может стоить слишком дешево — низкая цена дает повод заподозрить подделку.

Чтобы подушка принесла максимальную пользу, рекомендуется выбирать модели с подогревом и переключением интенсивности воздействия. Дополнительные функции повысят эффективность нефритовых роликов.

Подушка из верблюжьей шерсти (в тике)

Рейтинг: 4 из 5
Верблюжья шерсть в качестве наполнителя предлагает массу преимуществ. Это прочность и долговечность, хорошая вентиляция. За счет движения воздуха спать на такой подушке не жарко и не холодно. Приятная мягкость помогает расслабить мышцы шеи, снять головную боль. Верблюжья шерсть обладает рядом других качеств:

• Уменьшает частоту сердечных сокращений и нарушения сна;
• Отводит влагу и помогает телу достичь идеальной температуры сна;
• Естественная устойчивость к огню, бактериям и плесени;
• Более долговечна, чем хлопок или латекс.
• Шерстяной ватин не обрабатывается химическими веществами или отбеливателями, поэтому он безопасен для людей, страдающих аллергией и чувствительностью к химическим веществам.
• Не поддерживает размножение пылевых клещей.

Полиэфирное силиконизированное волокно в составе продлевает срок службы. Качественный чехол из тика полностью натуральный. Он приятный на ощупь, пригоден для стирки в машинке.

Чем полезна массажная подушка?

По мнению врачей, регулярное использование массажной подушки помогает облегчить состояние больного при радикулите, мигрени и остеохондрозе. Главная функция – роликовый массаж, который осуществляется по строго заданной схеме. Внутри подушки спрятано несколько крупных, прочных роликов, которые двигаются, разминая мышцы, при этом улучшается процесс кровообращения.

Способы применения массажной подушки

Рекомендуется приобретать подушку не только для лечения, но и для профилактики шейного остеохондроза. Также подушка будет полезна для людей, которые ведут сидящий образ жизни, работают в офисе, и много времени проводят за компьютером.

Единственный нюанс – приобретать подушку категорически не рекомендовано, если недавно была перенесена операция на позвоночник, шейный отдел, а также, если имеется онкологическое заболевание

Перед использованием устройства важно проконсультироваться с лечащим врачом

Категория	Фото	Место	Название/модель	Характеристика и особенности	Средняя оценка
Лучшие массажные подушки по соотношению цена-качество		1	Gess uShiatsu 12*34см	Устройство для массажа шеи и спины с функцией прогрева. Регулярное использование позволяет снимать воспаление и болевой синдром	5.0/5.0
	2	PLANTA MP-020	Стильный, многофункциональный роликовый массажер с несколькими режимами работы	4.9/5.0
	3	GESS uShiatsu – 129	Профессиональный массажер, снимающий боли и усталость в спине	4.7/5.0
	4	RestArt uMini RA-565	Простая, многофункциональная подушка с функцией прогрева по выгодной цене	4.7/5.0
	5	CS Medica cr5	Массажер анатомической формы для массажа поясницы, спины и других зон	4.6/5.0
	6	Gezatone AMG392	Устройство с вибрацией. Работает от сети или прикуривателя	4.4/5.0
	7	PLANTA MP-012	Доступна функция инфракрасного излучения для прогрева мышц	4.3/5.0
Массажные подушки премиум-класса		1	Ergonova FeelYou2	Подходит для лечения радикулита и остеохондроза	5.0/5.0
	2	Yamaguchi Axiom Matrix-S	Прибор в стильном, коричневом чехле. Имеет несколько режимов и функцию автоматического выключения	4.6/5.0
	3	Xiaomi LeFan Kneading Pillow	Стильный, многофункциональный массажный прибор для лечения болей в спине, ногах, бедрах	4.2/5.0

Положительные свойства ортопедических подушек 2022

Многие люди уже по достоинству оценили достоинства ортопедических подушек 2022. К ним относится:

• Комфорт. Все ортопедические изделия включают в себя специальные дышащие составляющие, которые беспрепятственно пропускают воздушные массы. Голова при этом не потеет, а человек ощущает лишь бодрость и хорошее самочувствие после пробуждения.
• Гипоаллергенный состав. Ортопедическими изделиями может пользоваться каждый человек. Они не включают в себя вредных веществ, которые могут вызвать негативную реакцию организма. В состав входят натуральные материалы, антибактериальная пропитка, природные наполнители: гречневая лузга, перо, шерсть и т.д.
• Безопасность и гигиена. В отличие от перьевых аналогов, модель не станет пристанищем клещей и местом размножения вредных микроорганизмов и плесени.
• Эргономичный дизайн. Изделия обладают особым наполнителем, который позволит пользователю отдыхать в верном положении тела. Подушка будет выравнивать позвоночник, уменьшать боли в спине и шее.

Способы применения массажной подушки

Чаще всего массажные устройства применяют по прямому назначению — для обработки мышц шеи и плеч. Но при желании использовать девайс можно для спины, поясницы, рук, голеней и любых других частей тела. Компактные размеры делают устройство универсальным.

Как использовать подушку для шеи

Видео-инструкции по применению массажной подушки демонстрируют, что для обработки шейно-плечевого отдела позвоночника девайс обычно используют в положении сидя или полулежа.

В таком случае ролики разминают нужные места с оптимальной интенсивностью. При желании можно лечь горизонтально на спину, подложив под шею подушку. Но тогда массажные элементы будут надавливать на мышцы слабее.

Совет! Перед началом использования девайса нужно немного подвигать шею по его поверхности и найти положение, в котором контакт устройства с проблемными местами будет максимальным.

Массажная подушка для обработки спины и поясницы

Массажная подушка полезна не только для шеи. При поясничном остеохондрозе и других заболеваниях срединной и нижней части спины использовать устройство можно для точечной обработки больных участков.

Как и в предыдущем случае, рекомендуется занять сидячее или наполовину лежачее положение. Девайс подкладывают под проблемную зону, максимально прижимаясь к его поверхности. Для более качественного массажа одежду по возможности снимают.

Как применять подушку для массажа для рук и ног

При перенапряжении и болях в мышцах рук и ног устройство для шеи тоже принесет пользу. Приспособление обладает небольшими размерами, поэтому его легко подложить под нужный участок — бедро, голень, предплечье. Перед использованием необходимо только занять положение, в котором удастся обеспечить достаточное надавливание, сохраняя мышцы расслабленными.

7

Для сеанса качественного массажа любой части тела обычно хватает 20 минут

Как применять постукивающую подушку при простудных заболеваниях

При заболеваниях, сопровождающихся кашлем, можно применять постукивающие массажные подушки. Ставить нужно на самый щадящий режим с низкой силой ударов. Постукивающий эффект позволит мокроте легче отойти, что позволит быстрее наладить дыхание.