Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем

Продумать свой собственный бизнес и организовать его

В свое свободное время Вы можете заняться организацией собственного бизнеса. В самом начале, Вы можете определиться с тем, чем хотите заниматься. Далее Вам будет нужно понять, что из себя будет представлять Ваш бизнес и что Вы будете реализовывать. После этого, необходимо разработать максимально подробный бизнес-план, в котором описать весь свой бизнес и детально проанализировать все свои первоначальные затраты

Также, очень важно правильно рассчитать период времени, в течение которого Ваши первоначальные затраты окупятся. Другими словами, Вы должны точно рассчитать, через какой период времени, Ваш бизнес будет приносить Вам прибыль

Таким образом, Вы сможете в свое свободное время продумать и в дальнейшем организовать свой собственный бизнес.

Разумеется, существуют и другие способы, как можно провести все свое свободное время с максимальной пользой. Ведь абсолютно каждый человек самостоятельно решает, что ему делать и чем заниматься в свое свободное время. Поэтому, выбор всегда останется за Вами. В этой статье рассмотрены только самые распространенные и наиболее популярные варианты проведения досуга. Главное – это всегда старайтесь использовать все свое время максимально эффективно и с пользой.

Можно ли совместить хобби и работу

«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни

Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше

Плюсы

Позитивные эмоции от процесса работы
Постоянное самосовершенствование в выбранной сфере
Отсутствие необходимости прибегать к силе воли

Минусы

Эмоциональное выгорание — когда слишком долго работаешь с чем-то, то даже от позитивных эмоций устаёшь
Узконаправленное развитие мозга — мозг совершенствуется только в этом деле, и с возрастом ему сложнее перестроиться
Опасность появления зависимости от любимого дела, что может привести к появлению проблем в других сферах жизни

Читайте нас, где удобно

Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться

Изображения: Shakuro Graphics / Dribbble

Пение

Если вы любите петь, но у вас нет идеального голоса – в наши дни это не проблема. Есть много хоров, которые существуют только для того, чтобы встречаться и вместе петь современные песни! Также легко получить караоке-треки онлайн с YouTube.

Если у вас действительно хороший певческий голос, подумайте о том, чтобы присоединиться к местному хору, любительскому театральному сообществу.

15. Бег

Для женщин, обнаруживших в себе много лишней энергии, приятным и полезным хобби станет бег. Это одно из увлечений, ориентированных на фитнес, которому для начала нужна всего лишь пара кроссовок. Многие женщины считают, что бег на самом деле успокаивает их и помогает расслабиться, поэтому они наслаждаются спокойным ночным сном.

Возьмите с собой друзей и вы сможете пообщаться за чашечкой кофе или чая после пробежки. Если вы обнаружите, что вам действительно нравится это хобби, возможно, вы захотите вступить в местный беговой клуб и заняться этим видом спорта более серьезно.

Что такое хобби и почему важно его иметь

Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.

Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.

С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.

Диггерство

Если вы любите пощекотать свои нервы и не против прилива адреналина, изучение городских катакомб поможет вам развлечься. Вполне возможно, что во время экскурсий по пещерам и другим заброшенным местам вы найдете старые реликвии, способные сыграть важную роль как для вас, так и для вашего родного города.

31. Организация вечеринок с настольными играми

Если вам нравится, когда к вам домой приходят друзья, но вы не хотите просто устраивать званые обеды, то вечеринки Games Night могут быть для вас идеальными! Традиционные настольные игры, такие как Cluedo, таинственная игра об убийстве, или Monopoly, классическая игра с дилером, по-прежнему доставляют массу удовольствия и отлично подходят для вечерних развлечений.

Вечеринки с настольными играми – довольно популярное хобби для женщин, так как они подходят для всех возрастов! Если у вас и ваших друзей есть дети, это отличное развлечение, потому что вы все можете присоединиться к ним и вместе поиграть в различные игры. Закажите пиццу или еду на вынос, откройте пару бутылок любимого напитка, и у вас есть отличное хобби, которое позволит всем весело провести время!

32. Изучение своего генеалогического древа

Воодушевленных телевизионными шоу о генеалогических деревьях знаменитостей, это увлекательное хобби заинтересовало больше людей, чем когда-либо. Конечно, теперь, когда у нас есть ресурсы, предоставляемые Интернетом, это еще одно из женских увлечений, которое с каждым годом становится все популярнее.

Это хобби требует немало времени и терпения, поскольку вы распутываете временные рамки своей семьи и, возможно, просите помощи у дальних родственников. Но женщины, которые занимаются этим хобби, говорят, что это очень полезно.

Мы надеемся, что некоторые из предложенных нами хобби для женщин привлекли ваш интерес и вдохновили вас проводить несколько часов в неделю, делая то, что вам действительно нравится!

Как развивался спорт

Ещё во времена Древней Греции атлеты развлекали публику метанием дисков. Форма была выбрана не случайно. Благодаря особым аэродинамическим характеристикам, плоские округлые предметы действительно далеко летели, что обеспечивало максимальную зрелищность.

Однако продолжения развития это направление не получало вплоть до 20 века. В эпоху покорения космоса весь мир говорил о вторжениях пришельцев, жизни вне Земли и летающих тарелках. Находчивый американец Уолтер Моррисон решил использовать этот образ для спортивного инвентаря. Так и появился диск с загнутыми краями, который традиционно изготавливают из пластика. Компания «Wham-O» запустила массовое производство изделий в 1957 году. Уже в 1964 фрисби обрел колоссальную популярность.

Название предмета было выбрано не случайно. «Frisbie Pie Company» — популярный в штатах производитель пирогов. Среди американской молодежи было распространено необычное увлечение — перебрасывание поддонами, на которых была гравировка «Frisbie». Компания «Wham-O» позаимствовала уже известное слово, но слегка изменила написание. Так летающие диски во всем мире начали называть Frisbee.

Фрисби сегодня — вид спорта, имеющий немало почитателей. В 2015 году Мировая федерация фрисби получила одобрение МОК. Дисциплину признали олимпийский видом спорта, но в программу она пока не включена.

Лучшие модели рыбочисток с AliExpress

Fishka Messer LK-859B

Эта популярная электрическая модель производится именитым китайским брендом Messer. Столь высоким спросом конструкция пользуется во многом благодаря отсутствию необходимости в прямом подключении к источнику питания. Функционирует прибор посредством встроенного АКБ от иностранного производителя, что позволяет чистить крупночешуйчатую и мелкочешуйчатую рыбу неподалеку от места вылова. Отдельного внимания заслуживает наличие защитного кожуха, который защищает механические элементы конструкции от различных механических повреждений. Исключается риск накопления шелухи внутри изделия. Также предусмотрена опция реверса, которая позволит быстро и эффективно удалить остатки мусора в процессе чистки. Корпус имеет защиту от влаги, что позволит использовать предмет во время рыбалки. Прибор оснащен сетевым проводом, компактным зарядным, инструкцией и гарантией.

Стоимость – 4200 руб.

~~Fishka Messer LK-859B~~

Достоинства:

опция реверса;
небольшая масса рыбочистки;
скорость манипуляций;
простота эксплуатации;
встроенный АКБ;
влагозащищенный корпус;
оптимальная мощность;
высокая автономность.

Недостатки:

Halojaju zuan791

Продолжает рейтинг качественных китайских рыбочисток модель, которую можно купить на просторах Aliexpress. Недорогое, но эффективное приспособление поможет устранить шелуху и внутренности рыбы любого размера. Подобного удалось добиться во многом благодаря наличию у ножа зубчатых краев. Относительно ручки лезвия находятся под разным углом, что позволит осуществлять манипуляции в произвольном направлении

Также следует обратить внимание на наличие нескольких вспомогательных отверстий используемых для последующего удаления мусора. Конструкция позволяет открывать бутылки

В качестве основного материала используется нержавеющая сталь. Длина ручки – 190 мм. По мнению покупателей, ручке не хватает оформления, за счет чего материал скользит, что может привести к ранению.

Стоимость – 315 руб.

~~Halojaju zuan791~~

Достоинства:

удачное расположение лезвий;
удобство в эксплуатации;
бюджетная цена;
высокий эксплуатационный срок;
многофункциональность.

Недостатки:

LEFIN Scaler M505

Одна из самых хороших рыбочисток, обнаруженных на китайской платформе. Внешне напоминает точилку для карандашей. Для большего удобства при эксплуатации, конструкция оснащена контейнером, куда попадает весь мусор. Скребок изготовлен из прочного пластика. Края ребристые, поэтому удаление шелухи происходит без прикладывания усилий со стороны хозяйки. Для фиксации крышки используется защелка. Контейнер моется под проточной водой. За предотвращение скольжения отвечают бороздки, которые одновременно выполняют и декоративные функции. Исходя из заявленных производителем характеристик, на рукоятке имеется небольшое отверстие, которое можно использовать для последующего подвеса.

Стоимость – 300 руб.

~~LEFIN Scaler M505~~

Достоинства:

с контейнером;
привлекательная цена;
безопасность;
удобство в использовании;
компактные габариты.

Недостатки:

Promonova

Именно такой фирмы лучше купить приспособление для чистки рыбы при наличии ограниченного бюджета. Исходя из многочисленных отзывов, особого внимания заслуживает продуманный дизайн корпуса. Также популярная модель характеризуется наличием компактных размеров. Ее советуют как опытные домохозяйки, так и профессиональные повара что удивительно, для этой ценовой категории. Также имеется удобный контейнер прозрачного типа для сбора чешуи, что позволит отслеживать степень его наполненности и производить своевременную чистку. Материал рукоятки – нержавеющая сталь, что гарантирует высокий эксплуатационный срок. Имеется выдвижной нож, что позволит сократить время чистки, и проделать все необходимые манипуляции посредством одного приспособления.

Стоимость – 155 руб.

~~Promonova рыбочистка~~

Достоинства:

широкий ассортимент расцветок;
продуманный дизайн;
контейнер прозрачного типа;
компактные габариты;
скрытый функционал в виде ножа;
сильный внешний вид.

Недостатки:

Что делать, если твой ребёнок — буллер

Чаще всего буллерами становятся дети, подвергающиеся насилию в семье, а также пережившие психотравмирующие моменты в прошлом. Если отец бьёт и унижает мальчика дома, то с огромной вероятностью на следующий день он попробует отыграться на более слабых одноклассниках. Такому ребёнку бесспорно нужна помощь специалистов, но главное — проанализировать, что происходит в вашем доме.

Но бывают случаи, когда буллер обладает высокой самооценкой вкупе со сниженной эмпатией и вполне осознаёт свои действия. Такому ребёнку необходимы жёсткие границы и понятные последствия его действий. Поговорите с ним об этом. Расскажите о своём опыте в качестве жертвы или агрессора.

Обратите внимание на окружение ребёнка: не подвергается ли он насилию со стороны более взрослых приятелей (иногда достаточно постоянных саркастических замечаний).

Наконец, сходите на консультацию к семейному психологу, чтобы всем вместе разобраться в происходящем. Часто сделать это своими силами невозможно.

Чтение

Возможно, вы всегда хотели проводить больше времени за чтением, но не знаете, какие книги вас заинтересуют? Тогда сходите в местную библиотеку и поговорите с библиотекарем, чтобы узнать, может ли она порекомендовать вам классические книги или последние бестселлеры.

Чтение – по-прежнему очень популярное хобби, несмотря на появление новых технологичных развлечений, оказавшихся прямо у нас под рукой. Чтение истории занимает намного больше времени, чем просмотр «экранизации», и это гораздо более богатый опыт, поскольку вы попадаете в другой мир и более подробно узнаете о мыслях и чувствах персонажей.

Конечно, не все хотят читать художественную литературу. И, если вы посмотрите в онлайн-библиотеках в категории научно-популярной литературы, вы точно найдете книги на любую тему.

4. Членство в книжном клубе

Если вы чувствуете, что хотите чего-то более общительного, тогда вступите в книжный клуб в вашем районе или в Интернете. Ваша местная библиотека должна помочь вам связаться с местными книжными клубами.

Что нужно для игры

Фрисби — доступный, а потому и популярный спорт. Здесь нужен лишь прочный диск. Строгих требований в форме спортсменов нет. Достаточно, чтобы каждая команда имела свою индивидуальную экипировку.

Игрокам стоит позаботиться об удобной обуви, которая обеспечит устойчивость при резких поворотах, особенно если встреча происходит под открытым небом. Перед началом игры следует снять с себя аксессуары, чтобы случайно не травмировать себя и соперника.

Фрисби — относительно безопасный вид спорта, но гарантировать отсутствие травм не может никто. Чтобы не волноваться о расходах на лечения, а наслаждаться игрой, рекомендуем оформить спортивную страховку. Она пригодится и детям, и взрослым.

У страховой компании отозвали лицензию и суд признал ее банкротом. С данной компанией у вас заключен договор ОСАГО. Что будет в этом случае?

Выберите один верный ответ

В связи с отзывом лицензии договоры ОСАГО прекращаются по истечении 45 календарных дней с даты вступления в силу решения органа страхового надзора об отзыве лицензии

Несмотря на отзыв лицензии и признание компании банкротом, договоры ОСАГО продолжают свое действие

Необходимо заключать новые договоры и обращаться в Агентство по страхованию вкладов (АСВ) с заявлением о возврате части страховой премии пропорционально не истекшему сроку действия договоров

Необходимо заключать новые договоры и обращаться во временную администрацию, которую Банк России назначил на этапе приостановки лицензии или сразу после отзыва лицензии

Общая финансовая грамотность — Какие знания, умения и навыки необходимы, чтобы принимать правильные финансовые решения 4 вопроса

Планирование и управление бюджетом семьи

После того, как вы в течение месяца, двух или трёх, вы фиксировали свои расходы, пришло время начать планировать и более осознанно вести свой семейный бюджет.

Результатом вашего планирования должен получиться бездефицитный бюджет. То есть ваши доходы полностью покрывают ваши расходы. В идеале, ещё и остаются свободные деньги, которые вы можете направить в инвестиционную часть бюджета.

Есть три принципа, которые позволят правильно планировать и вести домашнюю бухгалтерию, а также способствуют ускорению достижения финансовой независимости.

Ваши доходы должны быть всегда больше, чем расходы.
Рост доходов должен быть выше, чем рост расходов.
Сэкономленные деньги должны направляться в фонд инвестирования.

Первым делом, вам нужно определить точный размер каждой расходной статьи вашего бюджета. И в течение месяца ни в коем случае не выходить за его пределы. Если надо — экономьте! Это прекрасная возможность развить в себе это качество богатых людей.

Зафиксируйте размер расходных статей на год, и в течение этого года не повышайте их размер без острой необходимости. По крайней мере, приложите все усилия для этого. Раз в квартал проводите анализ своих расходов и соответствующих статей.

При работе с доходной частью бюджета, нужно основной упор делать на увеличение резидуальной ее части, а не на увеличение зарплаты. Так как, при концентрации усилий на увеличение доли зарплаты в доходной части, и в случае потери работы, доходная часть просядет существенней, чем если бы вы увеличивали резидуальную часть. Ведь она не зависит от того, ходите ли вы на работу или нет. Стремитесь к тому, чтобы эта часть полностью покрывала ваши ежемесячные расходы.

Так для более детального анализа трат, подойдут специализированные приложения. Например, Геткоин или Едадил. Наиболее интересный функционал данных приложений — это загрузка чеков и их последующий анализ по типу покупок.

К примеру, после покупок в продуктовых магазинах, вы загружаете все чеки в приложение. И так делаете в течении месяца. Проанализировав полученную информацию, вы сможете понять на какие товары и сколько потратили, а после принять обоснованное решение об оптимизации расходов.

Может оказаться, что вы тратите много денег на сладкое. Может стоит пересмотреть эти расходы? Ведь снижение потребления сахара положительно скажется на вашем здоровье и здоровье ваших близких.

Одним из решений по упрощению учёта своих ежедневных расходов будет переход на использование банковских карт. Так как все банки имеют собственные приложения, которые кроме хранения истории ваших расходов, предоставляют аналитическую информацию расходов по категориям. И это абсолютно бесплатно.

Более подробно о том, как пользоваться кредитными картами читайте в статье (ссылка откроется в новом окне).

Объятия при встрече, флирт и лайки в социальных сетях — это тоже нарушение границ?

По реакции коллеги легко понять, как он воспринимает тот или иной жест

Руководителю важно быть эмпатичным, чтобы считывать подобные вещи, считает эксперт hh.ru Ксения Степанова.. «По моим скромным ощущениям, я самый злостный нарушитель личных границ в офисе, потому что часто обнимаю коллег

А если серьёзно, лучше спросить, будет ли комфортна человеку определённая форма взаимодействия. Очевидно, что каждый из нас может попасть в ситуацию, когда случайно были нарушены границы коллеги, а он об этом не сказал. Постарайтесь быть нейтральными в словах и действиях с малознакомыми коллегами, это позволит избежать неловких и дискомфортных ситуаций», — посоветовала руководитель HR-проектов «Яндекса» Анастасия Дрокина.

«По моим скромным ощущениям, я самый злостный нарушитель личных границ в офисе, потому что часто обнимаю коллег. А если серьёзно, лучше спросить, будет ли комфортна человеку определённая форма взаимодействия. Очевидно, что каждый из нас может попасть в ситуацию, когда случайно были нарушены границы коллеги, а он об этом не сказал. Постарайтесь быть нейтральными в словах и действиях с малознакомыми коллегами, это позволит избежать неловких и дискомфортных ситуаций», — посоветовала руководитель HR-проектов «Яндекса» Анастасия Дрокина.

Психоаналитический психотерапевт Алексей Пережогин считает, что «если у вас сложились с кем-то из коллег товарищеские отношения, то, например, похлопывание по плечу от этого человека может быть чем-то естественным, но то же самое будет недопустимым в отношениях с другими коллегами»

Поэтому важно учитывать личные границы разных людей, прислушиваться и присматриваться к их реакции на ваши действия.. Мы уточнили у психологов, что делать, если коллега активно проявляет интерес к вам — приглашает в кино, спрашивает, состоите ли вы в романтических отношениях, пишет комплименты в соцсетях

Если такая коммуникация доставляет вам дискомфорт, психотерапевт Алексей Пережогин советует сказать прямо: «Нет, я не хочу», «Я не буду»

Психолог Дмитрий Дюков считает, что можно ответить и более осторожно: «Это плохая идея», «Не уверен(а), что это хорошая идея», «Не думаю, что это уместно обсуждать», «Это некомфортная тема для меня»

Мы уточнили у психологов, что делать, если коллега активно проявляет интерес к вам — приглашает в кино, спрашивает, состоите ли вы в романтических отношениях, пишет комплименты в соцсетях. Если такая коммуникация доставляет вам дискомфорт, психотерапевт Алексей Пережогин советует сказать прямо: «Нет, я не хочу», «Я не буду»

Как мне обозначить границы допустимого на работе?

На работе обычно устанавливают универсальные правила общения и взаимодействия. Они фиксируются в кодексе этики компании, на корпоративном портале, в рабочих чатах или при личном общении с сотрудниками.

Вот несколько пунктов, которые часто включают в такие правила:

1. Общение по работе только в рабочее время. От работы нужно отдыхать, чтобы не столкнуться с выгоранием. Поэтому стоит договориться с командой о том, что вы не обсуждаете рабочие вопросы в определённое время — например, с 19:00 и до 10:00, — а если сообщения придут в нерабочие часы, на них можно ответить позже. Это поможет не отвлекаться во время отдыха.

«В SETTERS почти у каждого в календаре выделено время под обед — час на то, чтобы сделать паузу, прогуляться, поесть. На этот час, если ситуация не с пометками SOS, HELP, ASAP, никто в здравом уме не поставит встречу или звонок», — поделилась HR-директор коммуникационного агентства SETTERS Екатерина Рудчик.

2. Никакой работы во время отпуска

Перед отпуском важно закончить срочные дела и информировать всех о том, с какого числа по какое вас не будет. Часть дел на это время можно передать другому сотруднику — и сказать остальным, к кому обращаться по всем вопросам.

«Наши сотрудники везде сообщают о том, что они находятся в отпуске. Например, если коллега захочет написать сообщение тому, кто сейчас отдыхает, система CRM предупредит, что человека нет на месте до определённого числа. А общих чатах в Telegram мы ставим аватарки, где крупным шрифтом пишем: „Я в отпуске до XX числа“», — уточнила Екатерина Рудчик.

3. Уважительное общение и отсутствие интимных контактов. Этот пункт универсален для всех видов личных границ

Но и такие моменты важно зафиксировать внутри коллектива, чтобы избежать неприятных случаев. Например, в кодексе этики сотрудников X5 Retail Group закреплено, что в компании неприемлемы оскорбления, унижения и насильственные физические действия сотрудников, ухудшающие моральную обстановку на рабочем месте.

4. Обсуждать только работу и общие темы — и не затрагивать личную жизнь. Даже если в коллективе вы дружески общаетесь с коллегами, не обязательно отвечать на вопросы о том, чем вы занимаетесь в выходные и что думаете о политической ситуации в стране. Во-первых, эта информация никак не поможет работать, а во-вторых, ей можно воспользоваться в корыстных целях — например, оклеветать человека или поделиться сведениями со СМИ. Если коллега пытается вывести на личный разговор, а вам этого совсем не хочется, нужно тактично сообщить, что вы не готовы обсуждать такие темы. А вот на вопросы по работе с удовольствием ответите. Но и тут не стоит забывать — только в рабочее время.

«Довольно часто руководители становятся жертвами провокаций и клеветы со стороны работников. В основном такими действиями хотят добиться повышения в должности или в заработной плате. Чтобы этого не допустить, нужно выстроить с подчинёнными строго рабочие отношения и не касаться вопросов личной жизни», — прокомментировал юрист Европейской юридической службы Олег Черкасов.

Все эти пункты — универсальные. Руководитель направления корпоративной культуры и внутренних коммуникаций hh.ru Ксения Степанова уверена, что «в прогрессивной команде отлично работает принцип взаимной договорённости, но особых привилегий из-за своего статуса не должен получать никто».

Виды и характеристика конструкторов

Наименование	Разновидности	Описание
По половому значению	Для девочек	Преобладают розовые оттенки деталей, преимущественно производится сбор различных кукол или их домов
	Для мальчиков	Модели представлены в виде сбора автомобилей, самолетов и других транспортных средств, а также здания для их эксплуатация (пожарная станция, пост и прочее)
	Для всех	Заключается в постройке домов, животных и другие модели, позволяющие расширить кругозор ребенка
По возрасту	От 1 – 3 лет	Преимущественно обычные кубики, из которых составляют несложные конструкции
	От 3 – 6 лет	Более сложные модели, но не требующие присутствия взрослых или дополнительных знаний
	От 6 – 10 лет	Может вызвать затруднение, но впоследствии анализа и помощи взрослых будет получен результат
	От 10 лет и старше	Игры могут затребовать большое количество времени и знаний, которые ребенок уже получил в школе. В моделях могут быть различные составляющие, которые позволяют узнать более подробно точные науки
По виду материала	Металлические	Соединение производится при помощи отвертки и шурупов
	Из дерева	Это могут быть как обычные кубики, так и более сложные конструкции в виде замков или домов
	На магнитах	Позволяют произвести соединение без дополнительных усилий
	Пластиковые	Обычно на поверхности каждой детали есть определённое количество выпуклостей, которые позволяют соединить деталь с другой подходящей деталью
	Картонные	Не очень устойчивые, но позволяющие развить фантазию
	Мягкие (из ткани и поролона)	Подходят для малышей до года

Выше перечислены самые главные разновидности конструктора. На сегодняшний день в продаже можно найти следующие модели:

для стройки;
стандартные кубики;
составные конструкции;
игры для сбора определённых моделей;
сортеры;
игольчатые;
конструкция, в которые входят подвижные элементы;
различные лабиринты;
наборы с определённой тематикой;
игры с применением радиоуправления, электроэнергии и других видов физического взаимодействия;
трансформеры;
мозаика;
музыкальные наборы;
и другие виды.

Виталий решил открыть депозит, но в Петропавловске-Камчатском, где он живет, банки предлагают по вкладам не больше 4,5% годовых.

А его сестра Наталья, которая переехала в Калининград, рассказывает, что там можно положить деньги в банк и под 6%. Что может сделать Виталий, чтобы стать клиентом банка, у которого нет офиса в его городе?

Выберите один верный ответ

У Виталия есть возможность открыть вклад, а также купить ценные бумаги и оформить страховые полисы в компаниях из других регионов дистанционно — через финансовый маркетплейс

Виталию придется съездить один раз в другой город, заключить договор с нужной ему финансовой организацией и дальше он сможет дистанционно с ней работать — другого выхода нет

Инвестиции — Что нужно знать инвестору 5 вопросов

А точно ли я не нарушаю ничьи границы?

Все опрошенные Skillbox Media эксперты советуют проявлять эмпатию по отношению к своим коллегам, а также обращать внимание на их просьбы, рассказы и жалобы.

«Я часто наблюдаю ситуацию, когда руководитель пишет команде 24/7. А вдруг вы тот самый коллега, который нарушает личные границы?» Чтобы избежать этого, Анастасия Дрокина из «Яндекса» составила чек-лист для самопроверки. Вот он:

Вы пишете-звоните в нерабочее время, даже если это «просто уточнить»?

Вы внезапно присылаете коллегам свои личные фотографии из отпуска или с вечеринки?

Вы пишете или звоните в нерабочее время по нерабочим вопросам?

Вы регулярно напоминаете о необходимости отдыхать, но при этом во время отпуска не прерываете общение с сотрудниками?

К этому списку мы решили добавить ещё несколько пунктов:

Вы неоднократно пытаетесь узнать, состоит ли ваш коллега в отношениях, и каждый раз он уходит от ответа?

Вы можете в порыве чувств обнять коллегу, когда радуетесь какому-то событию на работе?

Если хотя бы в одном пункте вы ответили «да», советуем вернуться к приведённым в статье советам и описанным ситуациям. Поговорите с коллегами, узнайте — может, их что-то беспокоит.

Как правильно бросать фрисби? Фрисби для начинающих

Хотя метание шайбы не кажется сложной задачей, есть несколько специальных приемов, которые следует изучить. Если вы хотите стать мастером фрисби, вам следует освоить 3 техники метания:

1. Наотмашь
Он заключается в закидывании фрисби из-за спины в горизонтальное положение. Это хорошая техника метания для начинающих

Помните, что также важно, как вы держите шайбу непосредственно перед броском

2. Форхенд.
Бросок, при котором бросающий средним пальцем поддерживает диск снизу, помогая себе указательным пальцем.

3. Молоток
В противном случае бросок через голову выполняется вертикально. Только во время полета фрисби стабилизируется на уровне. Эта техника предназначена для более продвинутых игроков.

Вот основные зацепки диска фрисби:

Силовой захват – захват диска снизу, все пальцы сжаты в кулак. Большой палец стабилизирует диск сверху. Этот прием обеспечивает долгий, но неточный полет фрисби.
Захват с разделением пальцев – захват диска свободно расставленными пальцами сверху, при этом большой палец стабилизирует диск снизу. Обеспечивает точный полет шайбы.
Захват одним пальцем – большим стабилизирует фрисби снизу, а указательным пальцем – прямо у края. Остальные пальцы снизу сжаты в кулак. Это гарантия медленного, но долгого полета диска

Заключение

Для любителей рыбалки отличным решением станет покупка компактной механической рыбочистки, которая позволит производить все необходимые манипуляции на берегу водоема. При необходимости можно отдать предпочтение и электрическим конструкциям, которые оснащены встроенными аккумуляторами. Для заведений общественного питания следует подбирать автономные модели, характеризующиеся высоким коэффициентом производительности. Такие устройства позволят быстро и эффективно обработать большое количество тушек.

Устройство из пластика – экономичное и простое в использование приобретение. Модель из нержавейки также недорогая, но практичная, которая не боится механических повреждений и ударов. Окончательный выбор будет зависеть от личных предпочтений покупателей и их финансовых возможностей. Удачи в покупках!